موثر در باز شدن و شادابی رنگ چهره

پوست به عنوان یکی از اصلی ترین ارکان صورت تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد بنابراین لازم است نسبت به مراقبت
از پوست توجه ویژه ای داشت. داشتن پوست پوستی شاداب و با طراوات چهره ی شما را دو چندان جذاب تر و زیباتر
نشان می دهد. در همین راستا پرشین وی تکنیک های موثر برای باز شدن و شادابی رنگ پوست چهره را در ادامه ی
مطلب ارائه کرده است.

تکنیک هایی برای شادابی رنگ پوست چهره

با اجرای چند تکنیک ساده از قبیل شست‌وشوی صورت با آب سرد، ماساژ برخی نقاط پیشانی، دور چشم و گونه
و همچنین استفاده از چندین نوع ماسک گیاهی ساده می‌توان پس از سپری شدن یک روز پر استرس کاری، چهره
شادابی داشت.

دکتر فرنوش شاکری، متخصص پوست، مو و زیبایی و کارشناس ماساژ درمانی،
گفت: نخستین عاملی که باعث خسته به نظر رسیدن صورت در پایان روز می‌شود، آلوده
بودن صورت بر اثر تماس دائمی گرد و غبار هوا با چربی موجود در پوست صورت است.
باکتری‌هایی که در منافذ پوست زندگی می‌کنند، گاهی به ترشح برخی سموم می‌پردازند که انباشته شدن آنها روی صورت در
مدت زمان طولانی باعث کدر به نظر رسیدن پوست می‌شود.

شادابی رنگ پوست چهره

تاثثر شست و شوی صورت با آب خنک و صابون گیاهی در شادابی رنگ پوست چهره

وی شست‌وشوی صورت با آب خنک و یک صابون گیاهی مانند: گل ختمی را در باز شدن رنگ چهره، تنظیم
چربی پوست و انقباض مویرگ‌های صورت بسیار مفید دانست و اظهار کرد: به محض پاک شدن سموم باکتری‌ها نه تنها
ظاهر صورت بسیار شاداب‌تر می‌شود بلکه خستگی فرد نیز تا حدودی برطرف خواهد شد.
این متخصص پوست و مو راکد ماندن انرژی در نقاطی از صورت را از دیگر علل کدر شدن پوست عنوان
کرد و توضیح داد:

معمولا با ماساژ دادن آهسته قسمت خارجی چشم نزدیک شقیقه، بالاترین نقطه پیشانی و قسمت برجسته
روی گونه انرژی راکد در این مناطق به جریان افتاده و خون به راحتی در مویرگ‌ها حرکت می‌کند؛ غالبا دیده
شده است پس از چند دقیقه ماساژ چهره فرد گلگون می‌شود و سردردهای موضعی و مقطعی نیز برطرف می شود.
دکتر شاکری افزود: با قرار دادن برش‌های نازک گوجه فرنگی روی پیشانی، گونه و چانه نه تنها مقادیر فراوانی ویتامین
ث به پوست می‌رسد بلکه لک‌های ایجاد شده در اثر مواجهه با نور خورشید نیز تا حدودی کم رنگ می‌شود.

تکنیک های شادابی رنگ پوست

وی در پایان ضمن تاکید بر خودداری جدی از استعمال سیگار، الکل و مواد آرایشی نامرغوب و بهره بردن از
خواب کافی را در حفظ طراوات و زیبایی چهره بسیار مهم تلقی کرد و گفت: با رعایت همین دستورات ساده
نه تنها روند چروک افتادن پوست به تعویق می‌افتد بلکه رنگ واقعی چهره نیز تا حد قابل توجهی حفظ می‌شود.
لازم به یادآوری است اجرای کلیه تکنیک‌های یاد شده به مردان شاغل نیز جهت حفظ سلامت پوست توصیه می‌شود ایران

بیشتر بدانید : شادابی رنگ پوست با فرمول گیاهی ابن سینا

یکی از راه‌های برخورداری از نیکویی رنگ رخسار، درخشندگی چهره و براق شدن پوست، مصرف جلاب طبی
است. برای تهیه این شربت باید از نبات، گلاب و زعفران استفاده کرد. میزان نسبت نبات به گلاب باید یک
به ۳ باشد.

ابتدا این‌ دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی شعله گاز بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. در مرحله بعد
نیز زعفران را به مخلوط اضافه کرده و شعله را خاموش کنید تا شربت سرد شود.

اگر یک کیلو نبات با ۳ کیلو گلاب مخلوط شده باشد میزان زعفران موردنیاز برای این شربت نیم مثقال
(حدود ۲ گرم) خواهد بود. از دیدگاه طب سنتی ایرانی مصرف شربت جلاب طبی همراه با زعفران، خون را
رقیق کرده و قلب را تقویت می‌کند.

همچنین اثر شادی‌بخش داشته و موجب بهبود حرکت خون داخل عروق ریز زیرجلدی و افزایش نیکویی رنگ
چهره می‌شود. برای این منظور باید روزانه یک لیوان از شربت جلاب طبی بنوشید.

منبع : سلامت، مشرق نیوز