برای وزن گیری جنین در هفته های آخر چه کنم؟

جنین در طول مدت زمان بارداری وزن های مختلفی را تجربه می کند اما باید وزن گیری جنین از نمودار
خاصی پیروی کند و رشد مناسبی داشته باشد برای وزن گیری جنین در هفته های آخر  می توان
از روش های زیادی استفاده کرد تا جنینی با وزن ایده آل به دنیا آورد و نوزاد با وزن مناسب بهتر می تواند
با شرایط محیطی وفق پیدا کند برای وزن گیری جنین می توان در هفته های آخر از بادام زمینی ها
برای این وزن گیری استفاده کرد و مواد مغذی زیادی را خورد چگونگی وزن گیری جنین در هفته های
آخر را در پرشین وی بخوانید.

چگونگی وزن گیری جنین در هفته های آخر

در هفته ۲۹ بارداری دومم امم.در سونو هفته ۲۶.

وزن جنین ۹۷۳ گرم بود ولی من تا الان فقط یک کیلو وزن اضافه کردم ودر زایمان قبلی هم، فقط
شش کیلو اضافه کرده بودم.من باید چیکار کنم؟ من الان ۶۱کیلو هستم.به نظر شما من چیکار کنم ؟

پاسخ دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی:

وزن
بچه متناسب با ژنتیک و چثه والدین سنجیده می شود.در صورتیکه بعد از انجام سونوگرافی مشکلی در
مورد وزن جنین باشد به شما اعلام می کنند و راهنمایی های لازم را انجام می دهند وزن کمتر از حدود انتظار با
IUGR در جواب آزمایش شما نشان داده می شود.

بهتر است از تمام گروه های غذایی مواد پروتئینی، میوه جات و
سبزیجات استفاده کنید.آب و مایعات غیر شیرین به مقدار کافی مصرف کنید.انگور -کشمش- گردو- خرما
– موز-بادام و پروتئین مانند، عدسی،
قارچ و گوشت کبابی هم در وزن گیری نوزاد در هفته های آخر موثر است.خواب مناسب و استراحت کافی داشته
باشید.

چگونگی وزن گیری جنین در هفته های آخر

بد نیست بدانید که : روش وزن گیری جنین در هفته های آخر

سرعت وزن‌گیری جنین در ماه نهم به حداکثر خود می‌رسد و در نهایت به طور معمول با وزن حدود ۳ تا ۴ کیلوگرم
و قد ۵۰ تا ۵۸ سانتی‌متر آماده به دنیا آمدن می‌شود. دیگر پوست او به طور کامل نرم و صاف شده و موهای
کرکی روی بدنش هم کمتر شده است، بدن او چربی را کاملا جذب کرده و حالا او حسابی تپل به نظر می‌رسد.

در پایان این ماه رشد او نهایی شده، اما مغز و ریه‌هایش همچنان برای تکامل تلاش می‌کنند و این تلاش
شاید حتی بعد از به‌ دنیا آمدن نوزاد هم ادامه یابد.طبیعی است که او هم از این وضعیت و جای تنگ
خسته شده و برای بیرون آمدن از فضای درون رحم لحظه‌شماری می‌کند.

شاید در این ماه دردهایی
را در کشاله ران یا پشت ساق پا احساس کنید که آن دردها نشانه قرارگیری سر کودک به لگن یا حرکت
او روی عضلات کف لگن باشد. البته گاهی سر کودک روی اعصاب لگن قرار می‌گیرد که چنین وضعیتی
برای شما دردهایی را ایجاد می‌کند.

نی نی