آیا خودارضایی گناه کبیره است؟

جوانانی که امکان ازدواج برای آنها فراهم نیست و کسانی که به دلیل گسترش شبکه های اچتماعی این روزها از سر کنجکاوی و بی ملاحظه گی سراغ شبکه ها و سایت های غیر اخلاقی می روند دچار مشکلات فراوانی برای تامین نیاز جنسی خود می شوند و سعی می کنند این نیاز را به گونه ای خودشان برطرف کنند. با پرشین وی همراه باشید تا درباره گناه خود ارضایی بیشتر بخوانید.

کبیره بودن گناه خود ارضایی

خود ارضایی یا استمنا از نظر اسلام حرام و گناه است و در این جهت فرقی بین دختر و پسر
نیست.قرآن کریم می‌فرماید: “هر کس از راهی، غیر از همسرش، شهوتش را دفع کند، از تجاوز کاران است”.[۱] یعنی از
حکم الهی و انسانی تجاوز کرده است.پیامبر اکرم(ص) فرمود: “هر کس شهوتش را با دست ( و هر طریق دیگری
غیر از مسیر طبیعی و ازدواج) دفع کند، مورد لعنت و نفرت خداوند است”.[۲] امام صادق(ع) فرمود: “خود ارضایی (یا
دفع شهوت از غیر مسیر طبیعی) از گناهان بزرگ است”.[۳]

نیز فرمود: “خداوند با نظر رحمت به استمنا کننده نمی
نگرد”.[۴] فعل حرام، عصیان و مخالفت با فرمان حق تعالی است.کم و زیادش در حکم اصلی تفاوت ایجاد نمی کند.هر
مقدار به اندازه خود گناه است.اگر کم صورت گیرد، به اندازه خود و اگر زیاد باشد،

به همان اندازه، اما
در مورد تعداد دفعات زیاد، گناه دیگری هم هست و آن تکرار گناه است که تکرار و اصرار بر گناه،
گناه دیگری محسوب می‌شود.

در این زمینه گفتنی است «استمنا» یا «خود ارضایی» یکى از راه‏هاى انحرافى در ارضاى میل جنسى است که نسل
جوان را در معرض آسیب‏هاى جدى قرار می دهد.این کار عادت بسیار زشت و زیان آوری است که می تواند
استعداد و توانایی های فراوان یک جوان را به نابودی بکشاند و حال و آینده او را تباه کند.استمنا و
یا به عبارتی خود ارضایی، از نظر شرعی واخلاقی، حرام و گناه محسوب می شود.این عادت ناپسندی به لحاظ اخلاقی،
بعد معنوی انسان را به سختی می آزارد، روح او را تاریک می نماید، آزادی معنوی انسان را سلب می
کند و در مسیر خود سازی و کمال، آدمی را با چالش جدی مواجه می کند.

بررسی گناه خود ارضایی

مطابق تحقیقات انجام شده توسط
روانشناسان، خود ارضایی نوعی اعتیاد و بیماری زشتی است که آثار و ضررهای فراوانی بر جسم و روان آدمی باقی
می گذارد.کسانی که گرفتار این عمل شنیع شده اند، آن را گریزگاهی فرعی و عاجل برای خارج شدن از فشار
جنسی و پاسخی برای لذت طلبی خود تصور می کنند، در صورتی که اگرتوجه نمایند، بدین وسیله گرفتار آثار و
تبعات زیان آوری می شوند که گاها قابل جبران نیست.

شهوت یکی از اموری است که با طبیعت انسان در آمیخته
و در جای خود از نعمت های خداوند است، ولی اگر از حالت تعادل خارج و بر افروخته شود، ممکن
است سرمایه های عظیم انسانی را به خاکستر تبدیل کند.این نیرو به طور قطع نیاز به ارضاع دارد، ولی با
روشی که با نظام طبیعت و شریعت سازگار باشد.

گناه خود ارضایی چیست:

به طور قطع “خود ارضایی” یکی از “گناهان ” است.در این زمینه برخی از عالمان دینی و اخلاقی نسبت به
کبیره بودن آن نیزتاکید نموده اند.از میان ایشان خصوصا مرحوم شهید آیه الله دستغیب در کتاب خویش” گناهان کبیره” فصلی
را گشوده و بر بزرگی آن تاکید نموده است.

