پوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنید

خشکی و زبری پوست از شایع ترین عارضه های پوستی است که بعضی از افراد با آن مواجه می شوند. این مشکل خشکی پوست
در فصل زمستان به دلیل افت دما بسیار شایع است. از جمله دلایل خشکی پوست می توان به مواردی چون سرما، شستن
بیش از حد پوست، سابیدگی پوست، کمبود ویتامین هایی چون آ و د ، آفتاب سوختگی و استفاده از برخی مواد شیمیایی
اشاره کرد. اما برخی افراد به طور ژنتیکی پوست خشک دارند که پرشین وی در این مطلب چند نوع روغن گیاهی برای شادابی
پوست خشک معرفی می کند.

نکاتی برای شادابی پوست خشک

خبرگزاری دانشجویان ایران – تهران سرویس: بهداشت و درمان – خانواده پوست‌های خشک، به علت داشتن غده‌های چربی‌ کم، نازک
و حساس هستند و قابلیت تحریک زیادی دارند.
به گزارش ایسنا واحد علوم پزشکی تهران مقدار منافذ پوست، در پوست‌های خشک کم و گاهی بدون منفذ است و
افرادی که دارای پوست خشک هستند معمولاً پس از شست‌وشوی پوست، احساس کشیدگی و خشکی مخصوصاً بر روی گونه‌ها را
دارند.

به گفته پژوهشگران برای سالم نگه‌داشتن این نوع پوست، باید به آن رطوبت داده شود و برای شادابی آن باید
از انواع ویتامین‌های E, C, B, A کمک گرفت.

شادابی پوست خشک با روغن های گیاهی

استفاده از انواع روغن‌های گیاهی از جمله روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن ذرت در سلامت پوست خشک
بسیار مفید است.
همچنین می‌توان از لانولین، زرده تخم‌مرغ، سیب، هلو، هندوانه، عسل، شیر و جو نیز برای طراوت بخشیدن به این پوست
استفاده کرد.
شایان ذکر است در موارد خشکی پوست به استفاده از کرم‌های کم چرب توصیه نمی‌شود زیرا چربی زیاد باعث تحریک
غدد چربی و تنبلی آنها در ترشح چربی می‌شوند.

بیشتر بدانید : استفاده از داروهای گیاهی برای شادابی پوست خشک

برای درمان طبق نظریه طب سنتی و علت یابی دقیق بایستی رطوبت کبد را تنظیم کنیم برای اینکار
می توانیم از داروهای گیاهی استفاده کنیم.

عرقیجات گیاهی: استفاده از عرقهای کاسنی و شاهتره باعث می شود که که حرارت کبد تنطیم شده
و خارش های پوستی برطرف گردد افراد گرم مزاج براحتی می توانند با استفاده از این عرقیجات خارش و
خشکی پوست خود را برطرف کنند ولی در سردمزاجان بایستی همراه آنها از ترکیبات عسل و روغن زیتون
نیز استفاده کرد.

گیاهان دارویی: یکی از مهمترین دارو هایی که برای درمان و تنظیم کبد استفاده می شود گیاه خارمریم
می باشد. که باید به صورت روزانه و جوشانده از آن استفاده کرد . به تجربه ثابت شده است استفاده از
جوشانده خارمریم می تواند ظرف مدت یک روز کارکرد کبد را تصحیح کند و مداومت در استفاده از آن کبد
چرب را نیز درمان می کند.

خوب است بدانید : علل خشکی پوست

علل پوست خشک

۱- غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود.

۲- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان.

۳- عوامل ژنتیکی

۴- برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود.

۵- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند.

۶- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره (فقدان ترشح غدد پوستی)

۷- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد:
الف) کم کاری تیروئید
ب) بیماری دیابت
ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها

منبع : سایت ایران سلامت، آ-بابا، عصر ایران