درمان های خانگی برای رفع ترک پا

درمان های خانگی برای رفع ترک پازیبایی و آرایش
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دچار ترک پا هستید بهتر است برای رهایی از شر این عارضه با روش های درمان خانگی آن آشنا شوید تا پاشنه ای صاف و زیبا داشته باشید.

بنابر گفته متخصصان ترک پاشنه پا در بین خانم ها بیشتر از آقایان است که دلیل آن را میتوان تفاوت های
هورمونی بین آقایان و خانم ها دانست. ترک پا که زیبایی پا را از بین میبرد در اغلب موارد به دلیل
خشکی پا ایجاد میشود و کسانی که پوست خشک دارند بیشتر در معرض این عارضه قرار میگیرند.
به افرادی که دچار این مشکل هستند توصیه میشود برای رفع ترک پا ادامه مطلب را مطالعه کنند.

برای رفع ترک پا چه باید کرد؟

ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت بی توجهی و عدم درمان می‌تواند به عفونت باکتریایی و درد
شدید منجر شود، اما با چند راهکار خانگی و ساده می‌توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن درمان کرد.
با شروع فصل بهار و تابستان و استفاده از صندل و کفش رو باز، ترک کف پا شیوع بیشتری پیدا
می‌کند.
مهمترین علت آن خشکی پوست کف پا است؛ زیرا کف پا فاقد هرگونه غده چربی است و همین امر باعث
می‌‌شود مستعد خشکی باشد.

خشکی کف پا می‌تواند به خونریزی و عفونت‌های باکتریایی منجر شود که به ویژه در بیماران دیابتی بسیار خطرناک است.
خشکی پوست، استفاده از مواد شوینده شیمیایی، رژیم غذایی، اضافه وزن، ایستادن زیاد در طول روز، بی توجهی به بهداشت
پا و سایر شرایط پزشکی مانند اگزما، پسوریازیس، دیابت و کم کاری غده تیرویید و استفاده از صندل می‌تواند خشکی
پا را تشدید کند

رفع ترک پا

راه حل های رفع ترک پا

 

رفع ترک پا با سنگ پا

رفع ترک پا

استفاده از سنگ پا برای رفع ترک پا

سنگ پا یکی از روش‌های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست.
برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با سنگ پا
پوست مرده را حذف کنید.

-چرب کردن و مرطوب کردن پوست

استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست.
برای این کار کافی است شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و
جوراب بپوشید و بخوابید.
صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود.

– استفاده از سرکه

مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک روش مناسب برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های مرده
پوست است.
-عسل

ترکیب آب ولرم و عسل یک معجون ضدعفونت باکتریایی مناسب برای ضد عفونی کردن کف پا و درمان ترک پاست.
این روش سه بار در هفته توصیه شده است.

-جوش شیرین

جوش شیرین باعث از بین رفتن التهاب کف پا می‌‌شود.
کافی است پا را به مدت ۱۰ دقیقه در وان آب ولرم که در آن سه قاشق غذاخوری جوش شیرین
حل شده است قرار دهید و پس از آن از سنگ پا استفاده کنید.

رفع ترک پا با استفاده از آرد برنج

ارد برنج، سرکه سیب و عسل را مخلوط کنید و کف پا را با این خمیر ماساژ دهید
و پس از چند دقیقه بشویید.
سه بار این عمل را در هفته تکرار کنید.

-سولفات منیزم

سولفات منیزیم باعث تحریک گردش خون در پاها می‌شود.
می توان علاوه بر نمک سولفات منیزیم، از عصاره نعناع نیز در یک وان آب ولرم استفاده کرد و دو
بار در هفته پاها را با این مخلوط ماساژ داد.
این کار از بروز عفونت در پا جلوگیری می‌کند.

-لیمو

آب و پوست لیمو یک روش طبیعی فوق العاده برای نرمی کف پا است.‌ می توان از ترکیب آب
ولرم و لیمو برای نرمی کف پا استفاده کرد و پا را به مدت ۱۰ دقیقه در این ترکیب ماساژ
داد.
یک راه دیگر آغشته کردن ترکیب وازلین و آب لیمو به کف پا، قبل از خواب است.

