زندگی بهتر

۱۰ راهکار برای اینکه همیشه شاد باشید۱۰ راهکار برای اینکه همیشه شاد باشید

سرزنش کردن، بیشتر انداختن تقصیر به گردن دیگران است تا قبول مسئولیت رفتارها و عواقب.به عبارتی، همیشه اشاره کردن به دیگران به عنوان مقصر،بسیار راحت‌تر از به گردن گرفتن اشتباه است

افسردگی منجر به سرطان می شود؟افسردگی منجر به سرطان می شود؟

رابطه افسردگی و سرطان , همه افراد زمانی که در معرض فشارهای روحی روانی، جسمی یا عاطفی قرار می گیرند،به استرس فیزیولوژیکی مبتلا می شوند

سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟

وسواسی بودن , روانشناس افرادی که مبتلا به این نوع اختلال هستند، وسواس عملی و فکری ندارند بلکه بسیار کمالگرا، دقیق، عصا قورت داده، جزئی نگر و حساس هستند

چگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگیچگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگی

تصمیم گیری درست هر فردی در زندگی اش تصمیم های بزرگ و کوچک زیادی میگیرد و این روند تصمیم گیری برای انسان عادی است.تبعات بعضی تصمیم گیری ها زندگی فرد را تا سال ها،روزها یا ماه ها تحت تاثیر قرار خواهد داد.تصمیم هایی که افراد میگیرند بعضی اوقات برای گذشته هستند و بعضی اوقات برای […]

عشق و تاثیر آن بر تداوم یا فروپاشی زندگی مشترکعشق و تاثیر آن بر تداوم یا فروپاشی زندگی مشترک

عشق و تاثیر آن بر تداوم زندگی مشترک عشق و تاثیر آن بر تداوم زندگی مشترک با توجه به نیازهای روانی، امیال و سلیقه های اشخاص متفاوت است.برای بعضی جذابیت جسمانی مهم است و برای عده ای تدیٌن، خصوصیات اخلاقی، شخصیت اجتماعی، سلوک، مهارت های کلامی و خلق و خو اهمیت دارد.برای جمعی دیگر، صمیمیت […]

رضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابیدرضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابید

رضایت از زندگی هر زنی دوست دارد شوهرش از ازدواجش با او خوشحال و راضی باشد.این ۷ علامت به شما نشان می‌دهد که نظر شوهر شما درمورد ازدواج تان چیست. ۱. بوسه‌ها وقتی از سر کار به خانه می‌آید با بوسیدنتان به شما سلام می‌کند.این بوسه از آن بوسه‌های تند و سرسری روی گونه نیست.بوسه‌ای […]

چگونه با واقعیتهای تلخ زندگیمان روبه رو شویم؟چگونه با واقعیتهای تلخ زندگیمان روبه رو شویم؟

چگونگی روبه رو شدن با واقعیتهای تلخ بیدار شدن از خواب با ناراحتی بر اثر سر و صدا سیلی محکمی است که سریع به ما میخورد و حافظه ما را درگیر خودش میکند.ضربه ای احساسی عاطفی به ما میخورد و روزهای زیادی را در فکر هستیم که چرا؟احساس پریشانی و گیجی به سراغمان می آید.در […]

خاطرات بد زندگی را اینگونه از ذهن خود رها کنیدخاطرات بد زندگی را اینگونه از ذهن خود رها کنید

خاطرات بد زندگی برخی ترفندها در پاک کردن و زدودن خاطرات منفی ازذهنمان تاثیرات زیادی خواهند گذاشت سعی کنید تجربه های منفی گذشته را مدام برای خود تکرار نکنید و روح و روان خود را با تنش مواجه نکنید فشار روانی خود را کاهش دهید و سعی کنید خاطرات خوب را جایگزین خاطرات بدتان کنید.یکی […]

خیانت در زندگی زناشویی |بعد از آگاهی از خیانت همسراینگونه رفتار کنیدخیانت در زندگی زناشویی |بعد از آگاهی از خیانت همسراینگونه رفتار کنید

 خیانت  همسر در زندگی زناشویی خیانت در زندگی یا زندگی با یک همسر خیانتکار شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که تا به حال مجبور به انجام آن بوده اید.موقع تصمیم گیری در مورد اینکه می خواهید چه بکنید و چه نکنید، هیچ پاسخ صحیحی وجود ندارد.همه کاری که می توانید انجام دهید این […]

از افراد خوشبخت این مهارتهای اساسی زندگی را بیاموزیداز افراد خوشبخت این مهارتهای اساسی زندگی را بیاموزید

