۱۳ نشانه اولیه بارداری ؛ علائمی که ممکن است قبل از عقب افتادن پریود ظاهر شوند

علائم اولیه بارداری می‌تواند از زنی به زن دیگر بسیار متفاوت باشد. بعضی زنان یک یا دو هفته پس از لقاح متوجه تغییراتی در بدن خود می‌شوند، در حالی که برخی دیگر تا هفته چهارم یا پنجم بارداری و زمان عقب افتادن پریود هیچ نشانه مشخصی احساس نمی‌کنند.

علائم اولیه حاملگی

بسیاری از علائم اولیه بارداری شباهت زیادی به نشانه‌های پیش از قاعدگی دارند؛ بنابراین تنها بر اساس احساس خستگی، درد سینه یا نفخ نمی‌توان بارداری را تأیید کرد.

۱۳ نشانه اولیه بارداری کدامند؟

بررسی علائم رایج در هفته‌های ابتدایی نشان می‌دهد ۱۳ نشانه زیر ممکن است در شروع بارداری دیده شوند. زمان شروع و شدت هرکدام در افراد مختلف متفاوت است.

۱. گرفتگی و درد خفیف شکم

گرفتگی خفیف می‌تواند یکی از نخستین علائم احتمالی بارداری باشد. این حالت ممکن است در حوالی زمان لانه‌گزینی ایجاد شود؛ فرایندی که معمولاً حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد.

به همین دلیل ممکن است گرفتگی چند روز قبل از زمانی که انتظار شروع قاعدگی را دارید احساس شود. این درد می‌تواند شبیه گرفتگی پیش از پریود باشد و تشخیص تفاوت آنها همیشه آسان نیست.

درد شدید، درد قابل توجه در یک طرف بدن یا درد همراه با خونریزی قابل توجه نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

۲. لکه‌بینی

برخی زنان در ابتدای بارداری لکه‌بینی بسیار خفیفی را تجربه می‌کنند. این لکه‌بینی ممکن است در حوالی زمان لانه‌گزینی و حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح رخ دهد.

رنگ لکه‌ها ممکن است صورتی یا قهوه‌ای باشد و به دلیل شباهت زمانی با شروع قاعدگی، گاهی با پریود اشتباه گرفته شود.

لکه‌بینی برای همه اتفاق نمی‌افتد و نبودن آن نیز به معنی باردار نبودن نیست.

۳. بالا ماندن دمای پایه بدن

دمای پایه بدن یا Basal Body Temperature همان دمای بدن بلافاصله پس از بیدار شدن و پیش از فعالیت روزانه است.

دمای پایه بدن معمولاً هنگام تخمک‌گذاری کمی افزایش پیدا می‌کند و در صورت باردار نبودن، یک یا دو روز پیش از شروع پریود دوباره کاهش می‌یابد.

اگر بارداری رخ داده باشد، ممکن است دمای پایه بدن برای مدت بیشتری بالا باقی بماند. این نشانه بیشتر برای زنانی قابل تشخیص است که هر روز دمای پایه بدن خود را ثبت می‌کنند.

۴. حساس شدن و درد سینه‌ها

حساسیت، احساس سنگینی یا درد سینه‌ها از علائم رایج بارداری در مراحل ابتدایی است و حتی ممکن است پیش از عقب افتادن پریود ظاهر شود.

افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون و افزایش جریان خون در سینه‌ها می‌تواند در ایجاد این تغییرات نقش داشته باشد.

این علامت شباهت زیادی به درد سینه پیش از قاعدگی دارد، با این تفاوت که در صورت بارداری ممکن است حساسیت سینه‌ها با گذشت زمان ادامه پیدا کند.

۵. تیره‌تر شدن هاله سینه

تغییر در ظاهر هاله اطراف نوک سینه نیز می‌تواند از علائم اولیه بارداری باشد. ممکن است هاله‌ها به‌تدریج تیره‌تر یا کمی بزرگ‌تر شوند و رگ‌های سطح سینه نیز واضح‌تر به نظر برسند.

این تغییر ممکن است از یک یا دو هفته پس از لقاح آغاز شود، هرچند در برخی زنان تا مدت‌ها قابل توجه نیست.

تغییرات هورمونی دوران بارداری از عوامل مؤثر در ایجاد این تغییر رنگ محسوب می‌شوند.

۶. احساس طعم فلزی در دهان

یکی از علائم کمتر شناخته‌شده بارداری، احساس مزه فلزی یا غیرعادی در دهان است. این حالت ممکن است حتی زمانی که فرد چیزی نمی‌خورد نیز احساس شود.

تغییر حس چشایی بیشتر در سه‌ماهه اول دیده می‌شود و ممکن است همراه با تغییر در علاقه یا بی‌میلی به بعضی غذاها باشد.

در بسیاری از موارد این حالت با ورود به سه‌ماهه دوم کاهش پیدا می‌کند.

۷. نفخ شکم

نفخ نیز ممکن است خیلی زود و حتی اندکی پس از لقاح احساس شود. افزایش هورمون پروژسترون می‌تواند حرکت دستگاه گوارش را کندتر کند و در نتیجه احساس نفخ و گاز بیشتر شود.

از آنجا که نفخ یکی از نشانه‌های رایج پیش از قاعدگی نیز هست، نمی‌توان تنها بر اساس این علامت بارداری را تشخیص داد.

۸. تهوع و بیماری صبحگاهی

تهوع یکی از شناخته‌شده‌ترین علائم بارداری است، اما برخلاف نام «بیماری صبحگاهی»، محدود به ساعات صبح نیست و ممکن است در هر زمانی از شبانه‌روز اتفاق بیفتد.

