مشاهده : 3380اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعیپزشکی
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.

پیچ خوردگی آسیب وارد شده به رباط بین استخوان ها
گفته می شد. که ناشی از چرخش غیر طبیعی مچ پا، مچ دست
یا زانو است. پیچ خوردگی بسیار دردناک است و معمولا باعث
دشواری فعالیت های روزانه می شود.
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های
طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.با پرشین وی همراه باشید.

روش های طبیعی برای درمان پیچ خوردگی پا

هر قسمت بدن که آسیب دیده باشد در صورت لمس دردناک
بده، متورم شده و معمولا رنگش تغییر می کند. و در برخی
مناطق خاص بسیار حساس خواهید شد.

علایم اصلی پیچ خوردگی عبارتند از:

درد مفصل یا عضله. سطح درد بستگی به نحوه عملکرد
مفصل دارد.

التهاب. به دلیل پارگی عروق و فشار به مایع بین مفصلی
مفصل دچار تورم می شود. تورم علامت مشخص پیچ
خوردگی است.

سفت شدن مفصل. به دلیل احساس دردی که دارید حرکت
دادن مفصل سخت می شود.

حرار ناحیه آسیب دیده. زمانی که خون در مفصل جمع می شود
دما بالا می رود.

علل پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی معمولا بر اثر یچ خوردن ناگهانی مفصل و کشیدگی
بافت اطراف مفصل رخ می دهد. بنابراین ممکن است رباط ها دچار
کشیدگی یا حتی پارگی شوند. احتمال جابجایی جزئی استخوان ها هم
وجود دارد ولی نگران نباشید این جراحات بهبود پیدا می کنند.

در موارد شدید ممکن است دچار ترک خوردگی در استخوان شوید ولی
به هر حال با صبر و زمان کافی هر نوع پیچ خوردگی ای در عرض
یک تا چند هفته کاملا بهبود پیدا می کند.

درمان های طبیعی برای پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی عمدتا در اثر فشار بیش از حد حین فعالیت بدنی ایجاد شده
و منجر به پارگی فیبرهای عضلانی و مفاصل می شود. خوشبختانه با
استفاده از داروهای طبیعی می توان سریع تر به بهبودی رسید.

درمان پیچ خوردگی پا

آب و سرکه و نمک

درمان پیچ خوردگی پا با آب، سرکه، نمک

این محصولات طبیعی کمک خوبی برای درمان علایم پیچ خوردگی
هستند و علاوه بر اثر آرام بخشی که برای از بین بردن درد دارند به
بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک می کنند.

۱ لیتر آب را به جوش آورید و شعله را خاموش کنید. بعد از ۲۰ دقیقه
۳۰ گرم یا ۲ قاشق چایخوری نمک و ۲۵۰ میلی لیتر یا ۱ لیوان سرکه
را به آن اضافه کنید و مفصل متورم خود را نیم ساعت در آن قرار دهید.
می توانید روزی ۲ تا ۳ بار این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

زردچوبه

درمان پیچ خوردگی پا با زردچوبه

این ادویه آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد اسپاسم
آرام بخش و ضد دردی قدرتمند است. بنابراین برای
درمان علایم پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۲ قاشق غذاخوری یا ۳۰ گرم زردچوبه را با ۵ قاشق غذاخوری
یا ۷۵ میلی لیتر آب خمیر کنید و روی مفصل دردناک بکشید و
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید ۱۰ ساعت روی مفصل
بماند. یک هفته کامل این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

گل آرنیکا

درمان پیچ خوردگی پا با آرنیکا

این گیاه یک درمان طبیعی عالی برای تقویت و بهبودی مفصل
است. به علت خواص ضد التهابی و انتی اکسیدانی که دارد، درد
و تورم و سایر علایم پیچ خوردگی را تسکین می دهد.

یک لیتر آب را به جوش آورید ۴ قاشق غذاخوری گل و برگ
آرنیکا را به آن اضافه کرده و شعله را خاموش کرده اجازه دهید
۲۰ دقیقه بماند سپس صاف کرده روزی دو بار از آن بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

فلفل قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با فلفل کاین

این درمان طبیعی برای خواص ضد درد خود شناخته می شود.
کپسایسین موجود در فلفل کاهنده درد و تورم است.

۱ لیوان آب را به جوش آورید و ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم
فلفل کاین را به آن اضافه کنید. این ترکیب را سه بار در روز
بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

پیاز قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با پیاز

پیاز به کاهش التهاب و کاهش درد کمک می کند بنابراین برای
درمان پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۱ عدد پیاز را رنده کرده با ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم نمک
مخلوط نموده و شب قبل خواب روی محل آسیب دیده قرار داده
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید یک شب روی مفصل
بماند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-10-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
افزایش پلاکت خون با تغذیهافزایش پلاکت خون با تغذیه
وجود پلاکت برای لخته شدن خون ضروری است از این رو اگر دچار پلاکت خون پایین هستید میتوانید را روش های طبیعی و تغذیه افزایش پلاکت خون مشکلتان را حل کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی