چهره خیلی جوان و زیبای «اکرم محمدی» در آستانه ۶۴ سالگی اش

اکرم محمدی بازیگر پیشکسوت کشورمان سال ها در فیلم و سریال های متفاوت بازی کرده است. با این حال او بیشتر در نقش های منفی ظاهر شده است و این به دلیل نوع میمیک صورتش می باشد که با نقش هایش تناسب دارد. تغییر چهره اکرم محمدی را در پرشین وی ببینید.

تغییر چهره اکرم محمدی

چهره جوان و زیبای «اکرم محمدی» در آستانه ۶۴ سالگی اش

عاداتی که نباید بعد از ۶۰ سالگی ادامه پیدا کنند

هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز این تغییرات را شروع کنید و از نتایج آن بر مغز و بدنتان بهره‌­مند شوید.

به آرامی شروع می‌شود، ممکن است کم‌کم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف را به خاطر بیاورید. احتمال دارد احساس کنید که یک یا دو دهه جوان‌تر از سنی هستید که در آن قرار دارید؛ اما بالاخره سن بالا می‌­رود و عوارضش را به جای می‌گذارد. این آخرین فرصتی است که برای درمان جدی مشکلات سلامتی خود و ترک عادات بد بهداشتی دارید. خبر خوب این است که هنوز هم می­‌توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز این تغییرات را شروع کنید و از نتایج آن بر مغز و بدنتان بهره‌­مند شوید.

اکرم محمدی در جوانی

۱٫ هیدراتاسیون مناسب را نادیده می‌­گیرید

۲٫ تمرینات ورزشی خود را تغییر نمی­‌دهید

تغییر چهره اکرم محمدی در سال های فعالیتش

۳٫ سال­‌هاست که دارو مصرف می­‌کنید

۴٫ شما واکسینه نمی­‌شوید

۵٫ از معاینات منظم چشم، صرف‌نظر می‌­کنید

۶٫ نوشیدن کافئین پس از ظهر

اینستاگرام ـ تبیان