زندگی بهتر

سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟ سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟

وسواسی بودن , روانشناس افرادی که مبتلا به این نوع اختلال هستند، وسواس عملی و فکری ندارند بلکه بسیار کمالگرا، دقیق، عصا قورت داده، جزئی نگر و حساس هستند

رضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابید رضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابید

رضایت از زندگی هر زنی دوست دارد شوهرش از ازدواجش با او خوشحال و راضی باشد.این ۷ علامت به شما نشان می‌دهد که نظر شوهر شما درمورد ازدواج تان چیست. ۱. بوسه‌ها وقتی از سر کار به خانه می‌آید با بوسیدنتان به شما سلام می‌کند.این بوسه از آن بوسه‌های تند و سرسری روی گونه نیست.بوسه‌ای […]

چگونه با واقعیتهای تلخ زندگیمان روبه رو شویم؟ چگونه با واقعیتهای تلخ زندگیمان روبه رو شویم؟

چگونگی روبه رو شدن با واقعیتهای تلخ بیدار شدن از خواب با ناراحتی بر اثر سر و صدا سیلی محکمی است که سریع به ما میخورد و حافظه ما را درگیر خودش میکند.ضربه ای احساسی عاطفی به ما میخورد و روزهای زیادی را در فکر هستیم که چرا؟احساس پریشانی و گیجی به سراغمان می آید.در […]

خاطرات بد زندگی را اینگونه از ذهن خود رها کنید خاطرات بد زندگی را اینگونه از ذهن خود رها کنید

خاطرات بد زندگی برخی ترفندها در پاک کردن و زدودن خاطرات منفی ازذهنمان تاثیرات زیادی خواهند گذاشت سعی کنید تجربه های منفی گذشته را مدام برای خود تکرار نکنید و روح و روان خود را با تنش مواجه نکنید فشار روانی خود را کاهش دهید و سعی کنید خاطرات خوب را جایگزین خاطرات بدتان کنید.یکی […]

از افراد خوشبخت این مهارتهای اساسی زندگی را بیاموزید از افراد خوشبخت این مهارتهای اساسی زندگی را بیاموزید

افراد خوشبخت راه موفقیت، پیچیده و غیرقابل ‌دسترس نیست.کافی است قوانین آن را یاد بگیریم و در زندگی به‌کار ببریم. هرچند موفقیت و احساس خوشبختی ارتباط تنگاتنگی دارند، ولی برخلاف آنچه به نظر می‌رسد موفقیت به‌ندرت منجر به احساس شادی پایدار می‌شود. لحظه‌ی دستیابی به اهداف، شیرینی وصف‌ناپذیری دارد؛ اما برای اغلب افراد، این لذت […]

میلیونرها و این ۱۳عاداتی که در زندگیشان دارند میلیونرها و این ۱۳عاداتی که در زندگیشان دارند

میلیونرها و عادات رفتاری شان تمام ثروتمندان خودساخته از نقطه‌ای شروع به کار کرده‌اند.تبدیل‌شدن از یک فرد عادی به یک میلیونر، نتیجۀ چیزی جز عادات رفتاری آن‌ها نیست. بر همین اساس، توماس سی کُرلی ۵ سال از زندگی خود را صرف مطالعه و بررسی عادات روزانۀ ۱۷۷ میلیونر خودساخته کرده است. کُرلی دراین‌باره گفت: «من […]

اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی

اعتیاد به پورنوگرافی امروزه متاسفانه پورنوگرافی بسیاری از افراد جامعه به‌خصوص جوانان و حتی کودکان را در معرض خود قرار داده است. پورنوگرافی می‌تواند در قالبهای مختلفی ارائه شود از جمله فیلم،‌کتاب و… تفاوتی در آثار و روان‌شناختی ابزارهای مختلف پورنوگرافی وجود ندارد.همسرتان سرد شده و احساس می‌کنید فکرش جای دیگری است. کنجکاو می‌شوید و […]

افراد موفق اینگونه زندگی می کنند افراد موفق اینگونه زندگی می کنند

 افراد موفق و سبک زندگیشان افراد موفق آرمان های مختلفی نیز دارند آن ها به موارد زیادی می اندیشند و هدف هایی جداگانه دارند ویژگی های رفتاری و ذهنی مختلفی دارند که با ما متفاوتند استعداد این افراد منحصر به فرد است بد نیست به سبک زندگی این افراد نگاهی بیندازیم و از شیوه موفق […]

افراد موفق این ۷ کار را سرلوحه زندگی خود قرار می دهند افراد موفق این ۷ کار را سرلوحه زندگی خود قرار می دهند