-موز

در این روش توصیه شده است موز کاملا رسیده را دررون مخلوط کن کاملا له کرده و به مدت
۱۵ دقیقه روی ترک های پا قرار داد و سپس پا را با آب ولرم شست.

-پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن را با آب ولرم مخلوط کرده و پا را به مدت ۳۰ دقیقه در این مخلوط
قرار دهید و سپس از سنگ پا استفاده کنید.

-آلوئه ورا

آلوئه ورا به صورت طبیعی یک روش قوی برای نرمی و لطافت کف پا است.

بیشتر بدانیم : علت ترک خوردن پاشنه های پا چیست؟

ترک پا میتواند برای هر کس و به دلایل مختلف اتفاق بیفتد اما در اینجا برخی از عوامل رایج تر را بررسی میکنیم.

  • پیاده روی با پاهای برهنه برای مدت زمانی طولانی
  • استفاده منظم ومتداول از صندل
  • زندگی در آب و هوای خشک
  • پوشیدن کفش های پوشت باز
  • راه رفتن و ایستادن برای مدت زمان طولانی
  • بارداری
  • عدم پشتیبانی و مقاومت کفش برای نگهداشتن پاشنه
  • ایستادن برای مدت طولانی روی صفحات سخت
  • غدد عرقی غیر فعال
  • بهداشت کف و ضعیف پا
  • چاقی و اضافه وزن

پای ورزشکاران به دلیل اگزما و شرایط پوستی و کمبود مواد معدنی و میتامین ها و یا روی مشکلات تیروئید یا دیابت ،

کفش های پاشنه تخت و یا پاشنه بلند.