از نظر شرعی، ملاک کبیره بودن یک عمل، وعده عذاب از جانب پروردگار می باشد.در این زمینه امام صادق (ع)
و در ضمن روایتی از عذابی دردناک برای فاعل آن خبر داده است.آن حضرت(ع) فرموده است: «سه دسته از مردمان
اند که خدای متعال در روز قیامت به ایشان نگاه رحمت نمی افکند، آنها را تذکیه نمی نماید و عذابی
دردناک برای ایشان فراهم نموده است: کسی که موی سپید خود را می کند، کسی که با خود نکاح (استمناء)
می نماید و کسی که مفعول واقع می شود».

به فرض صغیره بودن گناه خود ارضایی در صورت عدم تکرار،
ملاک دیگر کبیره بودن گناه، تکرار و به تعبیر روایات اصرار بر آن است ، به همین دلیل چون به
طور معمول، خود ارضایی، در افرادی که به آن گرفتارند ، به صورت عادت و اعتیاد در می آید ،
تبدبل به گناه کبیره می شود.البته حرمت و بزرگی گناه خود ارضایی در حد گناهانی همچون زنا و لواط نیست،
ولی در عین حال شرایط آن به گونه ای است که می توان گفت: ضررهای بدنی و روانی آن از
این دو معصیت بیشر است ؛ زیرا موقعیت برای آنها همیشه مهیا نیست، ولی موقعیت برای خود ارضایی و عادت
به آن همیشه مهیا می باشد.

حرمت گناه خود ارضایی در آیات و روایات:

خداوند در سوره مؤمنون می فرماید یکی از ویژگی های انسان های مؤمن این است که در مسائل جنسی خودشان
را از آلوده شدن به گناه حفظ می کنند و صرفا از طریق ازدواج غریزه جنسی خود را ارضا می
کند سپس می فرماید هر کس از غیر مسیر ازدواج غریزه جنسی خودش را ارضا کند از تجاوز کاران است
«الذین هم لفروجهم حافظون.الا علی ازواجهم او ما ملکت ایمانهم فانهم غیر ملومین.

فمن ابتغاء وراء ذلک فاولئک هم العادون » و عمل استمنا مشمول آیه ۷ سوره مؤمنون می شود که می
فرماید هر کسی غیر از این طریق را (جهت بهره گیری جنسی) طلب کند تجاوزگر است».علاوه بر این در سخنان
گهربار معصومین(ع) نیز از عمل استمنا به زشتی یاد شده و مورد نهی قرار گرفته است که در اینجا به
احادیثی از پیامبر(ص) و امام صادق(ع) اشاره می کنیم:

۱٫ امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو
نمى‏کند و از چشم خدا مى‏افتد.(میزان الحکمه، ح ۱۸۷۴۹)۲٫ رسول خدا(ص): لعنت خدا و ملائکه خداوند و تمام بشر بر
شخص خودارضا.(همان، ح ۱۸۷۴۸)۳٫

رسول خدا(ص): کسى که خودارضایى مى‏کند، ملعون است.(همان، ح ۱۸۷۵۱)۴٫ امام صادق(ع): خودارضایى گناه بزرگى است
که خداوند در قرآن از آن نهى فرموده است.(همان، ح ۱۸۷۵۰)۵٫ امام صادق(ع): براى کسى که خودارضایى کند در قیامت
عذاب دردناکى در نظر گرفته شده است.(همان، ح ۱۸۷۴۹)علاوه این عمل شیطانی است که خداوند نهی کرده که از شیطان
تبعیت کنیم و فرموده: ”لا تعبد و الشیطان” ائمه دین علیهم السلام مفسران قرآن و تبیین کنندگان مراد واقعی آیات
الهی هستند.هر چه در قرآن صریحا نیامده در کلام ایشان مطرح شده است.

درباره گناه خود ارضایی

احادیث هم این طور نیست که همگی تحریف
شده باشند معیارهائی برای تشخیص صحیح از غیر صحیح وجود دارد اگر سند بعضی از روایات محکم و قوی نباشد
دلیل بر این نیست که هزاران روایت که در کتب معتبر آمده غیر قابل اعتماد باشند.عملی که از نظر پزشکی
و علوم روز هم مردود و مذموم است و مشکلات فراوانی را به دنبال می آورد و در روایات هم
مورد نهی قرار گرفته و پیامبر (ص) قاعل آن را ملعون نامیده تردیدی درقبح این عمل وجود ندارد.V )(بحارالانوار، ج
۱۰۴، ص ۳۰، روایت ۱ و ۲)

پیامبر اکرم(ص) فرمود: “لا تنظروا الی صِغِرَ الذنب و لکن انظروا اِلی مَنِ
اجتَر أتم؛[۵] به کوچکی گناه منگرید، بلکه بر عظمت و بزرگی کسی بنگرید که نسبت به او گستاخی و نافرمانی
کرده‌اید”.از دیدگاه پزشکان استمنا آثار زیانباری بر جسم و روح و روان وارد می سازد که ذیلا مطالبی به استحضار
می رسد.

