چگونه از روی ادرار متوجه سلامتی خود می‌شویم؟

بد نیست بدانید تشخیص سلامتی از روی ادرار یکی از روش هایی است که در برخی مواقع توسط پزشکان انجام می شود .خود شما نیز باید بدانید که اگر رنگ ادرارتان روشن است خوب و عادی است ولی اگر رنگ ادرارتان تیره است نشانه کم آبی بدن است و اگر با نوشیدن آب این مشکل رفع نشد حتما به پزشک مراجعه کنید . با پرشین وی همراه باشید.

روش تشخیص سلامتی از روی ادرار

ظاهر، بوی ادرار و همچنین تعداد دفعات رفتن به توالت می‌توانند نشانه‌هایی باشند که از درون بدن خبر می‌دهند..
(به گفته سرپرست برنامه اجرایی سلامت در دانشگاه هکنساک) به این دلیل که هرچه می نوشید از کلیه شما عبور
می‌کند ادرار شما انعکاسی از آنها می‌باشد و همچنین می‌تواند زنگ خطری برای اتفاقاتی که در بدن شما رخ می‌دهد
باشد.

رنگ پریدگی اگر ادرار به بی‌رنگی آب باشد، احتمالا مربوط به این باشد که آب زیادی نوشیده‌اید و به این
دلیل که مثانه پر می‌شود باید چندین بار در روز به دستشویی بروید، اما واقعا داشتن رنگ ادرار روشن، جای
هیچ نگرانی نیست.

ادرار تیره رنگ اگر رنگ ادرار قهوه‌ای، قهوه‌ای تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است(برعکس
ادرار رقیق).
رنگ ادرار میزان آب بدن را نشان می‌دهد.

بنابراین اگر فردی ادراری تیره همراه با سردرد و گیجی داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را چک کند
تا علت کمبود آب بدن را بررسی کند.

اگر درون ادرار ترکیبات خون(هموگلوبین) وجود داشته باشدٰ می‌تواند نشانه اختلال در عملکرد کلیه باشد که به علت عفونت، بیماری
کلیه یا حتی سرطان باشد.
ادرار قندی اگر بعد از ادرار کردن بوی قند به بینی رسید، ممکن است نشان یک چیز جدی در بدن
باشد.

تشخیص دیابت از روی ادرار

مثلا وجود قند خون که وارد ادرار شده است.
و قند خون غلیظ در ادرار، یکی از نشانه‌های دیابت می‌باشد.
کلیه مثل یک فیلتر عمل می‌کند.
اگر این فیلتر خراب شود، خیلی از مواد از آن رد شده و وارد ادرار می‌شوند.

چگونگی تشخیص سلامتی از روی ادرار

در صورت دیابت، قند اضافی خون مخفیانه از فیلتر آسیب دیده، عبور می‌کند و در ادرار دیده می‌شود.
اگر باردار هستید، ممکن است تغییرات در سیستم فیلتری کلیه باعث وجود قند در ادرار می‌شود.
پزشک متخصص در صورت تشخیص قند در ادرار، آزمایشات بیشتری به عمل می‌آورد تا از عدم دیابت اطمینان حاصل کند.(در
صورت بارداری وعدم بارداری) بوی عجیب و غریب این مورد می‌تواند کمی‌ جای نگرانی باشد، اما اگر ادرار یک بوی
عجیب می‌دهد، خیلی نگران نباشید.

غذاهایی خاص- مخصوصا مارچوبه- یک اسید آمینه سولفوردار تولید می‌کند.
بنابراین وقتی غذا هضم می‌شود، این مواد بودار آزاد می‌شوند و در کلیه فیلتر می‌شوند، و سپس وارد ادرار شده
و بوی عجیبی ایجاد می‌کنند.

یک لکه خون وجود خون در ادرار خیلی معنی دارد،بدخیم بودن یا خیلی جدی بودن، از این رو در صورت
دیدن خون در ادرار و برای تشخیص سلامتی از روی ادرار باید به پزشک مراجعه کرد.

تشخیص عفونت دستگاه تناسلی با ادرار

در زنان جوان عفونت دستگاه ادراری یکی از عوامل آن می‌باشد.
همچنین وجود خون در ادرار یکی از هفت علامت سرطان مثانه در زنان و مردان می‌باشد.

جدا از احتمال عفونت یا سرطان، وجود خون در ادرار می‌تواند توسط زخم و یا پارگی (که می تواند به
دلیل انجام ورزشهای سنگین و شدید ایجاد گردد) که اگر این حالت تا ۲۴ ساعت ادامه داشته باشد بهتر است
که به پزشک مراجعه نمایید، همچنین وجود خون در ادرار می تواند به علت، سنگ کلیه، یا عوارض جانبی داروی
رقیق کننده خون(مانند وارفارین) یا درمان با آسپرین ایجاد شود.
زیاد به دستشویی می‌روید.

یکی از نشانه‌های عفونت دستگاه ادراری همین زیاد دستشویی رفتن می‌باشد.
افزایش سن هم می‌تواند یکی از عوامل در هر زن و مردی باشد.
در آقایان، پروستات هم نقش عمده ای دارد.
در آنها با افزایش سن تغییراتی ایجاد می‌شود که از مثانه در تخلیه موثر جلوگیری می‌کنند، که در نتیجه باعث
می‌شود فرد مرتب به دستشویی برود.

تشخیص سلامتی از روی ادرار و رنگ آن

بی اختیاری ادرار

تراوش کم این مورد یکی از موضوعاتی است که هیچ کس دوست ندارد راجع به آن صحبت کند، اما خیلی
از خانم‌ها، حتی خانم‌های جوان که هنوز زایمان نکرده‌اند، دچار بی اختیاری ادرار در مواقع اورژانسی ویا فشار می‌شوند.
بی اختیاری فشاری، موقعیتی است که در آن ماهیچه‌های لگنی نمی‌توانند فشار افزایش حاصل از بعضی فعالیت‌ها را (دویدن، ژیمناستیک
یا حتی عطسه و سرفه) کنترل کنند.

و زمانی که لگن آنقدر ضعیف است که نمی‌توانند با آن نوع فشار مقابله کند، در نتیجه ناخواسته مقداری ادرار
به بیرون تراوش می‌کند.
مشکل مذکور بیشتر در خانمهایی که زایمان طبیعی سخت، ویا زایمانهای متعدد کرده باشد وجود دارد.
بهترین راه حل این است که با انجام بعضی ورزش ها (که در آنها ماهیچه های لگنی منقبض و منبسط
می‌شوند) ماهیچه های لگن را قوی ساخت.

ادرار همراه با سوزش

اگر موقع ادرار کردن دردی را احساس می‌کنید، این یکی از نشانه‌های عفونت دستگاه ادراری می‌باشد.
این قبیل عفونت‌ها به طور غیر قابل باوری در بین افراد با نزدیکی زیاد و زنان یائسه شایع‌تر هستند.
به دلیل اینکه آناتومی ‌خانم‌ها به گونه‌ای است که یک کانال ادراری نسبتا کوتاه در نزدیکی مهبل و راست روده
قرار دارد، این نزدیکی راه را برای ورود باکتری به مجرای ادرار آسان می‌کند.

بیشتر بدانید مجرای ادرار چیست؟

مجرای ادراری به راهی گفته می شود که ادرار به واسطه آن از کلیه ها به خارج از بدن انتقال داده می شود.
ادرار در کلیه تولید می شود و سپس از لوله های باریکی عبور کرده و در مثانه ذخیره می گردد.

زمانیکه مثانه پر می شود، شما احساس می کنید که باید ادرار خود را تخلیه نمایید. ادرار از شکافی با نام
“مجرای پیشاب” از بدن شما خارج می شود.

عفونت مجرای ادراری (UTI) چیست؟

ادرار معمولاً فاقد باکتری است. مجاری ادراری زمانی عفونت می کنند که باکتری ها به داخل مثانه راه پیدا می کنند.
از آنجایی که مجرای پیشاب خانم ها نسبت به آقایون کوتاهتر است، باکتری ها خیلی راحت تر می توانند
به داخل مثانه راه یافته و سبب ایجاد عفونت شوند.

از جمله شایع ترین انواع عفونت های ادراری، عفونت مثانه است که به آن التهاب مثانه یا (Cystitis)
اطلاق می شود. اگر عفونت صرفاً بر روی مجاری ایجاد شده باشد، به آن التهاب مجاری ادراری یا (Urethritis)
گفته می شود. اگر کلیه دچار عفونت شود، به آن عفونت کلیوی یا (Pyelonephritis) می گویند.

سیمرغ , عصرایران