در بعضی زنان این حالت خیلی زود شروع می‌شود، اما برای بسیاری از افراد حدود هفته ششم بارداری آشکارتر می‌شود.

افزایش سریع هورمون hCG پس از لانه‌گزینی یکی از عواملی است که با تهوع دوران بارداری ارتباط دارد.

اگر تهوع آن‌قدر شدید باشد که فرد نتواند مایعات یا غذا را نگه دارد، ارزیابی پزشکی اهمیت دارد.

۹. حساس شدن حس بویایی

ممکن است بوهایی که پیش از بارداری عادی بودند ناگهان بسیار شدید یا آزاردهنده به نظر برسند. افزایش حساسیت به بو بیشتر در سه‌ماهه اول دیده می‌شود و گاهی با تهوع و بیزاری از بعضی غذاها همراه است.

علت دقیق این تغییر کاملاً مشخص نیست، اما تغییرات هورمونی دوران بارداری یکی از توضیحات مطرح‌شده برای آن است.

۱۰. خستگی و خواب‌آلودگی

احساس خستگی شدید می‌تواند یکی از نخستین نشانه‌های بارداری باشد. این خستگی معمولاً در سه‌ماهه اول محسوس‌تر است و ممکن است در هفته‌های ششم تا هشتم شدت بیشتری پیدا کند.

تغییرات هورمونی و افزایش فعالیت بدن برای سازگاری با بارداری می‌توانند در ایجاد این احساس نقش داشته باشند.

در بسیاری از زنان با ورود به سه‌ماهه دوم میزان خستگی کاهش پیدا می‌کند.

۱۱. تغییرات خلقی

تغییر سریع حالات روحی و احساسی نیز در اوایل بارداری شایع است. فرد ممکن است حالاتی شبیه روزهای پیش از پریود را تجربه کند، اما این تغییرات در صورت بارداری می‌توانند در طول سه‌ماهه اول ادامه داشته باشند.

تغییر سطح استروژن و پروژسترون از عواملی است که می‌تواند بر حالات خلقی در این دوره اثر بگذارد.

۱۲. تکرر ادرار

افزایش دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی می‌تواند از چند هفته پس از لقاح آغاز شود. بعضی زنان حدود دو تا سه هفته پس از لقاح متوجه افزایش دفعات ادرار می‌شوند.

افزایش سطح هورمون hCG در مراحل اولیه بارداری یکی از عواملی است که با این تغییر ارتباط دارد. در مراحل بعدی نیز بزرگ‌تر شدن رحم می‌تواند فشار بیشتری به مثانه وارد کند.

۱۳. عقب افتادن پریود

عقب افتادن قاعدگی یکی از شناخته‌شده‌ترین علائم احتمالی بارداری است و برای برخی زنان اولین نشانه‌ای است که آنها را به انجام تست بارداری ترغیب می‌کند.

البته چرخه قاعدگی همه زنان دقیقاً یکسان نیست و چند روز تغییر در زمان پریود لزوماً به معنای بارداری نیست. زنانی که قاعدگی نامنظم دارند نیز ممکن است نتوانند تنها از این نشانه برای تشخیص استفاده کنند.

کدام علائم ممکن است قبل از مثبت شدن تست بارداری ظاهر شوند؟

برخی نشانه‌ها ممکن است پیش از مثبت شدن تست یا عقب افتادن پریود دیده شوند؛ از جمله گرفتگی خفیف، بالا ماندن دمای پایه بدن، حساسیت سینه‌ها، طعم فلزی دهان، نفخ، خستگی و تغییرات خلقی.

لکه‌بینی نیز در برخی زنان ممکن است پیش از موعد پریود رخ دهد. با این حال همه زنان این علائم را تجربه نمی‌کنند.

آیا نداشتن علائم اولیه به معنی باردار نبودن است؟

خیر. زمان و شدت علائم بارداری بسیار متفاوت است. بعضی زنان علائم را یک یا دو هفته پس از لقاح احساس می‌کنند و برخی دیگر تا هفته چهارم یا پنجم یا حتی پس از آن نشانه مشخصی ندارند.

حتی ممکن است یک بارداری طبیعی در هفته‌های اول با علائم بسیار کمی همراه باشد.

بهترین زمان انجام تست بارداری چه زمانی است؟

بسیاری از تست‌های بارداری می‌توانند چند روز پیش از موعد پریود هورمون hCG را شناسایی کنند، اما انجام آزمایش خیلی زود احتمال نتیجه منفی کاذب را افزایش می‌دهد.

برای نتیجه قابل‌اعتمادتر، زمان عقب افتادن پریود زمان مناسب‌تری برای انجام تست بارداری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

پس از مثبت شدن تست بارداری می‌توان برای برنامه‌ریزی مراقبت‌های دوران بارداری با پزشک یا مرکز درمانی تماس گرفت.

همچنین در صورت بروز درد شدید شکم، خونریزی قابل توجه یا ناتوانی در نگه داشتن غذا و مایعات، ارزیابی پزشکی اهمیت بیشتری دارد.

در نهایت باید توجه داشت که گرفتگی، حساسیت سینه، نفخ، خستگی و تغییرات خلقی می‌توانند بسیار شبیه علائم پیش از قاعدگی باشند. بنابراین وجود یک یا حتی چند مورد از این ۱۳ نشانه به‌تنهایی تأییدکننده بارداری نیست و تست بارداری روش مناسب‌تری برای بررسی آن است.

منبع: The Bump