بررسی گناه خود ارضایی

الف. آسیب‏هاى جسمانى‏
۱٫ضعف و تحلیلِ قواىِ جسمانى‏ کاهش انرژى جسمانى بدن از مضرات مهم و جبران‏ناپذیر خودارضایى است.احساس خستگى عارضه طبیعى انزال
است، اگر خودارضایى در شبانه روز به دفعات تکرار شود.این احساس خستگى در ساعات مختلف همراه انسان است.در نتیجه به
مرور زمان ضعف و بى حالى در فرد تثبیت شده و یک طبیعت ثانوى براى او ایجاد مى‏کند.کاهش و تخلیه
مکرر قواى جسمانى به ضعف عمومى و دائمى بدن و بالاخره به پیرى زودرس مى‏انجامد….وقتى قلم به دست مى‏گیرم زود خسته مى‏شوم و قدرت نوشتن ندارم، ناچار قلم را روى زمین مى‏گذارم تا وقتى
که دستم کمى قدرت پیدا کند و دوباره بنویسم.«نامه‏اى از یک جوان»…

گناه خود ارضایی

آن چه امروز برایم باقى مانده است (از ناحیه این عمل) جسمى نحیف و درهم شکسته است.«نامه‏اى از یک جوان»….با این که ورزشکارم زانوهایم مرتب سست مى‏شود.«پسرى ۱۸ ساله» من که دخترى پر جنب و جوش و داراى چهره‏اى
روشن بودم، کم کم به دخترى بى حال، کم تحرک و رنگ پریده مبدل شدم.«دخترى ۱۵ ساله، کلاس اول تجربى»
لاغرى، لرزش بدن، پژمردگى،ضعف مفاصل، تشنج، زردى و تیرگى چهره، از نشانه‏ها و عوارض ضعف جسمانى است.متأسفانه ضعف جسمانى به
همین جا ختم نمى‏شود ، بلکه کل بدن را ساقط مى‏کد.شخصى که مبتلا به این عمل شوم شود، رفته رفته
ضعف شدید در خود احساس کرده، کمر درد او را آزار می دهد تا این که به فلج عمومى بدن
مبتلا می شود.

معرفی مشکلات گناه خود ارضایی

۲٫ضعف بینایى خود ارضاى به تدریج در نور چشم و قدرت بینایى اثر مى‏گذارد و آن را کاهش مى‏دهد.درجات
و شدت ضعف چشم بستگى به درجات و شدت خودارضایى دارد و این به حدى است که گاه به نابینایى
منجر مى‏شود.با این که اهل ورزش هستم چشمانم خسته مى‏شود و جلو چشمم تیره و تار مى‏شود به حدى که
سرگیجه مى‏گیرم آیا این از عوارض خودارضایى است؟ «نامه‏اى از یک پسر ۱۸ ساله» جوانى که هشت سال مبتلا به
خودارضایى بود وقتى مى‏خواست کتابى را بخواند چشم هایش سیاهى مى‏رفت، حدقه‏هاى چشم او بیش از حد معمول گشاد و
باز شده بود و در قعر چشم‏هاى خود درد شدید احساس مى‏کرد.

روزى در یکى
از خیابان‏هاى یزد چشمم به جوانى حدوداً بیست و پنج ساله افتاد که در اثر نابینایى به همراه برادرش حرکت
مى‏کرد، چون با برادرش آشنا بودم جلو رفتم و سؤال کردم: چرا چنین شده است؟ گفت: او مبتلا به انحراف
جنسى (خودارضایى) بوده است و دست از این کار برنداشته است تا به این روز افتاد.(همان).

معضلات گناه خود ارضایی

۳٫آسیب‏پذیرى در برابر بیمارى ها تحلیل رفتن قدرت بدن و قواى جسمانى، بستر پذیرش سایر بیمارى‏ها را فراهم مى‏آورد.جسمى که
با خود ارضایى ضعیف شده است نمى‏تواند در مقابل میکروبها و ویروسها از خود دفاع کند.جوانى مبتلا به این عمل
شوم بود، در همین حین به یکى از بیمارى‏هاى همراه با تب دچار شد و در همان حال خودارضایى مى‏کرد،
در روز ششم بیمارى کاملاً ضعیف شده بود و در نتیجه مرگ او را فراگرفت.