افراد موفق و اصول کلی زندگیشان موفقیت، موفقیت می آورد.این نکته ها را به کار بگیرید تا پیشرفت زیادی در زندگی کنید.وقتی افرادی را می بینید که قادر به انجام کارهایی خارق العاده هستند، تعجب می کنید و از خود می پرسید، چه چیزی باعث شده که آنها بتوانند از پس چنین کارهایی برآیند؟مطالعات متعددی […]

این تیپهای گوناگون شخصیتی افراد را برای داشتن زندگی مشترک بهتر بشناسید این تیپهای گوناگون شخصیتی افراد را برای داشتن زندگی مشترک بهتر بشناسید

انواع تیپهای شخصیتی شاید شما هم شنیده باشید که ازدواج مانند یک هندوانه در بسته است.این موضوع حقیقت دارند چون زن و مرد ها آگاهی کاملی از خصوصیات و اخلاق های هم ندارند و زمانی که زیر یک سقف می روند با گذشت زمان خلقیات دقیق یکدیگر را می شناسند.اما شناخت تیپ های شخصیتی یکدیگر […]

برای اینکه زندگی شادی داشته باشید راهکارهای بسیار ساده و آسانی وجود دارد برای اینکه زندگی شادی داشته باشید راهکارهای بسیار ساده و آسانی وجود دارد

داشتن زندگی شاد افراد افسرده ۷برابر بیشتر از افراد شاد دچار بیماری های صعب العلاج می شوند.اینکه معتقد باشیم نیرویی فراتر از قدرت بشری از ما مراقبت می کند و در مواقع سختی یاری رسان ماست اضطراب را در فرد کاهش می دهد.از طرفی حسرت خوردن بر گذشته و کارهای کرده و نکرده لذت امروز […]

چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟ چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟

کنارآمدن با جدایی دلیل هم خوردن یک رابطه هر چه که باشد–و اینکه می‌خواسته‌اید یا نه– اتمام رابطه ممکن است کل زندگیتان را از این رو به آن رو کند و همه جور احساسات دردناک و پریشان‌کننده برایتان به ارمغان آورد.اما برای کنار آمدن با این وضعیت دشوار و ادامه راهتان کارهای مختلفی می‌توانید انجام […]

کدام تصمیمات در زندگی بر روی موفقیتهای بعدی ما بسیار اثر می گذارد؟ کدام تصمیمات در زندگی بر روی موفقیتهای بعدی ما بسیار اثر می گذارد؟

چگونه تصمیم بگیریم؟ اما تا به حال فکر کردید موفق ترین افراد چگونه تصمیم می گیرند؟ تا به حال فکر کرده اید افراد موفق چطور مهمترین اولویت های زندگی شان را کشف می کنند و بعد بی وقفه به آن عمل می کنند؟ همه درباره افراد خیلی موفق زیاد خوانده ایم و حالا دیگر وقتش […]

اگر مری اینگونه رفتار کند ایده ال زندگی مشترک نیست دقت کنید!! اگر مری اینگونه رفتار کند ایده ال زندگی مشترک نیست دقت کنید!!

شناخت رفتار مردان اگر حرف و حدیث های خانه شما به شوهرتان ختم می شود، اگر هر برنامه و تفریحی دارید جزو علاقه مندی های شخص شخیص اوست و احساس می کند دنیا به وجود آمده تا او روی آن قدم بردارد.احتمالا درگیر رابطه با مردی خودشیفته شده اید.چطور می شود از این رابطه جان […]

افسانه ها و واقعیتهای خوشبختی در زندگی مشترک افسانه ها و واقعیتهای خوشبختی در زندگی مشترک

واقعیتهای خوشبختی آیا شما آدم خوشبختی هستید؟ اصلاً خوشبختی یعنی چه؟ لطفاً چند لحظه به این سؤال فکر کنید.به نظر شما در فرایند بلند مدت زندگی زناشویی که توالی منظم سختی و آسایش همراه دائمی آن است، چگونه می توان خوشبخت شد و خوشبخت ماند؟ با تلاش؟ درست است.با آگاهی؟ این هم درست است. واقعاًاگر […]

لطفا زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید لطفا زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید

مقایسه خود با دیگران رضایت‌مندی از هرآنچه که خداوند به انسان عطا فرموده، علاوه بر اینکه خود شیوه‌ای از شکرگذاری است، باعث آزامش خاطر فرد نیز می‌شودآیا شما از جمله کسانی هستید که از اعتماد به نفس برخوردارید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است، به دلیل این است که همواره خود را با اطرافیان‌تان مقایسه می‌کنید.وقتی شما […]

وقتی در زندگیمان شکست میخوریم چه کنیم؟ وقتی در زندگیمان شکست میخوریم چه کنیم؟

شکست خوردن شکست چگونه در زندگی ما تاثیر میگذارد چگونه قادر خواهیم بود با شکست و پیامدهای آن روبه رو شویم مقابله با آسیب های شکست در زندگی بسیار مهم و حائز اهمیت است و می تواند احساسات منفی را از شما دور کند شکست طعم گسی دارد اما گاهی شروع یک اتفاق خوب است.گاهی […]

