خواب راحت در اتاق خواب راحت + تصاویر
دکوراسیون اتاق خواب باید طوری طراحی و چیدمان شود که مرکز سکون و آرامش باشد باید در نظرگرفت که برای داشتن یک خواب آسوده و راحت باید اصول چیدمان اتاق خواب و همچنین انتخاب رنگ مناسب اتاق خواب را بدانید یک سوم طول عمر ما اتسان ها در اتاق خواب سپری می شود بنابراین باید برای چیدمان کردن اتاق خواب نهایت دقت را به کار برد باید بدانید چه رنگی چه محیطی و چه وسایلی باعث آرامش شما می شود تا آن را در دکوراسیون اتاق خواب به کار ببرید در ادامه مطلب پرشین وی عکس هایی را از خواب راحت در اتاق های زیبا را خواهیم دید
خواب راحت
خواب شما باید آرامترین، و راحتترین مکان خانه باشد.
اما فقط قرار گرفت در جایی که بیشترین آرامش را دارد، باعث نمیشود که استرسها و فشارها دست از سرتان
بر دارند و بیخوابی را به جانتان نیندازند.
بیخوابی مشکلی است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند وتهدیدی جدی برای سلامت جسمی و
روحی به حساب میآید.
اما زیاد نگران نباشید میتوانید با چند تغییر کوچک در اتاق خواب و عادتهای خود برای خوابیدن، تا حدود زیادی
این مشکل را حل کنید.
از این به بعد ترک عادت کنید.
اینکار مانع از آن میشود که خواب خوب و راحتی داشته باشید.
دستگاه تلویزیون را به اتاق نشیمن یا به یکی دیگر از اتاقهای خانه انتقال دهید.
چه وسایلی نباید در اتاق خواب باشد
را به اتاقی دیگر و یا به اتاق نشیمن انتقال دهید.
استرس و نگرانیهای کاری شما نباید به حیطه اتاق خوابتان وارد شود.
این اتاق باید محل آرامش و استراحت شما باشد.
رنگهای سرد که در سمت چپ چرخه ی رنگها گرفتهاند، باعث ایجاد حس آرامش میشوند و انتخاب یکی از آنها
برای اتاق خواب انتخاب بجا و مناسبی خواهد بود.
محرک احساسات هستند استفاده نکنید.
انتخاب کنید تا سر و صدای تلویزیون و دیگر وسایل صوتی شما را اذیت نکند.
برای افراد حساس حتی نفوذ یک باریکه ی نور هم کافیست تا بدخواب شوند.
بخصوص برای کسانی که به اقتضای شرایط شغلی خود مجبور هستند شبها بیدار باشند و روزها بخوابند، تاریک کردن اتاق
از اهمیت ویژهای برخوردار است.
از چراغ خواب استفاده کنید.
آنها در نیمه شب شما را خواب زده نکند.
همچنین حتماً نسبت به روغن کاری درهایی که هنگام باز و بسته شدن جیر جیر میکنند اقدام نمایید.
اگر هوای اتاق سنگین باشد یا بیش از حد خشک باشد، این موضوع بر کیفیت خواب شما تاثیرگذار خواهد بود
و باعث از خواب پریدنتان میشود.پس برای بهبود هوای اتاق از دستگاههای تهویه مطبوع یا مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
دیگر کمدهای اتاق خود را کاملاً مرتب نمایید.
تعجب نکنید، بین مرتب بودن اتاقی که در آن میخوابید و راحت خوابیدن رابطه تنگاتنگی وجود دارد.
یک اتاق بهم ریخته و نامرتب خاطر شما را آشفته میکند و یک ذهن آشفته نتیجهای جز بد خوابی یا
بیخوابی به دنبال نخواهد داشت.
یادتان باشد وقتی که در رختخواب هستید نباید چشمتان به دنبال وسایلی که در همه جای اتاق پراکنده شدهاند بچرخد.
پس برای اینکه خوب بخوابید باید از اینکه همه چیز سرجای خودش قرار گرفته مطمئن باشید.
بیشتر بدانید : طراحی اتاق خواب مستر با ایده های لاکچری و مدرن برای خواب راحت
اتاق خواب مستر معمولاً به زوج های جوان یا والدین اختصاص دارد.
این اتاق دارای خصوصیاتی است که آن را از سایر اتاق ها متفاوت و متمایز می سازد.
ویژگی های اتاق خواب مستر برای خواب راحت
برای چیدمان اتاق خواب زیبا مستر بعد فضا باید در نظر گرفته شود. یعنی بیشترین فضای ممکن منزل به اتاق اختصاص داده شود. این فضا باید به قدری باشد که یک تخت دو نفره به راحتی در آن جای گیرد. علاوه بر تخت دونفره، این محدوده باید جای کافی برای یک میز آرایش، چندین کمد و دو میز پاتختی را نیز داشته باشد.