بوتاکس طبیعی پوست صورت با چند ماده غذایی!!!

اشتراک:

انواع ویتامین ها برای زیبایی و شادابی پوست ما ضروری هستند بنابراین خیلی مهم است که برای داشتن یک پوست شفاوف و زیبا ریز مغذی ها و انوع ویتامین ها را به پوستمان برسانیم در ادامه مطلب قصد داریم مواد غذایی ضروری برای سلامت پوست را برایتان به اشتراک بگذاریم.

تغذیه سالم نیز به اندازه مراقبت های پوستی برای شادابی و جوان ماندن پوست ما ضرورری هستند ، ریز مغزی ها و انواع ویتامین ها باید از طریق انواع میوه و سبزیجات به بدن برسانند ، این مواد مانند بوتاکس طبیعی پوست صورت عمل می کنند و پوست شما را از آسیب های احتمالی چروک شدن نجات خواهد داد در ادامه مطلب از پرشین وی مواد غذایی و میوه های بسیار مفید برای پوست را به اشتراک خواهیم گذاشت.

بوتاکس طبیعی پوست صورت

پوست صورت تان را با مواد طبیعی بوتاکس کنید
همه ما دوست داریم که پوست جوان،شاداب و بدون کک و مک داشته باشیم.
برای شادابی و جوان ماندن باید غذا های پروتئین ساز پوست مانند کلاژن و الاستین مصرف کرد.
این پروتئین ها،چین و چروک را از بین می برد و از افتادگی پوست پیش گیری می کند.
این ماده غذایی درست مانند آمپول بوتاکس عمل می کند با این تفاوت که طبیعی است.
کلاژن، نوعی پروتئین پوست است که ساختار پوست را حفظ می کند.
اما با بالا رفتن سن، این پروتئین از بین می رود و چین و چروک ها روی صورت ظاهر می
شود.
نبود کلاژن، پوست را نازک، شل و افتاده می کند.علاوه برروند پیری عوامل دیگری که به پوست آسیب می رساند
تابش خورشید، استعمال دخانیات، استرس، آلودگی هوا و …
است.
برای داشتن پوست جوان علاوه بر کرم باید از مواد غذایی مناسب نیز استفاده کرد:

بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند

غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند.
همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است.
از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت ها

انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب
می رساند،باعث جوان ماندن و شادابی پوست می شود.
علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد .

بوتاکس طبیعی پوست صورت

بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا

غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید
کلاژن در پوست کمک می کند.
با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم هایی که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود.

خواص پوست صورت با سیر

غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند.
سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن
آسیب دیده کمک می کند.

خواص لوبیا برای صورت

به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین
و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند.
برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی های قرمز رنگ

چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و…
غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است .
این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می
شود.همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می کند.

چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و… غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است

خواص ماهی سالمون

این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ است که به بدن در ساخت
کلاژن والاستین کمک می کند.
این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود.
مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون ، به حفظ شادابی پوست کمک می کند.