با فکر کردن و حسرت خوردن به خواستگاران پیش از ازدواج تان زندگی مشترک خود را به خطر نیندازید با فکر کردن و حسرت خوردن به خواستگاران پیش از ازدواج تان زندگی مشترک خود را به خطر نیندازید

حسرت خواستگاران قبلی را داشتن پس از ازدواج بهتر است رابطه های قبل خود را فراموش کنید و سعی کنید به زندگی خود اهمیت بیشتری دهید همراه با همسرتان زندگی خود را بسازید و در صورت بروز مشکلات و اختلافات مدام به خواستگاران قبلی خود اشاره نکنید فکر نکنید آن ها زندگی بهتری برای شما […]

اگر در زندگیتان به این موارد عادت کرده اید، پس بدانید احتیاج به تغییرات بزرگی دارید اگر در زندگیتان به این موارد عادت کرده اید، پس بدانید احتیاج به تغییرات بزرگی دارید

تغییر در عادات زندگی زندگی بدون امید و بی هیجان اصلاً فایده ای ندارد و نمیتوان لغت زندگی را به آن اختصاص داد.برای داشتن زندگی بهتر و هیجانی تر بهتر است تغییراتی را در زندگی بوجود بیاوریم و خود را از آن زندگی ناامید و بد قبلی دور کنیم.۶ نشانه در ادامه معرفی شده است […]

برای داشتن یک زندگی شادتر و هیجان انگیزتر کودک درون خود را بیدار کنید برای داشتن یک زندگی شادتر و هیجان انگیزتر کودک درون خود را بیدار کنید

بیدار کردن کودک درون چند سالی میشود که از دیدن یک شاخه گل یا دیدن یک شاپرک خوشحال نمیشویم و دیگر حوصله دنبال قاصدک دویدن را نداریم! این نشان میدهد کودک درون خود را گم کرده ایم. کودک درون در علم روانشناسی جنبه کودک گونه وجود انسان است.درحقیقت بخشی است که هنوز می تواند از […]

هرچه قدر سن بالا میرود میزان رضایت از زندگی بیشتر می شود هرچه قدر سن بالا میرود میزان رضایت از زندگی بیشتر می شود

پیری و رضایت از زندگی در سنین پیری هم می توان شاد و خوشحال بود در صورتی که ضعف جسمانی و بیماری نباشد میتوان از سلامت روحی و روانی بالایی برخوردار باشید سلامت جسمی در این زمینه نقش زیادی ایفا میکند فاکتورهای سلامت روانی در سالمندان و رضایت از زندگی می تواند باعث طول عمر […]

این کارها را اگر در ۲۴ سالگی انجام ندهید دیر میشود /مهارت های زندگی در ۲۴ سالگی این کارها را اگر در ۲۴ سالگی انجام ندهید دیر میشود /مهارت های زندگی در ۲۴ سالگی

مهارت های زندگی سن ۲۴ سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید.شما از دانشگاه فارغ التحصیل شده اید، دوستان زیادی پیدا کرده اید و در حال تجربه دنیای اطراف تان هستید. اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی خود را پشت سر گذاشته اید […]

اگر قرار است با خانواده همسرتان زندگی کنید این موارد را در نظر بگیرید اگر قرار است با خانواده همسرتان زندگی کنید این موارد را در نظر بگیرید

زندگی با خانواده همسر امروزه به دلیل ناتوانی جوانان برای تامین مسکن مجبورند در کنار خانواده زندگی خود را شروع کنند زندگی کردن با مادر شوهر و پدر شوهر دردسرها و مشکلات مربوط به خود را دارد و می تواند بسیار سخت و مشقت بار باشد زندگی در کنار خانواده همسر با سلیقه ها و […]

این مسائل در زندگی مشترک ارزش دعوا با همسرتان را ندارند این مسائل در زندگی مشترک ارزش دعوا با همسرتان را ندارند

دعوا با شریک زندگی مطمئنا هیچ کس از دعوا با شریک زندگی اش لذت نمی برد.در زندگی مشترک، موضوعات زیادی وجود دارد که موجب اختلاف نظر میان زوجین می شود اما برخی از آنها واقعا ارزش دعوا و نزاع را ندارد.اگر شما هم سر موضوعاتی که در اینجا به آنها اشاره کرده ایم، با همسرتان […]

با این تغییرات کوچک در زندگیتان، از یکنواختی و بی حوصلگی رها شوید با این تغییرات کوچک در زندگیتان، از یکنواختی و بی حوصلگی رها شوید

