چگونه چشمانم را سرزنده تر و شاداب تر کنم؟

چشم تاثیرگذارترین اجزای صورت در نشان دادن حالات جسمی و روحی هر فردی همچون شادی، خستگی،
احساس پیری و … دارد. روش های متعددی برای برطرف کردن خستگی و احساس پیری چشم ها وجود دارد
که پرشین وی این بخش از اخبار زیبایی و آرایش را به ارائه ی روش هایی برای چگونگی داشتن طراوت
و شادابی چشم ها و حفظ سلامت پوست اطراف چشم اختصاص داده است.

چگونگی داشتن طراوت و شادابی چشم ها

چگونه می توانیم شادابی و تازگی را در چشمانمان ایجاد کنیم خستگی, ناراحتی , دلواپسی و حتی پیری زیبایی چشمان
ما را تهدید می کنند پوست دور چشم نیازمند مراقبت های ویژه ای است آیا از راههای مقابله با پف
چشم گرفته ،تیرگی و چروک‌های چشم اطلاعی دارید ؟کرم ها و محصولات مختلفی در این زمینه وجود دارد که می
خواهیم با برخی از آن ها شما را آشنا کنیم.
راه‌های سنتی زیادی برای برطرف‌کردن احساس پیری و خستگی چشم‌ها وجود دارد اما اگر فرصت ندارید، با استفاده از کرم‌هایی
که در آزمایشگاه‌ها ساخته شده‌اند، می‌توان چشمانی جوان‌تر از سن تقویمی خود داشت. شاید بتوان از چشم‌ها به عنوان
مهم‌ترین اعضای صورت نام برد.

تاثیر چشم ها در نشان دادن حالات روحی و جسمی فرد

چشم‌ها نسبت به دیگر اجزای صورت تاثیرگذاری زیادی بر نمایش حالات روحی و جسمانی هر فرد دارند.
چشم‌ها به راحتی می‌توانند شادابی، خستگی، ناراحتی ، دلواپسی و حتی پیری را به مخاطب منتقل کنند.
راه‌های سنتی زیادی برای برطرف‌کردن احساس پیری و خستگی چشم‌ها وجود دارد.شاید با دغدغه‌های شغلی امروزی فرصت استفاده از ماسک‌های
خانگی وجود نداشته باشد اما واقعیت این است که نمی‌توان از تاثیرات مثبت این ماسک‌ها غافل شد.
با همه اینها اگر فرصت ندارید، با استفاده از کرم‌هایی که در آزمایشگاه‌ها ساخته شده‌اند، می‌توان چشمانی جوان‌تر از سن
تقویمی خود داشت. دکتر شراره حسامی، بیشتر درباره استفاده از کرم‌ها به شما توضیح می‌دهد.

راه های شادابی چشم ها

روش های حفظ شادابی چشم ها

۱٫ نازک‌تر از برگ گل؟

پوست دور چشم حساس است و نیاز به مراقبت بیشتر دارد.
پوست در نواحی اطراف چشم نازک‌تر از قسمت‌های دیگر است و به‌همین دلیل باید بیشتر هوای این ناحیه را داشته
باشید.
از طرف دیگر حرکات دیگر چشم مثل خندیدن یا گریه‌کردن یا حالت‌هایی که عواطف شما را به واسطه جمع یا
باز شدن چشم زیاد می‌کنند، همه و همه می‌توانند از عللی باشند که چروک را در این نواحی بیشتر کنند.
تابش نور آفتاب هم می‌تواند به تنهایی از دلایل ظاهر شدن چروک‌های چشم شود؛ درست به‌همین دلایل است که این
ناحیه از پوست صورت نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد.

محصول مناسب برای داشتن شادابی چشم ها چه محصولی است؟

۲٫ چه محصولی مناسب‌تر است؟

اگر با دقت روی نوشته محصولات زیبایی را بخوانید، حتما متوجه می‌شوید که برخی کرم‌ها و سرم‌ها برای دور چشم
مناسب نیستند؛ همان‌طور که گفتیم، پوست دور چشم از نواحی دیگر نازک‌تر است و به‌همین دلیل نمی‌توان هر نوع کرمی
با هر غلظتی را برای این قسمت از چشم استفاده کرد.
کرم‌هایی که مخصوص دور چشم نیستند، ممکن است باعث حساسیت و ناراحتی دور چشم شوند.
قبل از خرید و استفاده از هر محصول حتی ضدآفتاب‌ها برای دور چشم، حتما دقت کنید که مخصوص استفاده برای
دور چشم باشند.

