رنج های روحی به خاطر کسالت مغز است

همه افراد در زندگی دچار مشکلاتی هستند که عواملی مانند بیماری ها،مشکلات اقتصادی ،بیکاری ،طلاق و… می توانند در شدت این ناراحتی ها موثر باشند در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره ریشه رنج های روحی بیشتر بخوانید.

ریشه رنج های روحی

یک روانپزشک بسیاری از ناراحتی ها و بیماری های روحی را ناشی از کسالت و خستگی مغز دانست.
دکتر سید سجاد موسوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت : مغز نیز مثل سایر اعضای
بدن دچار خستگی و کسالت شده که عوارض آن بر روی رفتار و خلق افراد بروز می یابد و هر
نوع اختلال روانی – عصبی دلیل بر بیماری حاد روانی نیست.

وی گفت : معمولا بیماری ها و اختلالات روانی داری عوامل زمینه ای هستد که فرد را مستعد ابتلای به
بیماری می کنند مثلا خیلی از افراد دچار شکست اقتصادی ، طلاق ، بیکاری و مشکلات دیگر می شوند اما
همه انها به افسردگی دچار نمی شوند.

این روانپزشک و استاد دانشگاه خاطر نشان کرد : درمان بیماری های عصبی – روانی مستلزم یک کار تیمی و
گروهی است و مراجعه کننده متناسب با شرایط و وضعیت روانی اش از خدمات مشاوره ، روانشناسی و روانپزشکی برخوردار
خواهند شد.

علت رنج کشیدن

ما به‌عنوان یک انسان دارای احساساتی منحصربه‌فرد، همواره در معرض تأثیرپذیری از محیطمان هستیم.

بسیاری از رنجهای ما حاصل همین تأثیرپذیری‌ها و اتفاقات محیطی‌مان هستند که مستقیماً بر روی احساساتمان اثر می‌گذارند. در حالی که ما اگر بتوانیم تسلط کافی بر آگاهی خودمان داشته باشیم و آن را به‌درستی مدیریت کنیم، در این صورت از هر تشویق، تهدید، ترغیب‌ و احساسات دیگران به این شدت تأثیر نمی‌پذیریم و خودمان را از دنیای آنها خارج می‌کنیم.

ما اگر بتوانیم آگاهی‌مان را به‌درستی مدیریت کنیم، خواهیم توانست رنج‌هایمان را هم به شکلی مناسب مدیریت کنیم و از این طریق بخش بزرگی از آنها را از زندگی‌مان حذف کنیم.

از این رو ریشه مهم بسیاری از رنجهای ما در زندگی عدم تسلط بر آگاهی‌مان و تأثیرپذیری آسان و مدیریت نشده از دیگر افراد و اتفاقات دوروبرمان هست. این روند باعث افزایش چشمگیر آسیب‌پذیری ما در مقابل بسیاری از محرک‌های محیطی خواهد شد. بنابراین بهتر است به جای مبارزه با رنجهای خودمان در جهت اصلاح قضاوت‌هایمان و مدیریت آگاهی‌مان گام برداریم.

www.salamatnews.com -حسین قربانی