۴٫آسیب دستگاه تناسلى و ناتوانى‏هاى جنسى و تولید مثل‏ خودارضایى اثرات مهمى در دستگاه تناسلى از خود برجاى مى‏گذارد.دکتر «هوچنین
سون» معتقد است که عموم ناراحتى‏هاى مربوط به دستگاه تناسلى از آثار خودارضایى است.بعضى ازاین اثرات عبارت اند از: تورم
غدد وذى‏ تورم کانال نطفه‏ تورم قسمت پایینى و عقب کانال ادرار شل شدن عضلات تناسلى‏ خروج بى اختیار منى
با کوچکترین حادثه‏ ایجاد قاعدگى نامنظم و خروج ترشحات چرکى و احساس درد هنگام قاعدگى در دختران‏ از بین رفتن
پرده بکارت‏ ارضاى ناکامل جنسى و از دست دادن لذت مقاربت بعد از ازدواج‏ ناتوانى و تأخیر تولید مثل به
خاطر ضعف مکرر دستگاه تناسلى و انزال زودهنگام‏ بیماریهاى مقاربتى‏ عقیم شدن‏

آسیب های گناه خود ارضایی

۵٫آسیب مراکز عصبى و غدد در مغز در
اثر خودارضایى و تحریک زیاد، هیپوتالاموس آسیب مى‏بیند.مغز و مراکز حساس دیگر مکرراً دچار کاهش نسبى جریان خود مى‏شوندن و
از این طریق آسیب‏هاى جبران‏ناپذیر و بر آنها وارد مى‏شود.تخلیه‏هاى مکرر عصبى، موجب ضعف اعصاب مى‏شود.خودارضایى‏هاى مکرر، مرکز عصبى را
دچار حساسیت و ضعف و خستگى و اختلال مى‏سازد.به گفته یکى از دانشمندان، خود ارضایى موجب ضعف قواى شهوانى و
بى رمق و بى جان شدن آنها مى‏شود.به طور کلى اختلال قواى بینایى، شنوایى (مثل صداى زنگ در گوش و
وز وز کردن) و…

از ضعف و اختلال اعصاب است….قسمت‏هاى عمده بدن من یعنى قلب و اعصابم به هم ریخته است.«نامه‏اى از یک جوان» و تو اى جوان عزیز
به خود آى و این آسیب‏ها را جلوى چشم خویش تابلو کن و با تأملدر این منظره نامطلوب و غیرقابل
قبول، خود را از دام این بلا نجات بده.کم خونى؛ کم اشتهایى و مشکلات گوارشى؛ کم خوابى و اختلال در
خواب؛ تنگى نفس؛ سر درد و سرگیجه؛ پیدایش تغییرات در نخاع و ستون فقرات.همگى از آسیب‏هاى جسمى خودارضایى هستند.

آسیب های روحی گناه خود ارضایی

ب. آسیب‏هاى روحى – روانى‏

۱٫ضعف حافظه، حواس پرتى و ناتوانى در تمرکز فکرى‏ همان گونه که گذشت، یکى از پى آمدهاى خودارضایى، ضعف و
تحلیل قواى جسمانى است و این به نوبه خود ناشى از اختلال در عملکرد سیستم مغز و اعصاب است.اختلال در
این سیستم موجب مى‏شود که بخش حافظه کارایى لازم را نداشته باشد.

علاوه بر این، شخصِ مبتلا به خودارضایى به خاطر
تمرکز در این عمل و توجه نسبتاً مداوم به موضوعات جنسى، حواس پرت و ناتوان در تمرکز فکرى است که
این خود عامل دیگرى براى کاهش مستمر حافظه است.از عوامل حفظ و تقویت حافظه آن است که فرد به کارهاى
علمى و فکرى مشغول باشد در حالى که شخص خودارضا از کارهاى علمى و فکرى باز مى‏ماند و این خود
عامل دیگرى براى ضعف حافظه چنین اشخاصى است….استعداد کافى داشتم و تحصیل مى‏کردم اما اکنون استعدادم کم شده و مطالب را درست درک نمى‏کنم و با فشار
و سختى به تحصیل ادامه مى‏دهم.«نامه‏اى از یک دانش‏آموز»

۲٫اضطراب دلهره و دلواپسى از ویژگى‏هایى است که دائماً فرد خودارضا
را رها نمى‏کند، او مرتب با خود درگیر است و نمى‏تواند با خود کنار آید.افکار آشفته، وسواس فکرى، بى ثباتى،
درهم ریختگى فکرى دامن گیر اوست: «نکند کسى بفهمد»، «کى و چگونه این کار را تکرار کنم»، «کى مى‏شود نجات
پیدا کنم» و..