۳٫ چه کرمی بخریم؟

برخی محصولات دور چشم، از پف چشم گرفته تا تیرگی و چروک‌های چشم را رفع می‌کنند.
اگر چند مشکل دارید، می‌توانید از این کرم‌‌ها استفاده کنید، در مقابل برخی کرم‌ها تخصصی و مخصوص مشکلات خاص‌اند.
بهتر است قبل از خرید محصول باتوجه به نیاز خود آنها را خریداری کنید.
نگران نباشید تفاوتی بین کرم‌های چندکاره با کرم‌های تخصصی که مخصوص یک کار هستند، نیست.

۴٫ تیرگی‌ها از کجاست؟

تیرگی دور چشم ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود.
ممکن است اطراف چشم فردی به‌طور ارثی سیاه باشد یا دلایل دیگری مانند نامنظم بودن گردش خون مویرگ‌های دور چشم
، کم‌خونی یا عادات غلط شیوه زندگی مثل بی‌خوابی دخیل باشند.
درمان تیرگی‌ای که ارثی باشد چندان ساده نیست و کرم‌های دور چشم هم نمی‌توانند تیرگی را کاملا رفع کنند.
برای حل مشکلات تیرگی دور چشم باید به‌طور همزمان به‌دنبال رفع مشکلات بیرونی باشید و درکنار آنها از کرم‌های ضدتیرگی
استفاده کنید.

سرزندگی و شادابی چشم ها

چگونگی رفع پف آلودگی چشم ها برای داشتن  شادابی چشم ها

۵٫ پف آلودگی را چه کنیم؟

پف دور چشم هم ممکن است به دلایل ژنتیکی و ارثی در فرد ایجاد شده
باشد.
پف‌هایی که معمولا بیشتر روی پلک فوقانی ایجاد می‌شود و ظاهر چندان خوشایندی ایجاد می‌کنند.
بالا رفتن سن هم از دیگر علل اصلی ایجاد پف چشم است.
درواقع با بالا رفتن سن، تجمع آب زیر چشم باعث ایجاد پف می‌شود.
البته بیماری‌های قلبی یا کلیوی هم ممکن است باعث ایجاد پف زیر چشم شوند که بهتر است در این باره
حتما با پزشک مشورت کنید.
برای رفع پف چشم هم اگر بیماری‌ای دارید، باید در مرحله اول به درمان متوسل شوید، اگر هم از سلامت
جسمی برخوردار هستید که با خیال راحت از کرم‌های ضد‌پف استفاده کنید.
کرم‌های ضد‌پف، استحکام پوست را بیشتر و به رفع مشکل پف چشم کمک می‌کنند.

۶٫ از چه زمانی شروع کنیم؟

بعد از گذر از ۲۵سالگی، روند پیری پوست آغاز می‌شود و اگر با دقت به
پوست خود نگاه کنید، متوجه می‌شوید که چشم‌ها اولین نقطه‌ای هستند که چروک می‌افتند.
اگر نگران طراوت دور چشم خود هستید، بهتر است از ۲۵سالگی از کرم‌ها استفاده کنید.
اگر هم در دهه سوم زندگی خود هستید، نگران نباشید، ۳۰سالگی هم برای استفاده از کرم‌های دور چشم دیر
نیست و می‌توانید استفاده از کرم‌های دور چشم را آغاز کنید.

روش های پیشگیری از چروک شدن دور چشم در برابر نور آفتاب

آفتاب را جدی بگیرید

آفتاب از دلایلی است که می‌تواند باعث چروک شدن دور چشم شود، محافظت در برابر آفتاب
مهم است.
ضد‌آفتاب‌هایی که برای صورت استفاده می‌شوند، غلظت بالایی دارند و برای پوست اطراف چشم مناسب نیستند مگر ضد‌آفتاب‌هایی که روی
آنها نوشته شده ‌باشد که مجازید برای دور چشم هم از آنها استفاده کنید.
کرم‌های ضدآفتاب مخصوص دور چشم در بازار وجود دارند که می‌توانید از آنها استفاده کنید.برخی محصولات تخصصی ضدچروک چشم یا
محصولات دیگر هم اثرات ضدآفتابی دارند که برای اطلاع از میزان محافظت آنها در برابر آفتاب می‌توانید به بروشور محصولات
مراجعه کنید یا از پزشک یا متصدی داروخانه بخواهید ویژگی محصولات را برای‌تان توضیح دهد.
استفاده از عینک آفتابی مرغوب هم می‌تواند نقش مهمی در محافظت از چشم داشته باشد.