رفع ترک پا

علل ایجاد ترک پا

منبع : ایرنا

2018-06-14 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنیدازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنید
سیاهی دور چشم تان را به راحتی با این مواد غذایی ساده از بین ببرید+تصاویرسیاهی دور چشم تان را به راحتی با این مواد غذایی ساده از بین ببرید+تصاویر
مدل موهای باز ساده و شیک برای مهمانیمدل موهای باز ساده و شیک برای مهمانی
لوسیون طبیعی و مناسب پوست خود را در خانه بسازیدلوسیون طبیعی و مناسب پوست خود را در خانه بسازید
خشکی و خارش پوست در زمستانخشکی و خارش پوست در زمستان
توصیه : اگر می‌خواهید از ریمل استفاده کنید،توصیه : اگر می‌خواهید از ریمل استفاده کنید،
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویرترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
زیبایی و استایل پاریسی با بورژوا به تهران آمدزیبایی و استایل پاریسی با بورژوا به تهران آمد
نحوه مسدود کردن منافذ صورتنحوه مسدود کردن منافذ صورت
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکسآموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!
آرایش ابرو بسیار زیبا و آسان با ماندگاری طولانی تر+عکسآرایش ابرو بسیار زیبا و آسان با ماندگاری طولانی تر+عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکسآرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
جوان سازی پوست و آشنایی با انواع روشهای آنجوان سازی پوست و آشنایی با انواع روشهای آن
ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائیدریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائید
چین و چروک و پیری پوست را با این غذاها دور بزنید+تصاویرچین و چروک و پیری پوست را با این غذاها دور بزنید+تصاویر
آموزش کانتورینگ کاربردی برای انواع شکل های صورتآموزش کانتورینگ کاربردی برای انواع شکل های صورت
آموزش مدل مو ساده و زیبا در چند دقیقه مخصوص مهمانی هاآموزش مدل مو ساده و زیبا در چند دقیقه مخصوص مهمانی ها
بخورهای مخصوص نوروزی که پوست شما را شاداب و جوان نگه می داردبخورهای مخصوص نوروزی که پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد
آرایش چشم عروس به سبک پاکستانی + تصاویرآرایش چشم عروس به سبک پاکستانی + تصاویر
آرایشگران حرفه ای اینطور ابروها را رنگ میکنند+تصاویرآرایشگران حرفه ای اینطور ابروها را رنگ میکنند+تصاویر
آموزش آرایش چشم اوا لانگوریا با سایه های نقره ای و زغالیآموزش آرایش چشم اوا لانگوریا با سایه های نقره ای و زغالی
شیک ترین مدل موی دخترانه پاییزه + تصاویرشیک ترین مدل موی دخترانه پاییزه + تصاویر
عوامل ایجاد موخوره ودرمانعوامل ایجاد موخوره ودرمان
آرایش چشم با سایه قرمز به آسان ترین شکل ممکن!آرایش چشم با سایه قرمز به آسان ترین شکل ممکن!
از وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستهااز وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستها
ایده ای زیبا و عالی برای آرایش چشم با ریمل رنگی +عکسایده ای زیبا و عالی برای آرایش چشم با ریمل رنگی +عکس
راز زیبایی ملکه های زیبایی در رقابت های دختر شایستهراز زیبایی ملکه های زیبایی در رقابت های دختر شایسته
محصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائیدمحصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائید
لیزر در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوستلیزر در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوست
روش های جراحی و غیرجراحی برای زاویه دار شدن صورتروش های جراحی و غیرجراحی برای زاویه دار شدن صورت
با روش های غیر جراحی و جراحی برای زاویه دار شدن صورت و ایجاد صورت وی (V) شکل به سبک ستاره های کره جنوبی آشنا شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
۳ روش جدید برای استفاده از سنجاق مویی + عکس
ترفند موثر و جالبی در استفاده از فرمژه + عکس
چطور رژلب شکسته خود را تعمیر کنیم؟ + راهنمای تصویری
طرز تهیه ۴ کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه + عکس
روش پرکردن ابروهای باریک و کم پشت با ظاهر طبیعی +عکس
راه های سریع تر بلند شدن مو + نکات کاربردی
۱۰ رنگ لاک زیبا برای پوست های روشن
آموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوان
آموزش مرحله به مرحله بند انداختن ابرو در منزل +عکس
ترفندهای گریم و فوت و فن آرایش صورت لاغر
مدل موهایی برای لاغرنشان دادن صورت +عکس
طرز تهیه یک اسپری آرایشی چندمنظوره در منزل +راهنمای تصویری
۶ گزینه برای آرایش خط مژه پایین چشم +عکس
یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش +عکس
ماسک ساده و موثر برای پاک کردن جوش های سرسیاه +عکس
کدام مدل موی جمع به صورت شما می آید؟! +عکس
روش لاغرکردن بینی پهن با آرایش + راهنمای تصویری
جادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهره
راه حل های فوری برای حجیم و پرپشت نشان دادن موها + عکس(۲)
۹ راه ماندگاری بیشتر کرم پودر روی صورت +مطلب مفید
سه مدل مناسب ابرو برای صورت های گرد +عکس
۱۵ روش درمانی ساده برای موهای آسیب دیده +مطلب مفید
آرایش چشم های زیبا برای چشمان سبز +عکس
رنگ لاک های زیبا برای پوست های تیره +عکس
آموزش شینیون مو ساده و شیک تنها در پنج مرحله
۵ ماسک مو معجزه کننده برای تقویت و زیبایی مو +عکس
درشت تر و روشن تر کردن چشم در ۴ مرحله +عکس
آموزش جالب رنگ کردن موقت مو +عکس
استفاده های شگفت انگیز از وازلین برای زیبایی +عکس
تهیه لایه بردار موثر دست تنها با لیمو و شکر! +عکس
بهترین مدل موی کوتاه مطابق با نوع مو و شکل صورت شما +عکس
چطور وکس شکری درست کنیم ؟ +عکس
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
رژگونه های مناسب رنگ پوست سفید، گندمی و سبزه +عکس
ترتیب مراحل انجام آرایش و استفاده از اقلام مختلف آرایشی +عکس
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه