بایگانی‌ها افسردگی در زنان

مقابله با افسردگی پس از زایمان

بسیاری از زنان پس از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی شدید دچار افسردگی می شوند اما برای پیشگیری و درمان افسردگی پس از زایمان روشهایی وجود دارد در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم.

از شکست نترسید

ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون شکست در زندگی و راه مقابله با آن را برایتان به اشتراک بگذاریم

ضعف مهارت های ارتباطی،عامل افسردگی زنان

ما در این مطلب قصد داریم به بررسی عامل افسردگی زنان و راهکارهای درمان آن بپردازیم

پرخاشگری در زنان به معنی حمایت از خود

هر خشم فروخورده ای دلیلی دارد در مورد خانم ها نیز شاید این خشم به دلیل نوع جنسیتی که دارد کمی متفاوت تر باشد ما در ادامه مطلب به بررسی پرخاشگری زنان خواهیم پرداخت

چرا زنان افسرده می شوند؟

عوامل متعددی در بروز افسردگی در زنان موثر هستند که از جمله آن‌ها می‌توان به عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی، هورمونی، محیطی و مشکلات روانی اشاره کرد در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت

پنج زنگ تفریح برای خانم ها

اگر شما هم جز آن دسته از بانوانی هستید که در خانه هستید و فراغتی ندارید ما در این مطلب به شما راه حل هایی آماده کردیم تا فراغتتان را پر کنید

تغییرات هورمونی در خانمها سبب ایجاد حملات وحشت و اضطراب می شود

استرس ممکن است برای هر فردی در زندگیش پیش بیاید که همین باعث می شود تا آثار مخرب این حس عجیب او را برای همیشه تحت تاثیر خود قرار دهد

ده روش جهت کاهش فشار روانی

فشارهای روانی در مواقع حساس زندگی به سراغ انسان می آیند که با روش هایی می توان اینگونه فشارها را کم و یا از بین برد و زندگی آرامی را تجربه کرد

خانم ها برای آرامش اعصاب چه باید بخورند ؟

آرامش اعصاب یکی از فاکتورهای اساسی لذت بردن از زندگی است که خانم ها به دلیل شرایط خاصشان بیشتر نیاز به آرام بودن و آرامش اعصاب خود دارند

خطر مصرف قرص ضد افسردگی در مادران باردار

مطالعه‌ی جدیدی بیان می‌کند کودکانی که مادران‌شان در طول بارداری قرص ضد افسردگی مصرف می‌کرده‌اند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات روان‌پزشکی قرار دارند.

کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان

رابطه کم خوابی و افسردگی , شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان جوان دارد.