افراد خوشبخت راه موفقیت، پیچیده و غیرقابل ‌دسترس نیست.کافی است قوانین آن را یاد بگیریم و در زندگی به‌کار ببریم. هرچند موفقیت و احساس خوشبختی ارتباط تنگاتنگی دارند، ولی برخلاف آنچه به نظر می‌رسد موفقیت به‌ندرت منجر به احساس شادی پایدار می‌شود. لحظه‌ی دستیابی به اهداف، شیرینی وصف‌ناپذیری دارد؛ اما برای اغلب افراد، این لذت […]

بدبینی ,خیالی واهی که بلای زندگی زناشویی استبدبینی ,خیالی واهی که بلای زندگی زناشویی است

بدبینی در زندگی زناشویی بدبینی و سوء ظن که نقطه مقابل حُسن ظن و اعتماد است، می تواند نوعی اختلال روانی به حساب  آید.همسر مبتلا به این مشکل، طرف مقابل را بدون دلیل و شاهد، به داشتن غرض سوء ، متهم می‎کند.زنانی که درگیر این اختلال هستند، به شوهر خود اعتمادی ندارند و حتی از رفتارهای […]

وجود حسادت در زندگی زناشوییوجود حسادت در زندگی زناشویی

حسادت در زندگی مشترک می‌گویند کمی حسادت برای حفظ چیزی که داریم یا برای به دست آوردن یک رابطه و بهبود آن لازم است.اما به نظر نمی‌آید این توجیه درستی برای وجود چنین احساسی و ابراز آن در یک رابطه باشد.حسادت باعث نمی‌شود چیزی را حفظ کنید یا مراقب آن باشید.اگر کسی را دوست دارید […]

میلیونرها و این ۱۳عاداتی که در زندگیشان دارندمیلیونرها و این ۱۳عاداتی که در زندگیشان دارند

میلیونرها و عادات رفتاری شان تمام ثروتمندان خودساخته از نقطه‌ای شروع به کار کرده‌اند.تبدیل‌شدن از یک فرد عادی به یک میلیونر، نتیجۀ چیزی جز عادات رفتاری آن‌ها نیست. بر همین اساس، توماس سی کُرلی ۵ سال از زندگی خود را صرف مطالعه و بررسی عادات روزانۀ ۱۷۷ میلیونر خودساخته کرده است. کُرلی دراین‌باره گفت: «من […]

اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشوییاعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی

اعتیاد به پورنوگرافی امروزه متاسفانه پورنوگرافی بسیاری از افراد جامعه به‌خصوص جوانان و حتی کودکان را در معرض خود قرار داده است.پورنوگرافی می‌تواند در قالبهای مختلفی ارائه شود از جمله فیلم،‌کتاب و…تفاوتی در آثار و روان‌شناختی ابزارهای مختلف پورنوگرافی وجود ندارد.همسرتان سرد شده و احساس می‌کنید فکرش جای دیگری است.کنجکاو می‌شوید و گمان می‌کنید که […]

فواید درگیری سالم زناشویی برای تداوم زندگی عاشقانهفواید درگیری سالم زناشویی برای تداوم زندگی عاشقانه

پنج راهکار برای مدیریت دعوای زناشویی هنگامیکه زوج ها از طنز طعنه آمیز ، از یکدیگر انتقاد مى کنند و در حل و فصل مشاجره به شیوه اى بالغانه و آرام شکست مى خورند ؛ آنها شروع به ساختن دیوارى بین خود و همسرشان مى کنند.هر یک از آنها خودشان را پشت دیوار مربوط به […]

زندگی زناشویی شما به این دلایل متعدد به یک ماه عسل دوباره احتیاج دادزندگی زناشویی شما به این دلایل متعدد به یک ماه عسل دوباره احتیاج داد

زندگی زناشویی و ماه عسل دوم شاید بهترین راه برای بهبود رابطه رفتن به دومین ماه عسل باشد.رفتن به ماه عسل دوم میتواند یک فرصت عالی باشد تا بتوانید صمیمیت،مهربانی و احساس رابطه اولیه را برگردانید و زندگی زناشویی تان را ترمیم کنید.ممکن است به نظرتان برسد در این نقطه از زندگی‌تان رفتن دوباره به […]

افراد موفق اینگونه زندگی می کنندافراد موفق اینگونه زندگی می کنند

 افراد موفق و سبک زندگیشان افراد موفق آرمان های مختلفی نیز دارند آن ها به موارد زیادی می اندیشند و هدف هایی جداگانه دارند ویژگی های رفتاری و ذهنی مختلفی دارند که با ما متفاوتند استعداد این افراد منحصر به فرد است بد نیست به سبک زندگی این افراد نگاهی بیندازیم و از شیوه موفق […]

افراد موفق این ۷ کار را سرلوحه زندگی خود قرار می دهندافراد موفق این ۷ کار را سرلوحه زندگی خود قرار می دهند

