مشاهده : 1976اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی

درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعیپزشکی
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.

پیچ خوردگی آسیب وارد شده به رباط بین استخوان ها
گفته می شد. که ناشی از چرخش غیر طبیعی مچ پا، مچ دست
یا زانو است. پیچ خوردگی بسیار دردناک است و معمولا باعث
دشواری فعالیت های روزانه می شود.
درمان پیچ خوردگی پا در خانه با روش های
طبیعی می تواند درد و عوارض پیچ خوردگی را کاهش دهد.با پرشین وی همراه باشید.

روش های طبیعی برای درمان پیچ خوردگی پا

هر قسمت بدن که آسیب دیده باشد در صورت لمس دردناک
بده، متورم شده و معمولا رنگش تغییر می کند. و در برخی
مناطق خاص بسیار حساس خواهید شد.

علایم اصلی پیچ خوردگی عبارتند از:

درد مفصل یا عضله. سطح درد بستگی به نحوه عملکرد
مفصل دارد.

التهاب. به دلیل پارگی عروق و فشار به مایع بین مفصلی
مفصل دچار تورم می شود. تورم علامت مشخص پیچ
خوردگی است.

سفت شدن مفصل. به دلیل احساس دردی که دارید حرکت
دادن مفصل سخت می شود.

حرار ناحیه آسیب دیده. زمانی که خون در مفصل جمع می شود
دما بالا می رود.

علل پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی معمولا بر اثر یچ خوردن ناگهانی مفصل و کشیدگی
بافت اطراف مفصل رخ می دهد. بنابراین ممکن است رباط ها دچار
کشیدگی یا حتی پارگی شوند. احتمال جابجایی جزئی استخوان ها هم
وجود دارد ولی نگران نباشید این جراحات بهبود پیدا می کنند.

در موارد شدید ممکن است دچار ترک خوردگی در استخوان شوید ولی
به هر حال با صبر و زمان کافی هر نوع پیچ خوردگی ای در عرض
یک تا چند هفته کاملا بهبود پیدا می کند.

درمان های طبیعی برای پیچ خوردگی پا

پیچ خوردگی عمدتا در اثر فشار بیش از حد حین فعالیت بدنی ایجاد شده
و منجر به پارگی فیبرهای عضلانی و مفاصل می شود. خوشبختانه با
استفاده از داروهای طبیعی می توان سریع تر به بهبودی رسید.

درمان پیچ خوردگی پا

آب و سرکه و نمک

درمان پیچ خوردگی پا با آب، سرکه، نمک

این محصولات طبیعی کمک خوبی برای درمان علایم پیچ خوردگی
هستند و علاوه بر اثر آرام بخشی که برای از بین بردن درد دارند به
بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک می کنند.

۱ لیتر آب را به جوش آورید و شعله را خاموش کنید. بعد از ۲۰ دقیقه
۳۰ گرم یا ۲ قاشق چایخوری نمک و ۲۵۰ میلی لیتر یا ۱ لیوان سرکه
را به آن اضافه کنید و مفصل متورم خود را نیم ساعت در آن قرار دهید.
می توانید روزی ۲ تا ۳ بار این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

زردچوبه

درمان پیچ خوردگی پا با زردچوبه

این ادویه آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد اسپاسم
آرام بخش و ضد دردی قدرتمند است. بنابراین برای
درمان علایم پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۲ قاشق غذاخوری یا ۳۰ گرم زردچوبه را با ۵ قاشق غذاخوری
یا ۷۵ میلی لیتر آب خمیر کنید و روی مفصل دردناک بکشید و
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید ۱۰ ساعت روی مفصل
بماند. یک هفته کامل این درمان را تکرار کنید.

درمان پیچ خوردگی پا

گل آرنیکا

درمان پیچ خوردگی پا با آرنیکا

این گیاه یک درمان طبیعی عالی برای تقویت و بهبودی مفصل
است. به علت خواص ضد التهابی و انتی اکسیدانی که دارد، درد
و تورم و سایر علایم پیچ خوردگی را تسکین می دهد.

یک لیتر آب را به جوش آورید ۴ قاشق غذاخوری گل و برگ
آرنیکا را به آن اضافه کرده و شعله را خاموش کرده اجازه دهید
۲۰ دقیقه بماند سپس صاف کرده روزی دو بار از آن بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

فلفل قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با فلفل کاین

این درمان طبیعی برای خواص ضد درد خود شناخته می شود.
کپسایسین موجود در فلفل کاهنده درد و تورم است.

۱ لیوان آب را به جوش آورید و ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم
فلفل کاین را به آن اضافه کنید. این ترکیب را سه بار در روز
بنوشید.

درمان پیچ خوردگی پا

پیاز قرمز

درمان پیچ خوردگی پا با پیاز

پیاز به کاهش التهاب و کاهش درد کمک می کند بنابراین برای
درمان پیچ خوردگی بسیار مفید است.

