مشاهده : 971 سلامت RSS

‌تغییر در اجابت مزاج و سرطان روده

‌تغییر در اجابت مزاج و سرطان روده پزشکی
کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، ‌سرطان روده بزرگ را سومین سرطان شایع دستگاه گوارش پس از سرطان‌های معده و مری در کشور دانست و تاکید کرد: مصرف روزانه میوه و سبزیجات در وعده‌های اصلی غذایی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. دکتر محمدرضا صادقیان ،‌ افزود: ‌تغییر […]
کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، ‌سرطان روده بزرگ را سومین سرطان شایع دستگاه گوارش پس
از سرطان‌های معده و مری در کشور دانست و تاکید کرد: مصرف روزانه میوه و سبزیجات در وعده‌های اصلی غذایی،
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

دکتر محمدرضا صادقیان ،‌ افزود: ‌تغییر در اجابت مزاج مانند یبوست یا اسهال به مدت بیش از دو هفته،
از علائم بیماری سرطان روده بزرگ است.

وی وجود خون به همراه مدفوع، باریک شدن قطر مدفوع، ‌احساس ناخوشی و درد ناحیه شکم، احساس دفع ناکامل
پس از اجابت مزاج و همچنین کاهش وزن را از دیگر علائم بروز بیماری سرطان روده بزرگ برشمرد و یادآور
شد: صرف وجود چنین علائمی به معنی داشتن سرطان روده نمی‌باشد، ولی بدان معناست که مراجعه به پزشک ضروریست.

این کارشناس سرطان، مصرف روزانه میوه‌جات و سبزیجات،‌مصرف شیر کم چرب به لحاظ دارا بودن کلسیم و نیز استفاده
از حبوبات به لحاظ داشتن منیزیم و ویتامین‌های گروه B را از مواردی عنوان کرد که از ابتلا به
سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند.

وی پرهیز از مصرف مشروبات الکلی، ‌پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، ‌پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده‌،
افزایش فعالیت فیزیکی مناسب به مدت ۳۰ دقیقه در طول روز و پرهیز از چاق شدن را از مواردی برشمرد
که میتوان به منظور پیشگیری از سرطان از آن بهره برد.

دکتر صادقیان در پایان انجام ورزش‌هایی همچون شنا و پیاده‌روی را از جمله ورزش‌های توصیه شده به منظور پیشگیری
از بروز این سرطان عنوان کرد.
/خ-ش

سلامت ایران

2009-09-10 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنهموثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
اگر از نظر ژنتیکی تجمع چربی در پایین تنه شما بیشتر است می توانید با استفاده از روشهای موثر لاغری پایین تنه سریعتر به فرم بدن دلخواهتان برسید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی