نکات مهم خرید کفش ورزشی مردانه

برای  ورزش کردن حتما شما باید کفش مناسب ورزشی داشته باشید که
همان کتانی است زیرا انتخاب کفش مناسب هم راندمان ورزش را بالا می برد
و هم از پاهایتان که قلب دومتان است حراست می کند در ادامه مطلب از پرشین وی
قصد داریم برای شما عزیزان نکات مهم خرید کفش ورزشی مردانه را به اشتراک بگذاریم

کفش ورزشی مردانه

پا قلب دوم انسان است و یک کفش ورزشی مناسب، سلامت پا را تضمین می‌کند.
اگر می‌خواهید برای یک رشته ورزشی همچون بسکتبال، فوتبال و والیبال یا تمرینات ورزشی باشگاه
یا پیاده‌روی یک جفت کفش تهیه کنید، بهتر است بدانند که یک کفش ورزشی مردانه استاندارد تاثیر
بسزایی در سلامت جسم و بهبود سبک زندگی سالم شما دارد.

یک کفش کتانی استاندارد فعالیت‌های ورزشی را بهبود می‌بخشد و باعث پا درد، کمردرد، اختلالات جسمی و…
نمی‌شود.
از این جهت توصیه می‌کنیم در خرید کفش ورزشی کتانی مردانه دقت بیشتری داشته باشید که به سلامت
جسم‌تان کمک بیشتری کنید.

چه مدل کفش ورزشی مردانه می‌خواهید؟

هر مدل کفش‌ ورزشی مردانه یا زنانه به گونه‌ای طراحی شده که ویژگی‌های خاصی دارد و برای یک رشته
یا تمرین ورزشی مناسب است.
برای مثال کفش ورزشی یک دونده انعطاف پذیری بالایی دارد تا هنگام دویدن آسیبی به کف و مچ پا وارد نشود.
همچنین کفش بسکتبال کفی صافی دارد تا سرعت عمل و فعالیت بیشتری در تمرینات و بازی‌ها انجام گردد.

پیش از خرید کفش ورزشی مردانه به این نکته فکر کنید که کفش ورزشی را برای چه تمرین یا رشته ورزشی می‌خواهید؟
آن را برای تمرینات بسکتبال، فوتبال، تنیس، ایروبیک، تمرینات باشگاه بدنسازی یا یک پیاده‌روی ساده می‌خواهید؟
هر یک از رشته‌های ورزشی، کفش ورزشی به‌خصوصی دارد، از این جهت باید با توجه به نیاز و فعالیت مورد
نظر آن را تهیه کنید. در این صورت در هزینه‌های خود نیز صرفه‌جویی می‌کنید

کفش ورزشی مردانه

عمر کفش ورزشی را بشناسید

عمر مفید یک کفش ورزشی بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلومتر پیاده‌روی یا ۴۵ تا ۶۰ ساعت تمرین ورزشی است.
کفش کتانی مردانه به گونه‌ای طراحی شده که از قوزک پا و زانوهایتان در انجام تمرینات ورزشی
گوناگون محافظت کند، اما در صورتی که کفش کهنه شود، لایه خارجی و داخلی و کفی کفش از بین
می‌رود و ممکن است به مرور زمان باعث بروز مشکلاتی همچون آسیب‌هایی در کمر، زانو و پا گردد.

از این رو توصیه می‌کنیم کفش ورزشی قدیمی را کنار بگذارید و به فکر خرید کفش ورزشی مردانه جدید با استانداردهای لازم و به‌روز باشید.
کفش ورزشی نو بیشتر ویژگی‌های مهم و استاندارد را دارد و مانع بسیاری از مشکلات و آسیب‌های جسمی می‌شود.

کفش ورزشی مردانه ارزان بخرید

معمولا قیمت کفش ورزشی مردانه یک برند معروف کم نیست و اگر می‌خواهید یک کفش ورزشی مناسب
و استاندارد تهیه کنید، باید هر چند ماه یک بار هزینه بالایی را صرف خرید کفش مردانه کنید.
اما به نظر می‌رسد این روش مناسبی نخواهد بود و هزینه خریدتان روز به روز افزایش می‌یابد و شما نمی‌توانید
در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید.

کفش ورزشی مردانه

شما می‌توانید پیش از خرید کفش ورزشی مردانه ارزان، قیمت کفش کتانی مردانه را در فروشگاه‌های مختلف
مقایسه کنید تا هزینه مناسبی را صرف خرید کفش کنید.
همچنین بهترین زمان خرید کفش مردانه، آخر فصل یا زمان حراج برندها است که قیمت اجناس به
صورت قابل توجهی کاهش می‌یابد.

در این میان، خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه ساده و بهینه‌ترین روش است.
معمولا بسیاری از فروشگاه‌های آنلاین لباس، فروش فوق‌العاده به مناسبت‌های گوناگون در طول سال برگزار می‌کنند
که شما می‌توانید از این تخفیفات ویژه بهره‌مند شوید و کفش ورزشی مردانه ارزان قیمت و مورد علاقه خود
را از طریق خرید اینترنتی تهیه کنید و آن را در مدت زمان کوتاهی آن را تحویل بگیرید.

در صورتی که نگران سایز کفش‌تان هستید، حتما از فروشگاه آنلاین لباس معتبری خرید کنید که امکان تعویض
یا مرجوع کالا را در اختیارتان قرار دهد تا با خیال آسوده خرید اینترنتی را با سرعت و کیفیت بالا و کم‌نظیر تجربه کنید.