۱ عدد پیاز را رنده کرده با ۱ قاشق چایخوری یا ۵ گرم نمک
مخلوط نموده و شب قبل خواب روی محل آسیب دیده قرار داده
با باند رویش را بپوشانید و اجازه دهید یک شب روی مفصل
بماند.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-10-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
چهره های مشهور در مراسم ختم پدر امیرحسین رستمی | از الهام حمیدی تا امیر جعفری!چهره های مشهور در مراسم ختم پدر امیرحسین رستمی | از الهام حمیدی تا امیر جعفری!
فرش قرمز روزی روزگاری در هالیوود و واکنش های فوق العاده | از نظر منتقدان تا واکنش برد پیت و دی کاپریوفرش قرمز روزی روزگاری در هالیوود و واکنش های فوق العاده | از نظر منتقدان تا واکنش برد پیت و دی کاپریو
افتتاحیه شغل جدید ستاره اسکندری با حضور چهره های مشهور | از ترانه علیدوستی تا مهدی سلطانی!افتتاحیه شغل جدید ستاره اسکندری با حضور چهره های مشهور | از ترانه علیدوستی تا مهدی سلطانی!
افشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلمافشاگری آزاده آل ایوب درباره تلویزیون و بازخواست او به خاطر صلوات فرستادن! +فیلم
ماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودشماجرای رابطه ترلان پروانه با فرشاد احمدزاده و سعید عزت اللهی از زبانِ خودش
اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟اکران فیلم متری شیش و نیم با حضور چهره ها | کدام سکانس از متری شیش و نیم حذف شد؟
شب قدر بازیگران چگونه گذشت؟ | از التماس دعای ژوله تا سقاخونه رفتن بهنوش طباطبایی!شب قدر بازیگران چگونه گذشت؟ | از التماس دعای ژوله تا سقاخونه رفتن بهنوش طباطبایی!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۱) از گل نزنی عادل فردوسی تا تعطیلات کریم!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۱) از گل نزنی عادل فردوسی تا تعطیلات کریم!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۳) از تولدِ سی ساله جذاب بنیامین تا وقت گذرونی شیلا و پرستو !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۳) از تولدِ سی ساله جذاب بنیامین تا وقت گذرونی شیلا و پرستو !
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
آشنایی با زینک اکساید از دسته داروهای پوستیآشنایی با زینک اکساید از دسته داروهای پوستی
علل سرماخوردگی های مکرر چیست ؟!علل سرماخوردگی های مکرر چیست ؟!
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
آشنایی با داروی ممانتین از دسته داروهای ضد زوال عقلآشنایی با داروی ممانتین از دسته داروهای ضد زوال عقل
آیا از آمپول دندانپزشکی می ترسیدآیا از آمپول دندانپزشکی می ترسید
آشنایی با داروی دی سیکلومین از دسته داروهای ضد اسپاسمآشنایی با داروی دی سیکلومین از دسته داروهای ضد اسپاسم
پوکی استخوانپوکی استخوان
رهایی از خشکی در پاییز و زمستانرهایی از خشکی در پاییز و زمستان
با این روشها پاییزی بدون زکام را تجربه کنیدبا این روشها پاییزی بدون زکام را تجربه کنید
شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟
آشنایی با داروی پیزوتیفن از دسته داروهای ضدمیگرنآشنایی با داروی پیزوتیفن از دسته داروهای ضدمیگرن
مثانه عصبی چیست و چرا مثانه عصبی می‌شود؟مثانه عصبی چیست و چرا مثانه عصبی می‌شود؟
آشنایی با داروی سیلوستازول از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی سیلوستازول از دسته داروهای قلبی عروقی
تداخل دارویی در سالمندانتداخل دارویی در سالمندان
۱۵ نکته درباره کوتریماکسازول۱۵ نکته درباره کوتریماکسازول
آشنایی با قرص فنتولامین از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با قرص فنتولامین از دسته داروهای قلبی عروقی
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما / رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتیباید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما / رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتی
آشنایی با داروی هیوسین از دسته داروهای ضد اسپاسمآشنایی با داروی هیوسین از دسته داروهای ضد اسپاسم
خوابیدن با آرایش چه آسیبی به شما میزند؟خوابیدن با آرایش چه آسیبی به شما میزند؟
سلامت پاییزی با ۶ ماده‌ی غذاییسلامت پاییزی با ۶ ماده‌ی غذایی
فصل پاییزه، صبحونه چی بخوریم؟فصل پاییزه، صبحونه چی بخوریم؟
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
آشنایی با داروی کلیندامایسین از دسته داروهای ضدباکتریآشنایی با داروی کلیندامایسین از دسته داروهای ضدباکتری
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنندکدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
چگونه از روی ادرار متوجه سلامتی خود می‌شویم؟چگونه از روی ادرار متوجه سلامتی خود می‌شویم؟
موثرترین روش ها برای از بین بردن خط خنده و پیشگیری از ایجاد خط خندهموثرترین روش ها برای از بین بردن خط خنده و پیشگیری از ایجاد خط خنده
آشنایی با داروی متوکسالن از دسته داروهای پوستیآشنایی با داروی متوکسالن از دسته داروهای پوستی
آشنایی با داروی سیپروهپتادین از دسته داروهای آنتی هیستامینآشنایی با داروی سیپروهپتادین از دسته داروهای آنتی هیستامین
آشنایی با داروی اینداپامید از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی اینداپامید از دسته داروهای قلبی عروقی
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمتپروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن هاآشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
داروهای چاق کننده معمولا برای افزایش وزن سریع تر استفاده می شوند و بیشتر در موارد اضطراری تجویز می شوند ولی مصرف سرخود آن ها با عوارض سلامتی همراه است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب