مشاهده : 6769 اختصاصی پزشکی پرشین وی RSS

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی پزشکی
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.

پیچ خوردگی آسیب وارد شده به رباط بین استخوان ها
گفته می شد. که ناشی از چرخش غیر طبیعی مچ پا، مچ دست
یا زانو است. پیچ خوردگی بسیار دردناک است و معمولا باعث
دشواری فعالیت های روزانه می شود.
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های
طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.با پرشین وی همراه باشید.

روش های طبیعی برای درمان پیچ خوردگی پا

هر قسمت بدن که آسیب دیده باشد در صورت لمس دردناک
بده، متورم شده و معمولا رنگش تغییر می کند. و در برخی
مناطق خاص بسیار حساس خواهید شد.

علایم اصلی پیچ خوردگی عبارتند از:

درد مفصل یا عضله. سطح درد بستگی به نحوه عملکرد
مفصل دارد.

التهاب. به دلیل پارگی عروق و فشار به مایع بین مفصلی
مفصل دچار تورم می شود. تورم علامت مشخص پیچ
خوردگی است.

سفت شدن مفصل. به دلیل احساس دردی که دارید حرکت
دادن مفصل سخت می شود.

حرار ناحیه آسیب دیده. زمانی که خون در مفصل جمع می شود
دما بالا می رود.

علل پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی معمولا بر اثر یچ خوردن ناگهانی مفصل و کشیدگی
بافت اطراف مفصل رخ می دهد. بنابراین ممکن است رباط ها دچار
کشیدگی یا حتی پارگی شوند. احتمال جابجایی جزئی استخوان ها هم
وجود دارد ولی نگران نباشید این جراحات بهبود پیدا می کنند.

در موارد شدید ممکن است دچار ترک خوردگی در استخوان شوید ولی
به هر حال با صبر و زمان کافی هر نوع پیچ خوردگی ای در عرض
یک تا چند هفته کاملا بهبود پیدا می کند.

درمان های طبیعی برای پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی عمدتا در اثر فشار بیش از حد حین فعالیت بدنی ایجاد شده
و منجر به پارگی فیبرهای عضلانی و مفاصل می شود. خوشبختانه با
استفاده از داروهای طبیعی می توان سریع تر به بهبودی رسید.

درمان پیچ خوردگی پا

آب و سرکه و نمک

درمان پیچ خوردگی پا با آب، سرکه، نمک

این محصولات طبیعی کمک خوبی برای درمان علایم پیچ خوردگی
هستند و علاوه بر اثر آرام بخشی که برای از بین بردن درد دارند به
بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک می کنند.

۱ لیتر آب را به جوش آورید و شعله را خاموش کنید. بعد از ۲۰ دقیقه
۳۰ گرم یا ۲ قاشق چایخوری نمک و ۲۵۰ میلی لیتر یا ۱ لیوان سرکه
را به آن اضافه کنید و مفصل متورم خود را نیم ساعت در آن قرار دهید.
می توانید روزی ۲ تا ۳ بار این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

زردچوبه

درمان پیچ خوردگی پا با زردچوبه

این ادویه آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد اسپاسم
آرام بخش و ضد دردی قدرتمند است. بنابراین برای
درمان علایم پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۲ قاشق غذاخوری یا ۳۰ گرم زردچوبه را با ۵ قاشق غذاخوری
یا ۷۵ میلی لیتر آب خمیر کنید و روی مفصل دردناک بکشید و
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید ۱۰ ساعت روی مفصل
بماند. یک هفته کامل این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

گل آرنیکا

درمان پیچ خوردگی پا با آرنیکا

این گیاه یک درمان طبیعی عالی برای تقویت و بهبودی مفصل
است. به علت خواص ضد التهابی و انتی اکسیدانی که دارد، درد
و تورم و سایر علایم پیچ خوردگی را تسکین می دهد.

یک لیتر آب را به جوش آورید ۴ قاشق غذاخوری گل و برگ
آرنیکا را به آن اضافه کرده و شعله را خاموش کرده اجازه دهید
۲۰ دقیقه بماند سپس صاف کرده روزی دو بار از آن بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

فلفل قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با فلفل کاین

این درمان طبیعی برای خواص ضد درد خود شناخته می شود.
کپسایسین موجود در فلفل کاهنده درد و تورم است.

۱ لیوان آب را به جوش آورید و ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم
فلفل کاین را به آن اضافه کنید. این ترکیب را سه بار در روز
بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

پیاز قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با پیاز

پیاز به کاهش التهاب و کاهش درد کمک می کند بنابراین برای
درمان پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۱ عدد پیاز را رنده کرده با ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم نمک
مخلوط نموده و شب قبل خواب روی محل آسیب دیده قرار داده
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید یک شب روی مفصل
بماند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-10-17 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو ۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
مصرف انواع دمنوش برای خلط گلو یکی از بهترین روش ها برای تسریع درمان خلط گلو است.
موههایی زیبا و درخشان ، سریع تر و راحت تر از همیشه !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
تعبیر خواب
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
پرومکس