شنبه, ۲۵ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

لو رفتن برنامه صبحانه رژیمی کیت میدلتون در طول هفته

تاریخ نشر :دوشنبه 31 جولای 2023 اشتراک:
رژیم صبحانه کیت میدلتون اخبار گوناگون
خاندان سلطنتی انگلیس یا همان رویال فامیلی یکی از مشهورترین خانواده های سلطنتی در دنیاست که همواره مورد توجه قرار گرفته اند. کیت میدلتون, عروس این خانواده و ملکه آینده این کشور یکی از افراد مهم و با نفوذ این کشور است.

کیت میدلتون مادر سه فرزند است و به عنوان ملکه اینده کشور انگلیس در جهان شناخته می شود. او همواره از استایل مناسبی برخوردار است و از او به عنوان ملکه مد جهان یاد می شود. اما این استایل به همین راحتی به دست نمی اید و مادر پادشاه اینده انگلیس از رژیم غذایی و ورزش های سنگین بهره می برد. رژیم صبحانه کیت میدلتون را در پرشین وی ببینید.

رژیم صبحانه کیت میدلتون

کیت میدلتون، شاهزاده ولز می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.

کیت میدلتون عروس خانواده سلطنتی انگلیس هر روز دارای وعده غذایی خاصی برای صبحانه است که خودش می‌گوید هم خوشمزه و هم سیر کننده است و می‌تواند در لاغری موثر باشد.

آندره بلازکز خبرنگار مایرور می‌گوید خودش این رژیم غذایی را امتحان کرده و در لاغری بسیار موثر است.

کیت میدلتون شاهزاده ولز، هر روز برنامه تمرینات ورزشی خود را جدی می‌گیرد، ولی خودش می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.

به گفته موسسه تحقیقاتی ورزشی بالک (Bulk) استفاده از جو دوسر در ترکیبات غذایی یکی از موثرین روش‌ها برای لاغری است، ولی بهتر است در صبحانه مصرف شود. استفاده از ترکیبات جو دوسر در صبحانه انرژی کافی در طول روز را تامین می‌کند و احساس سیری به افراد می‌دهد.

رژیم صبحانه عروس سلطنتی انگلیس برای لاغری لو رفت

رژیم استفاده شده توسط عروس سلطنتی انگلیس در طول هفته ترکیبات زیر گزارش شده است:

روز اول: جو با زغال اخته، تمشک، گردو و دارچین

روز دوم: جو با زغال اخته، توت فرنگی و دارچین

صبحانه عروس سلطنتی انگلیسصبحانه عروس سلطنتی انگلیس

روز سوم: جو با زغال اخته، تمشک و ماندارین

روز چهارم: فرنی با توت فرنگی و گردو

روز پنجم: جو با توت فرنگی، زغال اخته، موز و یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی

روز ششم: جو با موز، بادام له شده، دانه چیا و یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی

کیت میدلتون در حال آشپزیکیت میدلتون در حال آشپزی

اطلاعات انلاین

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس