چه زمانی پای مشکل تیروئید وسط است؟

تیروئید یک غده در زیر گلو است که همه انسان ها دارند. زمانی تیروئید بیماری محسوب می شود که کار این غده مختل شود یعنی یا بیش از اندازه هورمون ترشح کند که پرکاری تیروئید نام دارد یا کمتر از حد معمول ترشح کند که به آن کم کاری تیروئید می گویند. در این بخش از پرشین وی درباره مشکل تیروئید با شما صحبت می کنیم.

مشکل تیروئید

همراه با گسترش بیماری های مزمن در جهان، بیماری های غده تیروئید هم بیش از پیش افزایش یافته اند.
اما مساله آنجاست که بر خلاف سایر بیماری هایی مثل آرتروز، میگرن، حمله قلبی و …
که فرد در اندام آسیب دیده احساس درد می کند، در بیشتر بیماری های تیروئید ممکن است فرد تا
چند سال از بیماری خود مطلع نباشد در این مقاله می خواهیم اختلالات تیروئید و علائم مربوط به آنها
را بررسی کنیم تا در صورت مواجهه با آنها هر چه سریع تر به پزشک متخصص غدد مراجعه نماییم و
با انجام آزمایشات تیروئید، علت بیماری را زودتر بیابیم با توجه به وجود انواع مختلفی از بیماری های غده تیروئید،
تشخیص یک بیماری تیروئیدی فرایندی پیچیده و دقیق است.

عوارض مشکل تیروئید

شناخت علائم بیماری، تست های خونی، تست های تصویر برداری، نمونه گیری و سایر تست ها در کنار هم به
پزشک کمک می کنند تا بیماری را تشخیص دهد و بهترین درمان را برای آن انتخاب کند(dot) بر اساس آزمایشات
تشخیصی، اگر واقعا پای مشکل غده تیروئید در میان باشد، پزشک ممکن است یکی از بیماری های زیر را برای
فرد تشخیص دهد:- کم کاری تیروئید- بیماری هاشیموتو- پرکاری تیروئید- بیماری گریوز- گواتر- ندول های تیروئید- سرطان تیروئید

رفع مشکل تیروئید

قبل از شروع هر گونه درمان پزشکی و خانگی، لازم است برای تشخیص صحیح بیماری به پزشک مراجعه کنید تا با انجام
آزمایشات، روش درمانی مناسب انجام شود

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید یک اختلال بالینی است که در آن غده تیروئید، تنبل و
کم کار شده و به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند.
در بیشتر موارد علت آن، یک بیماری خودایمنی به نام هاشیموتو شناخته است.
خودایمنی یعنی این که سلول های ایمنی بدن به اشتباه، سلول های خودی را هدف می گیرند.
در بیماری هاشیموتو سلول های تیروئید هدف گرفته می شوند.
پس تیروئید قادر نیست فعالیت همیشگی خود را داشته باشد(dot) غیر از بیماری هاشیموتو علت های دیگری هم برای کم
کاری تیروئید وجود دارند، مثل تماس با اشعه، کمبود ید، مصرف برخی داروها، جراحی تیروئید و در برخی موارد بارداری.
محققان اظهار می دارند که عوامل محیطی و استرس نقش مهمی در ابتلا به اختلالات هورمونی دارند که یکی از
آنها می تواند کم کاری تیروئید باشد

پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید شرایطی است که غده تیروئید در آن مقادیر بیشتری هورمون تولید می
کند و این باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
پرکاری تیروئید نیز مانند کم کاری تیروئید می تواند علت خودایمنی داشته باشد.
در اینجا یک بیماری به نام گریوز علت بیشتر موارد پرکاری تیروئید است(dot) در این بیماری بر خلاف بالا، حمله
سلول های ایمنی به سلول های غده تیروئید باعث افزایش ترشح هورمون های تیروئیدی می شود(dot) از دیگر علل پر
کاری تیروئید می توان به التهاب تیروئید، وجود عفونت در بدن، بارداری، توده های غیرسرطانی ترشح کننده هورمون و یا
دریافت بیش از حد هورمون های تیروئیدی (به شکل دارو) اشاره کرد(dot)