تغییرات مثبت در زندگی تغییرات میتوانند زندگی هر کسی را زیر و رو کند و هر کسی برای موفقیت باید این قدرت را داشته باشد که خود را با هر تغییری وفق دهد چرا که برای رسیدن به مقصد گاهی تغییر مسیر لازم است.برای اینکه بتوانیم این قدرت را کسب کنیم باید با تغییرات کوچک […]

با حوادث تلخ زندگی چگونه کناربیاییم؟ با حوادث تلخ زندگی چگونه کناربیاییم؟

حوادث تلخ زندگی جهان در حالتی از بی‌سامانی و آشوب است؛ تیراندازی‌های گروهی، عملیات تروریستی، بی‌عدالتی‌های اجتماعی، یا بلایای طبیعی.آنهایی که اعتیاد دارند دلایل زیادی برای افزایش مصرف مواد پیدا کرده و آنهایی هم که هنوز موردی ندارند، ممکن است مصرف مواد را شروع کنند.یک نفر چطور می‌تواند بدون روی آوردن به الکل و مواد […]

چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم و از یکنواختی آن رها شویم؟ چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم و از یکنواختی آن رها شویم؟

کنترل داشتن بر زندگی هر یک از ما هر روز تقریبا ۱۰ تا ۱۲ ساعت از زندگی خود را به کار اختصاص می‌دهیم.زمان آن است که از خود بپرسیم «آیا این همان کاری است که می‌خواهم انجام دهم یا کاری است که باید انجام دهم؟» ما هر روز ساعت ۶:۳۰ صبح از خواب بیدار می‌شویم، […]

شاد زندگی کردن به سبک مستر بین شاد زندگی کردن به سبک مستر بین

شاد زندگی کردن مستربین شاد زندگی کردن آرزوی هر شخصی است و تلاش های بسیاری برای آن می کند.این بار شما به روش های مستربین زنگی شادی داشته باشید. در دنیای کمدی، هنرپیشه ای انگلیسی وجود دارد که او را با نام مستربین Mr.Bean می شناسیم.از آنجا که فیلم هایش در تلویزیون خودمان هم بارها […]

برای داشتن یک زندگی موفق این عادات را هرگز فراموش نکنید برای داشتن یک زندگی موفق این عادات را هرگز فراموش نکنید

عادات افراد موفق بیشتر عادات در واقع کارهایی است که شما زمان زیادی آن‌ها را انجام داده‌اید و اکنون جزو طبیعت شما شده و لازم نیست درباره‌ی آن‌ها فکر کنید.برای مثال زمانی که شما برای اولین بار سعی می‌کردید رانندگی را فرابگیرید، احتمالاً حس می‌کردید که هرگز نخواهید توانست که فرمان را بچرخانید، ترمز را […]

دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
من چه جور شخصیتی دارم من چه جور شخصیتی دارم
شناخت من درون می تواند تاثیرات شگرفی بر روی کشف استعداد ها و شکوفا شدن آن ها شود ما در این مطلب به بررسی راه های شخصیت شناسی خواهیم پرداخت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر به موبایل نیاز دارید ، به همین سادگی یه پاوربانک هدیه بگیرید
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
لکنت زبان را به راحتی درمان کنید
سبک عشق ورزی و ابراز علاقه متولدین ماه های مختلف
شخصیت سالم یعنی چه شخصیتی؟
اگر تمایل دارید نوجوانی افسرده نداشته باشید این توصیه ها را جدی بگیرید
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟/ درمان بسیار راحت تیک های عصبی
چطور آدم دروغگو را بشناسیم
غریزه مرد طلب و نیاز است و غریزه زن جلوه و ناز
می خواهم خواهرم را نصیحت کنم به او چه بگویم
ویژگی های ظاهری متولدین ماه ها از خصوصیات اندام تا صورت
دلایل گرایش پسرهای امروزی به دختران سن بالا!!
خیانت همسر یا توهم خیانت !!
ویژگی افراد سلطه جو چیست ؟
افزایش اعتماد به نفس از فواید ورزش یوگا است
چطور می‌توان دل پسر را به دست آورد؟
چگونه مردم را به خود جذب کنیم
نشانه های هوش هیجانی پایین در افراد را بشناسید
چگونه پذیرش مرگ را برای خود آسان کنیم؟
شخصیت افراد را از روی کتاب مورد علاقه آنها بشناسید!!
غذای مورد علاقه متولدین هر ماه در بروج فلکی
طلاقی از نوع ثبت نشده ! ( داستان واقعی زندگی مجتبی و ندا )
چند راهکار سرپایی برای مقابله با وسواس
روشهای شاد کردن دیگران در بدترین شرایط
اگر احساس کم رویی و خجالتی بودن دارید حتما به این نکات توجه کنید
خطوط روی مچ دست و رازهایی که از آینده افشا می کند
یک مصاحبه ۱۰ سوالی از همسر آینده
تعبیر خواب
هواوی
logo-samandehi