افراد موفق و اصول کلی زندگیشان موفقیت، موفقیت می آورد.این نکته ها را به کار بگیرید تا پیشرفت زیادی در زندگی کنید.وقتی افرادی را می بینید که قادر به انجام کارهایی خارق العاده هستند، تعجب می کنید و از خود می پرسید، چه چیزی باعث شده که آنها بتوانند از پس چنین کارهایی برآیند؟مطالعات متعددی […]

زندگی زناشویی خود را با نگفتن این شش جمله بیمه کنیدزندگی زناشویی خود را با نگفتن این شش جمله بیمه کنید

دوام زندگی زناشویی  شما مهمترین و سخت ترین مرحله را پشت سر گذاشته اید و بالاخره همسر ایده آل خودتان را یافته اید وواقعاً احساس خوشبختی می کنید.ولی اگر می خواهید این خوشبختی در زندگی زناشویی دوام داشته باشد ، نباید هرگز این شش جمله را بکار ببرید. ۱-    ” تو درست مثل پدرت هستی […]

این تیپهای گوناگون شخصیتی افراد را برای داشتن زندگی مشترک بهتر بشناسیداین تیپهای گوناگون شخصیتی افراد را برای داشتن زندگی مشترک بهتر بشناسید

انواع تیپهای شخصیتی شاید شما هم شنیده باشید که ازدواج مانند یک هندوانه در بسته است.این موضوع حقیقت دارند چون زن و مرد ها آگاهی کاملی از خصوصیات و اخلاق های هم ندارند و زمانی که زیر یک سقف می روند با گذشت زمان خلقیات دقیق یکدیگر را می شناسند.اما شناخت تیپ های شخصیتی یکدیگر […]

برای اینکه زندگی شادی داشته باشید راهکارهای بسیار ساده و آسانی وجود داردبرای اینکه زندگی شادی داشته باشید راهکارهای بسیار ساده و آسانی وجود دارد

داشتن زندگی شاد افراد افسرده ۷برابر بیشتر از افراد شاد دچار بیماری های صعب العلاج می شوند.اینکه معتقد باشیم نیرویی فراتر از قدرت بشری از ما مراقبت می کند و در مواقع سختی یاری رسان ماست اضطراب را در فرد کاهش می دهد.از طرفی حسرت خوردن بر گذشته و کارهای کرده و نکرده لذت امروز […]

چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟

کنارآمدن با جدایی دلیل هم خوردن یک رابطه هر چه که باشد–و اینکه می‌خواسته‌اید یا نه– اتمام رابطه ممکن است کل زندگیتان را از این رو به آن رو کند و همه جور احساسات دردناک و پریشان‌کننده برایتان به ارمغان آورد.اما برای کنار آمدن با این وضعیت دشوار و ادامه راهتان کارهای مختلفی می‌توانید انجام […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
آیا اعتیاد به غذا دارید ( تست روانشناسی بسیار جالب )آیا اعتیاد به غذا دارید ( تست روانشناسی بسیار جالب )
اعتیاد به غذا خوردن برای برخی از افراد منشا عصبی و روحی دارد و برای برخی از افراد جنبه تفریح ما در این مطلب یک تست اعتیاد به غذا برای محک زدن خودتان اماده کرده ایم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
آیا ادم راستگو هستید؟(تست جالب)
تست سنجش عشق در زندگی مشترک
با چقدر خرید حالت‌تان خوب می‌شود؟! (تست روانشناسی)
یک تست شخصیت سنجی کامل ! (بسیار جالب)
آموزش ارزشهای زندگی به کودکان قبل از آنکه دیگر به حرف شما گوش نکنند
چقدر شجاع هستید (تست روانشناسی)
چقدر عاشق هستی!!!(تست عشق)
به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ (تست روانشناسی)
تست خودشناسی جنبه تفریحی + جالب
علت ایجاد یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه +تست
من چقدر تاثیرگذار هستم؟ تست روانشناسی
جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا!
تست چاقی : شما به‌ زودی گرد می‌شوید؟! + (تست)
تست سلامت: شاد هستید یا غمگین؟ (آزمون دانشگاه آکسفورد)
دلایل طلاق مردان از نظر روانشناسان و مشاوران خانواده
روانشناسی جالب پنیر (تست روانشناسی)
سن واقعی شما چقدر است؟+ (تست بسیار جالب)
۳ تست روانشناسی جدید (عملکرد مغز شما در مقابل آلزایمر)
چند تست هوش محاسبتی بسیار جالب!
تست شخصیت شناسی جالب!
تست دکتر فیل : دیگران شما را چطور می بینند؟
آیا توانایی دوست داشتن دارید؟ (تست جالب)
علائم دلتنگی در مردان پس از جدایی و پایان رابطه عاشقانه
تست سنجش عاطفه مخصوص شما منوی هیجانات
چقدر به خودت سخت میگیری؟ (تست جالب شخصیت شناسی)