ادویه های تند را در بهار مصرف نکنید میدانید چرا؟
در فصل بهار بهتر است مصرف غذاهای تند را کم کرده و به مصرف غذاهای خنک و سبک که هضم راحت تری…
دسته سلامت - صفحه 30
مُسکن ها و آرام بخش ها چگونه باعث مرگ می شوند؟
مصرف همزمان قرص های آرام بخش و مسکن ها بسیار مرگبار و کشنده است
ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟
درست است ورزش کردن با شکم خالی برای چربی سوزی بهتر است ولی در عین حال ورزش کردن با معده پر نیز…
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
مصرف ماهی , یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی…
تناسب دور کمر و باسن، بزرگ کردن سینه ها و چاقی صورت با روش های مدرن و سنتی بدون جراحی
یکی از مواردی که در ارزیابی خطرات ناشی از چاقی مورد توجه محققان و پزشکان قرار دارد، اندازه دور کمر است.
بررسی فواید و مضرات استفاده از کرم های موبر
حسن استفاده از موبرهایی که به شکل کرم هستند، در این است که شانس فرو رفتن موهای تازه در آمده در پوست…
کالری معرف چیست؟
با وجود انجام ورزش شدید و برنامه غذایی کم کالری؛ برای کاهش وزن سریع همچنان کالری ها با اهمیت هستند مخصوصا اگر…
خونریزی لثه به هنگام مسواک زدن 6 علت دارد
اگر هر دفعه هنگام مسواک زدن لثه هایتان خونریزی می کند آنرا جدی بگیرید، نباید از این اتفاق ساده گذر کنید و…
بهترین زمان برای دوش گرفتن چه زمانی است؟
محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر این‌که مازاد سموم تولید شده در…
برنامه رفع چربی های موضعی بدن و سلولیت پوستی با روش همراه مدرن و سنتی
از جمله راه های درمان چاقی موضعی و سلولیت و نهایتاً کاهش سایز، به کارگیری و تاباندن اشعه لیزر و یا امواج…
یک برنامه لاغری با جوانسازی صورت و پوست
یکی از روش های کاهش وزن کنترل خوردن است. یعنی شما باید بتوانید مقدار خوردن خود را کنترل کنید اما این به…
برنامه لاغر شدن پله ای هفتگی و تضمینی تا 8 کیلوگرم همزمان با رفع سلولیت، جوانی پوست
برخی از اوقات انجام تمرینات سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در برخی از موارد نیز تنها با…
در 8 تا 15 روز از منافذ، جوش، چین و چروک و افتادگی و تیرگی پوست و غبغب خلاص می شوید
چین و چروک دارای علامت های مختلفی از جمله افزایش سن است که در این مورد هر چقدر مراقبت های زیبایی را…
چه چیزی موجب بی حسی و سوزش در بدن می‌شود؟
هنگامی که یک حمله هراس را تجربه می کنید، بدن معمولا به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند، زیرا تنفس به صورت…
خرید غلات صبحانه نستله فیتنس؛ شروعی سالم و پرانرژی
خرید غلات صبحانه نستله فیتنس بهترین گزینه برای یک صبحانه کامل و مقوی است. این محصول با ترکیب غلات کامل، ویتامین‌های گروه…
مصرف آدامس بدون قند چه تاثیراتی بر دندان های شما دارد؟
یک دندانپزشک گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند میتواند منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها شود.
حوله حمام را هر چند وقت یکبار باید شست و آیا این کار ضرورت دارد؟
شاید پیش از خواندن نتایج پژوهش های محققان که آنها را در ادامه با شما در میان خواهیم گذاشت، اهمیت چندانی به…
دلایل احساس خستگی در تابستان چیست؟
در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟
یک شامپوی خوب چه ویژگی هایی را دارا است؟
معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ویژگی‌های یک شامپوی مناسب را نام برد.
با دلایل شایع بوی بد نفس و دهان آشنا شوید
وقتی بدن به اندازه کافی آب ندارد، بزاق دهان که مسئول تمیز کردن باکتری‌های دهان است به میزان کافی تولید نمی‌شود. همین…
مام ضد عرق یا اسپری ضد عرق کدام بهتر هستند؟
با خواندن راهنمای زیر می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع برای شما مناسب است؛ضدتعریق استیک یا ضدتعریق اسپری؟
آیا خواب رفتگی دست و پا آسیب جدی است؟
سلامت نیوز:بارها برای همه ما پیش آمده است که پایمان برای مدتی نسبتا طولانی در وضعیتی نه چندان راحت قرار گرفته است…
نحوه ایستادن و نشستن درست برای داشتن اندامی زیبا
در این مطلب قصد داریم به شما آموزش دهیم چگونه در هر شرایطی که هستید، درست بنشینید و درست راه بروید.
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو را بشناسید
قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته…
5 نمونه از نشانه های کمبود ویتامین D را بشناسید
بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به…
اگر خوب نخوابید به این بیماری مبتلا خواهید شد
بررسی‌ها نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی می‌شود که با بیماری آلزایمر مرتبط است.
راههای مقابله با گرمازدگی در هوای گرم چیست؟
توصیه می‌شود برخی ساعات خاص مانند صبح زود و یا عصر زمانی که هوا خنک‌تر است را برای ورزش‌های بیرونی مانند دوچرخه…
دلایل زیاد عرق کردن چه مواردی می تواند باشد؟
تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست. این مشکل شایع میتواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد.
دلایل سر درد در هنگام صبح چه مواردی میتواند باشد؟
سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده‌ای است که میتواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند.
آیا از خطرات جعبه پیتزا برای سلامتی خود باخبرید؟
رئیس انجمن صنایع غذایی گفت: اگر جعبه‌های پیتزا از استاندارد‌های لازم برخوردار نباشند، میکروب‌های مختلفی به درون غذا منتقل می‌شود.