کفش ورزشی مردانه

به سایز کفش ورزشی مردانه اهمیت بدهید

شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما ممکن است در طول زندگی و پس از سن بلوغ، سایز کفش‌تان باز هم تغییر کند.
در این صورت، بهترین زمان برای خرید کفش ورزشی مردانه شب است.
چرا که در طول روز فعالیت‌های بسیاری انجام می‌دهید که در شب پاها خسته و پهن می‌شوند و بهتر است
در آن زمان کفش ورزشی مورد علاقه خود را تهیه کنید.

در صورتی که می‌خواهید خرید آنلاین کفش ورزشی مردانه را تجربه کنید، از تعویض سایز کفش توسط فروشگاه اینترنتی مطمئن شوید.
البته بسیاری از فروشگاه‌های آنلاین معتبر به تجربه خرید آسان مشتریان اهمیت می‌دهند
و این شرایط را در اختیارشان قرار می‌دهند.

بیشتر بدانید از نکات انتخاب کفش ورزشی

۱- کفش‌ها را در چندین کار استفاده نکنید

کفش‌های پیاده‌روی و کفش‌های مخصوص دویدن باهم دیگر فرق دارند و ما نباید
با یک کفش هم بدویم و هم راه برویم، چون کفش‌های پیاده‌روی معمولاً کف تخت
و سفتی دارند و از انعطاف کافی برای تنظیم وزن هنگام دویدن برخوردار نیستند،
ولی کفش‌های مخصوص دوندگی نرم هستند و انعطاف‌پذیری خاصی هنگام
دویدن دارند و به خاطر این ویژگی‌ها خیلی به استخوان‌های شما فشار
وارد نمی‌کنند. پس اگر شما هر دو فعالیت را انجام می‌دهید برای هرکدام یک کفش مخصوص داشته باشید.

کتانی ورزشی

۲-پای خود را بشناسید

حتما شما ۱۰ انگشت و دو پاشنه‌دارید (مگر در موارد خاص)، ولی در کنار
آن دانستن شکل پا و یا ویژگی یا خصیصه خاص پایتان خیلی می‌تواند در
انتخاب کفش مناسب برای پاهای نازنینتان مهم باشد. اغلب نمانامه‌ای
تولیدکننده کفش‌های ورزشی هرکدام برای هر نوع پایی یک مدل مناسب را ارائه می‌دهند.

خب بیایید تا راه‌ها را معرفی کنیم، اولین راهی که برای انتخاب یک کفش
مناسب پیش روی شما است، نامش «آزمودن مرطوبی پا» هست. ابتدا
پاهای خود را خیس کنید و سپس بر روی یک کاغذ قهوه‌ای بگذارید و سپس به‌دقت به آن و مخصوصا قسمت انگشتان پا نگاه کنید.

نحوه ایستادن بر روی کاغذ کاملاً طبیعی و به شکلی باشد که مختصر فشاری بر روی قسمت جلویی پا وارد شود.

اگر که این نمونه گرفته‌شده از کف پایتان کل فضای کف پایتان را بدون هیچ
منحنی به سمت داخل نشان می‌دهد، این بدان معنی است که قوس پایین و یا کف پای صاف دارید، یعنی پای شما به سمت داخل می‌چرخد.

همچنین نشانه‌های دیگر علائم و نشانه‌های این اختلال شامل ایجاد ظاهر
صاف در کف یک‌پا یا هر دو، خمیدگی کفش یا پاشنه کفش به سمت داخل،
درد در اندام تحتانی، درد در قسمت مچ پا، ایجاد تورم در قسمت داخل مچ پا و درد مچ پا هست.

کتانی ورزشی

اگر از پشت به‌پای فرد در حال ایستاده نگاه کنیم فردی که کف پایش صاف است
پاشنه باکمی خمش به سمت داخل دیده می‌شود. هم‌چین پاهای صاف هنگام
دویدن فشاری را بر ناحیه داخل پاشنه پا می اویند که شما باید کفشی را خریداری کنید
که مخصوص پاهای با کف صاف و ویژگی کنترل حرکت با بیشترین محافظت در قسمت‌های حساس پا هستند.

اگر با این نوع پاها آشنا نیستید بهتر است بدانید که کف پای صاف عارضه‌ای
است که در آن بیماران فاقد قوس‌های استاندارد در کف پا هستند. قوس‌های
موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می‌شود را کاهش
داده و اجازه ورود به همه نیروهای وارده را به بدن نمی‌دهند اما در افراد با کف
پای صاف میزان زیادی این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن
اعمال‌شده و در درازمدت می‌تواند منجر به بروز عوارض زنجیره‌وار در تمام
مفاصل بدن خصوصاً ستون فقرات گردد. مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل نیز معروف است.

کفش ورزشی مردانه

خب اگر کاغذ شما فقط ناحیه جلویی و عقبی پای شمارا نشان می‌دهد،
کف پای شما قوس زیادتر از حد معمولی رادار است؛ یعنی  حالتی از پا که
هنگام تماس پا با زمین، قوس پا به‌طور همزمان صاف نمی‌شود. این اتفاق برای افرادی با قوس زیاد کف پا که به‌راحتی صاف نمی‌شود بیشتر رخ می‌دهد.

تکرار زیاد این مسئله، منجر به رگ به رگ شدن پا، التهاب تاندون آشیل
و التهاب پلانتارمی گردد. اگر لبه‌های خارجی کفش شما بیش از سایر
قسمت‌ها فرسوده می‌شود این خود می‌تواند یکی از نشانه‌های این مشکل باشد.

فیتنس / تابناک