گناه خود ارضایی چیست؟

لحظه‏اى آرام و قرار ندارد، سرزنش و تحقیر خود به علت ارتکاب گناه، شخصیت او را در هم مى‏کوبد.گاهى تأخیر
در ترک و این که بعد از ترک چه مى‏شود، امان او را مى‏گیرد….آیا با ترکِ خودارضایى باز هم علائم آن باقى مى‏ماند.«امضا: همدم مرگ»…
آیا پس از ترک مى‏توانم ازدواج کنم و صاحب فرزند شوم؟ آیا بخشوده خواهم شد؟ «نامه‏اى از یک جوان» آن
چه امروز از این عمل برایم باقى مانده است، روحى متزلزل و بغض و نفرتى متراکم است.«نوجوان ۱۷ ساله تهرانى»

۳٫افسردگى‏ بى احساسى و بى تفاوتى، بى نشاطى و بى ذوقى، سستى و گوشه‏گیرى، غم و اندوه، عدم علاقه به
امور هنرى، ورزشى، مسائل معنوى و…
همگى از نشانه‏هاى بارز و حتمى افسردگى است.۴٫
پرخاش‏گرى و بداخلاقى‏ شخصِ خودارضا نسبت به کوچک‏ترین محرک محیطى حساس است، حوصله گفت و گو با دیگران را ندارد،
زود رنج است و سریعاً از کوره در مى‏رود، به نور زیاد، صدا، رفت و آمد و…
حساسیت فوق‏العاده دارد.

بررسی مشکلات گناه خود ارضایی

۵٫یأس از زندگى‏…

در سنین ۱۶ یا ۱۷ سالگى دو مرتبه دست به خودکشى زدم ولى موفق نشدم، اکنون در میان توفان مرگبارى
به این سو و آن سو مى‏روم، شاید هم یک سویش نابودى باشد.«نامه‏اى از یک جوان»…
تصمیم گرفته‏ام اگر راهى برایم نباشد خودکشى کنم….«دختر ۱۸ ساله تهرانى»

۶٫از بین رفتن خلاقیت‏ها، توانایى‏ها و سرکوب شدن استعدادها.

۷٫عدم میل به تحصیل، مطالعه، تحقیقات علمى و فعالیت‏هاى فکرى.

۸٫هوس باز و بى‏بند و بار شدن و اعتیاد به ارضاى جنسى نامشروع.

۹٫بى عاطفه، کم رو و خجل.

۱۰٫عدم اعتماد به نفس و احساس حقارت، ضعف اراده.

۱۱٫از بین رفتن صفاى دل و بى علاقه‏گى نسبت به امور معنوى، مجالس دعا، جماعات و….

۱۲٫احساس گناه، عذاب وجدان.

راه های ترک خودارضایی

در پاسخ به اینکه چگونه خود ارضایی را ترک کنیم ؟ می توان راهکار های مختلفی پیشنهاد نمود. مهمترین روش های ترک خودارضایی بدین شرح است:

مهم ترین راهکار ترک خودارضایی اراده و عظم قوی است.

عدم یاس و ناامیدی و ایمان به ترک این عمل

در نظر گرفتن زمان برای ترک این عمل و درمان آن

انجام ورزش های مختلف همراه با تخلیه انرژی جوانی

پرهیز از خوابیدن با شکم پر

اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ

پرهیز از نگاه کردن به مناظر و یا فیلم های تحریک کننده

اجتناب از خوردن مواد غذایی محرک و یا طبع گرم مثل پیاز، خرما و ..

تخلیه مثانه قبل از رفتن به رختخواب

پرهیز از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات

پرهیز از دست ورزی به اندام جنسی

یک راه ترک خودارضایی پر کردن اوقات فراغت

اجتناب از خوابیدن بر روی شکم

برای ترک خود ارضایی لازم است کمتر دور از جمع و تنها باشید

هرگاه به این فکر افتادید که خودارضایی کنید بگویید خدا مرا میبیند.

اجتناب از رفت و آمد با کسانی که شما را به خود ارضایی ترغیب می کنند.

دوری از صحبت کردن حول مسائل شهوت انگیز

اجتناب از نگاه کردن به بدن عریان خود

سعی کنید دائما وضو داشته باشید.

یادآوری مضرات خودارضایی

اخلاق و عرفان ـ بیچشک