علائم مشکل تیروئید

علائم مشترک کم کاری و پرکاری تیروئید

– صدایم تغییر کرده، انگار خشن شده است.- پاها و دست ها و
مفاصل بدنم درد می کنند.- نمی توانم باردار شوم.- صورت و اطراف چشم هایم پف کرده است.- خلق و خوی
من خیلی زود عوض می شود.- احساس می کنم پوچ و بی ارزش هستم.- دیگر نمی توانم به خوبی تمرکز
کنم.- انگار دارم فراموشی می گیرم.
خیلی چیزها یادم می رود.- بدنم مستعد عفونت شده، مخصوصا سینوزیت.- در خواب بیشتر از قبل خر و پف می
کنم.- آپنه خواب هم دارم (نفسم در خواب قطع و وصل می شود).- گاهی وقت ها احساس سنگینی در قفسه
سینه می کنم و نفس کشیدنم سخت می شود.- چشم های خشک شده و می سوزند.

به نور هم حساس شده اند.- به طور مکرر سردرد می گیرم.- احساس عجیبی در ناحیه گردن و گلو دارم.-
گوش هایم زنگ می زنند
تذکر: قبل از شروع هر گونه درمان پزشکی و حتی خانگی، لازم است برای
تشخیص صحیح بیماری به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات تشخیصی، روش درمانی مناسب انجام شود

بد نیست بدانید اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید

رفع مشکل تیروئید

افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند باید در انتخاب مواد غذایی نکاتی را مد نظر قرار دهند.

در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی رعایت کنید.

 ۱٫ شکر

کم کاری تیروئید باعث می‌شود که سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند و مصرف مواد قندی مانند شکر عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می‌دهد.

 ۲٫ غذاهای چرب و سرخ شده

اگر شما از تیروئید رنج می‌برید از مصرف مواد غذایی سرخ شده، سس مایونز، کره و چربی جلوگیری کنید.

 ۳٫ قهوه

افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید مصرف کافئین را به حداقل برسانند. کافئین موجود در قهوه بر روی غدد فوق کلیوی تاثیر گذاشته و موجب ایجاد خستگی و دیگر علائم ناشی از کم کاری تیروئید می‌شود.

حداقل یک ساعت پس از مصرف قرص تیروئید، قهوه مصرف نکنید و رفته رفته میزان قهوه مصرفی تان در طول روز را به حداقل برسانید.

رژیم غذایی برای مشکل تیروئید

 ۴٫ سبزیجات

مصرف سبزیجات برای سلامتی بدن یک ضرورت است، اما در افرادی که دچار اختلال کم کاری تیروئید هستند، مصرف سبزیجات به خصوص کلم‌ها موجب اختلال در هورمون‌های تیروئید می‌شوند.

سبزیجات توانایی تیروئید را در جذب ید که برای سلامت این غده ضروری را است، کم می‌کند بنابراین مصرف کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم پیچ و شلغم را در رژیم غذایی تان محدود کنید.

 ۵٫ سویا

افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا خودداری کنند، زیرا سویا باعث عدم جذب هورمون‌های تیروئید توسط بدن می‌شود. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت.

 ۶٫ گلوتن

شامل پروتئینی به نام گلیادین است که یک پروتئین خارجی برای بدن انسان محسوب می‌شود. تیروئید نیز آنزیمی شبیه به این پروتئین دارد. وقتی گلوتن توسط افراد با کم کاری تیروئید مصرف می‌شود، سیستم ایمنی بدن این فرد به این پروتئین خارجی و آنزیم حمله می‌کند.

گلوتن پروتئینی است که در گندم و جو وجود دارد و بهتر است در صورت بروز مشکلات تیروئید از برنج، پاستا و نان و غلات استفاده کنید.

تبیان و باشگاه خبرنگاران