سمبوسه جنوبی با خمیر

سمبوسه جنوبی غذایی بسیار خوشمزه و عربی است و پخت آن در مناطق جنوبی،
کشور بسیار متداول است البته ایرانی ها معمولا این غذا را با نان طبخ میکنند.
با ما در پرشین وی همراه باشید .

مواد اولیه سمبوسه جنوبی

روغن به میزان لازم

نمک به میزان لازم

فلفل به میزان لازم

کاری (پودر) به میزان لازم

رب گوجه فرنگی۱قاشق مرباخوری

نخود فرنگی (پخته) نصف لیوان

شنبلیله (خشک) ۱قاشق غذاخوری

تخم گشنیز (پودر) ۱قاشق مرباخوری

زیره (پودر) ۱قاشق مرباخوری

گشنیز (خرد شده) ۲قاشق غذاخوری

سیب زمینی (پخته و خرد شده) ۲عدد

مواد خمیر:

نمک یک قاشق چایخوری

روغن ۳ قاشق غذاخوری

آرد ۱ونیم لیوان

طرز تهیه مواد داخل سمبوسه

۱٫ابتدا در ظرفی مناسب روغن را داغ کرده و سپس به آن رب گوجه فرنگی و ادویه
را اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم حالا نخود فرنگی و سیب زمینی پخته شده را
به آنها اضافه کرده و خوب تفت میدهیم و سپس بقیه مواد را هم به ظرف اضافه کرده
و آنها را خوب سرخ میکنیم.

۲٫بعد از مخلوط شدن از روی حرارت برمی داریم و اجازه میدهیم خوب خنک شود.

طرز تهیه خمیر:

۱٫در ظرفی مناسب آرد، نمک و روغن را اضافه کرده و به میزان لازم آب اضافه میکنیم و آن قدر
ورز میدهیم تا به دست نچسبد و خوب بگیرد.حالا خمیر را در نایلون می گذاریم تا ۱۵ دقیقه
استراحت کند.

۲٫پس از این زمان، از خمیر کوفته هایی به اندازه گردو برداشته و با وردنه یا جسم مناسبی
مثل جاینوشابه خانواده به صورت گرد باز می کنیم.حالا اگر دوست دارید بین همین خمیر مواد
را گذاشته و لبه ها را روی هم می اوریم و بادست فشار میدهیم تا لبه ها کاملا بسته شود
یا اینکه دایره را با چاقو نصف کرده و دو هلال میکنیم.

سمبوسه جنوبی

خواص زیره

۳٫لبه صاف خمیر را تا زده و بوسیله آب به هم می چسبانیم تا به صورت یک قیف درآید.
از مواد، داخل سمبوسه گذاشته و بالای خمیر را به صورت قطاب می پیچیم.پایین سنبوسه
را هم یک پیچ می دهیم (برای زیبایی کار).سپس در روغن زیاد سرخ می کنیم و روی دستمال
کاغذیِ آشپزخانه میگذاریم تا روغن زیادی آن گرفته شود.

نکات:۱) میتوانید در سمبوسه خود از هر مواد دیگری که دوست دارید نظیر سوسیس یا کالباس یا مرغ و …
استفاده کنید.

۲) اگر به خمیرتان بیشتر زمان استراحت بدهید پوک تر و خوشمزه تر میشود.

۳) میتوانید برای زیبایی بعد از پیچیدن سمبوسه ها به آنها زعفران آب کرده و کنجد بزنید و بعد سرخ
کنید.

خواص زیره

۱)زیره سیاه حاوی کارون هستند که (برای نابود کردن کرم های انگلی استفاده می شود)
این ها به کشتن کرم ها در معده کمک می کند که مشکلات زیادی را ایجاد می کند.
مصرف منظم دانه های زیره سیاه به کشتن آن کرم به طور طبیعی بدون هیچ عارضه
جانبی کمک می کند.

۲٫ زیره سیاه برای مشکلات شکمی ، روده ای:
زیره سیاه خاصیت ضد نفخی دارد و به تسکین شکم و کاهش هر گونه گاز شکم کمک
می کند. هم چنین توانایی تسکین از دیگر مشکلات روده ای را دارد. دانه های زیره سیاه
ارزان هستند و همه می توانند به راحتی آن را استفاده کنند.

سوران  – تبیان