چگونه بدون تحقیر بوی بد دهان و عرق را در رابطه زناشویی مطرح کنیم؟ | راهکارهای عملی
خیلی از زنان و مردان وقتی می‌خواهند موضوع بوی بد را در رابطه زناشویی مطرح کنند، می‌ترسند طرف تحقیر شود یا احساس…
دسته روانشناسی - صفحه 2
تکنیک‌های ساده برای کاهش استرس و اضطراب روزانه ؛ از گوش‌به‌زنگی تا آرامش
تکنیک‌های ساده برای کاهش استرس و اضطراب روزانه شامل نام‌گذاری صدا، تنفس بازدم طولانی، حذف سکوت مطلق و لنگر انداختن در لحظه…
نشانه حضور حیوانات در خانه؛ از مورچه تا کبوتر ، هر حیوان چه پیامی دارد؟
نشانه حضور حیوانات در خانه فقط به خرافات محدود نمی‌شود. در این مطلب از پرشین وی، با معانی و باورهای جالب درباره…
تأثیر اخبار جنگ بر سلامت روان + راهکارهای علمی محافظت
متخصصان هشدار می‌دهند که قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار جنگ، سلامت ذهن و روان را هدف قرار می‌دهد. این مقاله به…
راهکارهای حفظ آرامش در روزهای نگران‌کننده و پرتنش
یک روانشناس در خصوص حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی توضیح داد. مدیریت اخبار، تقویت روابط خانوادگی و تعیین اهداف کوچک از…
رنگ آبی در روانشناسی به چه معناست؟
رنگ آبی نماد آرامش، اعتماد و ثبات درونی است. در این مقاله به بررسی ۷ معنای مهم رنگ آبی در روانشناسی و…
صحبت با کودکان در شرایط بحرانی ؛ جملاتی که نباید گفت
نحوه صحبت والدین با کودکان در شرایط بحرانی و جنگ تأثیر زیادی بر روحیه آن‌ها دارد. در این مقاله جملاتی که نباید…
چند توصیه کاربردی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ ؛ راهکارهای فوری
صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد…
موزیک برای خواب: آرامش عمیق و جذب انرژی مثبت با صدای موسیقی درمانگر
اگر به دنبال راهی هستید برای کاهش افکار منفی، افزایش کیفیت خواب و بازسازی انرژی روانی، موسیقی پیش از خواب یک تغییر…
چگونه با همسرتان صادقانه صحبت کنید بدون اینکه دعوا شود؟
صحبت صادقانه با همسر یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند کیفیت رابطه را به شدت بهبود دهد. آیا میدانید چگونه با…
نشانه‌هایی که یک نفر به ما فکر می‌کند؛ ۸ رفتار مهم که باید بشناسید
از کجا بفهمیم کسی به ما فکر می‌کند؟ هشت نشانه رفتاری را با مثال بخوانید و تفاوت توجه واقعی، رفتار دوستانه و…
رزرو نوبت آنلاین روانشناسی در پلتفرم تخصصی روان‌درمان
دسترسی به یک مرجع خوب که تعداد زیادی روانشناس با تخصص های مختلف را در اختیار بگذارد، مزیتی عالی است که روان‌درمان…
14 راه رهایی از افکار منفی (دوری از افکار ناراحت کننده)
رهایی از افکار منفی خواسته خیلی از ما است، چون درمان افکار منفی به ظاهر کاری سخت و غیرممکن است! اما راه…
با همسرتان به هیچ عنوان این شوخی ها را نکنید
شوخی بین زن و شوهر باید با در نظر گرفتن حالات روانی و شخصیتی طرف مقابل انجام شود در این مطلب به…
نوجوان ها را با این ترفندهای تربیتی بزرگ کنید تاهمیشه موفق شوند
بحرانی ترین سنین هر فرد در دوران نوجوانی است که همراه با چالش های روحی و جسمی فراوانی است اما در این…
آزار و اذیت در دنیای مجازی دلیل خودکشی نوجوانان است
امروزه با شیوع استفاده از وسایل ارتباطی مانند گوشی موبایل،نوجوانان و جوانان نیز به استفاده بیش از حد این دستگاهها اعتیاد پیدا…
همسرتان به شما دلبستگی دارد یا وابستگی؟ تفاوت این دو احساس را بشناسید
دلبستگی و وابستگی دو واژه با معنای متفاوت می باشد.دلبستگی به معنای پیوند عمیق قلبی می باشد اما وابستگی به معنای اتکا…
رضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابید
چالش های زندگی مشترک گاها منجر به دوری زن و مرد می شود اگر به عنوان یک زن دوست دارید میزان رضایت…
این نشانه ها به خانمها در شناخت مردان در اولین برخوردها کمک خواهند نمود
اگر در ارتباط با مردان نمی توانید به شناخت مناسبی از آن ها دست یابید در این مطلب همراه شوید زیرا روش…
شرایط تبدیل ازدواج موقت به دائم
برای تبدیل عقد موقت به دائم، در صورت انقضای مدت ازدواج موقت، زوجین می توانند به راحتی به دفتر اسناد رسمی مراجعه…
رنج های روحی به خاطر کسالت مغز است
زندگی سرشار از لحظه های خوشی و سختی است اما مدیریت احساسات در شرایط مختلف برای بسیاری از افراد دشوار است و…
خلاق‌ها چگونه خلاق شدند؟ افزایش خلاقیت از زبان بهترین‌ها
دراین مطلب به انواع روشهای افزایش خلاقیت از زبان بهترین‌ها خواهیم پرداخت ، خلاق‌ها چگونه خلاق شدند؟ باید بدونین که خلاقیت یه…
شوهرم فقط از مادرش دفاع می کند؟چه کنم؟
اگر از طرفداری شوهرتان از مادر و خانواده اش خسته شده اید بد نیست بدانید این موضوع تنها مشکل شما نمی باشد…
باید عاشق شد برای ازدواج؟
آیا شما هم فکر می کنید که برای ازدواج ابتدا باید عاشق شوید در این مطلب به موضوع عشق قبل از ازدواج…
هوسرانی مردان از کجا ریشه می گیرد؟
عواملی مانند داشتن جایگاه پایین نسبت به همسر ،تضعیف روحیه توسط همسر و عوامل متعدد دیگر منجر به بروز تنوع طلبی و…
نحوه برخورد با کودکان خجالتی
اگر فرزندی کم رو دارید حتما در مواقع مختلف دچار چالش هایی با وی شده اید در این مطلب به موضوع مناسب…
زن و شوهر ها چگونه می توانند عادات زشت یکدیگر را تحمل نمایند؟
یکی از سخت ترین بخش های زندگی مشترک تحمل عادات همسر است در این مطلب به موضوع روشهای کنار آمدن عادت های…
اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟
اعتماد به نفس نیروی محرکه انسان است و این موضوع در کودکان نیز بسیار حائز اهمیت می باشد در این مطلب به…
این کارها را اگر در 24 سالگی انجام ندهید دیر میشود /مهارت های زندگی در 24 سالگی
برای آن که دوران میانسالی آسوده ای داشته باشید لازم است کارهای مهمی را در دوران جوانی خود انجام دهید در این…
تست هوش معمای زندانی
اگر دوست دارید حافظه ای قوی داشته و مغز خود را فعال نگه دارید می توانید از معماها استفاده کنید در این…