محصول چرب بخریم یا خشک؟

محصولات تخصصی دور چشم، تاکیدی برای استفاده در پوست‌های چرب یا خشک ندارند اما افرادی
که پوست بسیار خشک دارند، می‌توانند در کنار مراقبت تخصصی خود از کرم‌های رطوبت‌رسان یا ماسک‌هایی که رطوبت را به
پوست می‌رسانند و البته مخصوص دور چشم هم هستند، استفاده کنند.
برخی افراد هم که پوست خیلی چربی دارند، به‌طوری که دانه‌های چربی به نام میلیا روی پوست دور چشم آنها
قابل مشاهده است، می‌توانند از دور چشم‌هایی که به فرم سرم هستند یا محصولاتی که چربی پوست را کنترل می‌کنند،
استفاده کنند.

نقش تغذیه بر سلامت پوست

قاتل سلول‌های پوست نباشید

تغذیه نامناسب مهم‌ترین عامل در ایجاد رادیکال آزاد در پوست است.
رادیکال آزاد هم مهم‌ترین علت ایجاد اختلال در گردش خون مویرگی، پیری و سرطان پوست است .
اگر عاشق فست‌فود هستید و بدون دقت غذاهای مختلف را در رستوران می‌خورید، باید بدانید که قاتل سلول‌های پوست‌تان هستید.
با مرگ سلول‌های پوست شرایط مساعدی برای ایجاد چین و چروک در پوست ایجاد می‌شود.
برای حفظ سلامت پوست خود استفاده از روغن‌ها را محدود کنید و تا می‌توانید از منابع میوه و سبزیجات آنتی‌اکسیدان‌
به پوست خود برسانید.

چای کیسه‌ای ضد‌ پف؟

چای سبز آنتی‌اکسیدان است و ممکن است در کاهش پف چشم تاثیر داشته باشد و مصرف
آن هم تا‌حدودی به بهبود قدرت دفاعی و بهبود گردش خون کمک می‌کند اما نمی‌توان با استفاده از چای کیسه‌ای
توقع معجزه داشت.
فست‌فودها قاتل سلول‌های پوست هستند و باعث مرگ سلول‌های پوست و ایجاد چین و چروک می‌شوند.

بیشتر بدانید : برای داشتن چشمان با طراوت چه باید کرد

گاهی داشتن چشم‌های زیبا محال به نظر می‌رسد، چرا که اغلب تغییر حالت چشم‌ها و برگشتن به حالت
اولیه غیرقابل انجام به نظر می‌رسند و معمولاً زیبایی آن را به ژنتیک و ارث نسبت می‌دهند، اما چند کار ساده
می‌تواند طراوت و زیبایی را به چشمان انسان دهد.
به نقل از پایگاه خبری natural remedies and treatment، با انجام تنها چند درمان خانگی طبیعی می‌توانید
جوانی را به چشمان خود بازگردانید:

•خیار:گذاشتن برش‌های خنک خیار بر چشم، برای جوان به نظر رسیدن چشم‌ها و از بین رفتن سیاهی دور
چشم بسیار مؤثر است.

•روغن زیتون و چای سبز: ابتدا دور چشمان را با روغن زیتون چرب کرده و سپس در حالت استراحت کیسه‌های
چای سبز را که قبلاً در یخچال خنک شده‌اند بر روی چشمان خود بگذارید؛ این کار باعث طراوت و بر طرف شدن
پف چشم می‌شود.

روش داشتن طراوت و شادابی چشم ها با شیر

•شیر: برای رفع خستگی چشم پنبه را در شیری که تکه‌های یخ در آن غوطه ور است، قرار داده و سپس به
مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر روی چشم‌ها قرار دهید.

•سیب‌زمینی: آب موجود در سیب‌زمینی مانند خیار در کاهش پف چشم و سیاهی دور چشم مؤثر است. چرا
که با دارا بودن ویتامین سی زیاد و پتاسیم، چشمان سالم و درخشان‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

•برگ‌های نعناع: ترکیب برگ نعناع به همراه عسل و روغن بادام برای شادابی و انرژی بخشی چشم مفید است.
اگر زمان خواب این کار را انجام دهید، چشمان شما درخشش جالبی به دست خواهد آورد.

•زردچوبه: زردچوبه را با آب لیمو مخلوط کرده و به حالت ضماد بر روی حلقه‌های سیاه دور چشم بمالید تا با
گذشت زمان تأثیرات شگفت‌انگیز این ادویه را ببینید.

•به چشم‌های خود استراحت دهید: تقریباً همه ما برای حداقل یک بار در روز به صفحه کامپیوتر یا تلویزیون خیره
می‌شویم و با این کار چشم خود را پیر می کنیم. بهترین کار برای جلوگیری از رخداد این امر پلک زدن متمادی،
مالیدن آرام چشم و عدم تماشای مستمر تلویزیون و کامپیوتر توصیه شده است.

منبع : دکتر سلام، ایسنا اصفهان