چگونه کشاله ران خود را سفید کنیم؟

دلایل مختلفی در تیره بودن برخی از نقاظ بدن همچون زیربغل و کشاله ران دخیل هستید و این روزها روش های مختلفی
برای رهایی از این تیرگی ها وجود دارد که در همین راستا پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش شما را چند
روش طبیعی برای سفید کردن پوست کشاله ران و پاکسازی پوست از این تیرگی ها آشنا می کند.

روش های سفید کردن پوست کشاله ران

در برخی از افراد احتمال اختلالات رنگدانه ای در ناحیه تناسلی بیشتر از دیگران است.قرار گرفتن بیش از حد در
معرض نور خورشید، بیماری های پوستی، اصلاح منظم با ژیلت و سایش بین ران ها در میان افراد مبتلا به
اضافه وزن، عرق کردن و تجمع سلول های مرده پوست در منطقه بیکینی می تواند موجب افزایش تغییر رنگ در
این محل می شود.
اما روش های طبیعی نیز برای زفع این مشکل وجود دارد که عبارت هستند از:

سفید کردن پوست کشاله ران با آب لیمو

لیمو دارای خاصیت سفید کنندگی طبیعی است و می توان آن را به طور مستقیم بر روی پوست ناحیه تناسلی و ران ها به غیر
از مناطق حساس مالید.
هم چنین می توان آن را با مواد دیگر مانند عسل، پودر شیر و روغن بادام مخلوط کرد و از
این ترکیب برای روشن کردن پوست استفاده کرد.

سفید کردن پوست کشاله ران با آب لیمو

عصاره خیار

شما هم چنین می توانید عصاره خیار و یا برش هایی از خیار را به طور مستقیم روی مناطق آسیب
دیده قرار دهید.
خیار باعث سفید شدن تسکین درد و سفت شدن پوست می شود.

سفید کردن پوست کشاله ران با پودر زردچوبه

ترکیب پودر زردچوبه با آب خیار و یا آب لیمو، پوست تیره را روشن می کند.

ماست و آرد نخود

مخلوطی از ماست، آرد نخود، زردچوبه و شیر تهیه و بر روی مناطق تیره بمالید.

پوست پرتقال

مقداری پوست پرتقال خشک شده را پودر کرده با آب لیمو مخلوط کنید.
این خمیر خاصیت روشن کنندگی دارد.

بادام

چند عدد بادام را به مدت یک شب در آب گرم خیس کنید و صبح آن ها را پودر
کنید و با مقداری شیر مخلوط کنید و به مدت ۲ هفته هر شب این خمیر را روی پوست بمالید
و بگذارید تا صبح بماند این کار باعث روشن شدن پوست می شود.

سفید کردن پوست کشاله ران با برگ نعنا

برگ نعنا را به صورت ریز خرد کنید و با یک کرم پوست مخلوط کنید و سپس این
مخلوط را روی پوست تیره بمالید.

سفید کردن پوست کشاله ران با برگ نعنا

آب گوجه فرنگی

مخلوط آب گوجه فرنگی با بلغور جو دوسر و یا گوجه فرنگی رنده شده را با آب
لیمو مخلوط کنید این ترکیب باعث روشن شدن ناحیه تیره می شود.شما هم چنین می توانید از محصولات تجاری حاوی
روشن کننده های طبیعی مانند ویتامین Eو ویتامین C استفاده کنید.

توصیه هایی برای پیشگیری از تیره شدن یا کاهش رنگ مناطق تیره بدن

– لباس زیر گشاد و نخی استفاده کنید.
لباس های نخی از عرق کردن زیاد و ایجاد گرما جلوگیری می کند.- از اصلاح زیاد ناحیه تناسلی با ژیلت
یا استفاده از کرم های موبر اجتناب کنید.
اصلاح مرتب این قسمت باعث ایجاد آسیب، زخمگاه و تیره شدن پوست می شود.
کرم های موبر به علت داشتن مواد شیمیایی به پوست های حساس آسیب می رساند.

روش سفید کردن پوست کشاله ران

بهترین روش ها برای حذف موهای زائد

اپیلاسیون برای حذف موهای زائد راه مناسب تری می باشد.- استفاده از ژل های شستشوی بدون بو، غیر اسیدی و
ملایم توصیه می شود.- یک رژیم غذایی سالم که شامل انواع مختلفی از میوه ها و سبزیجات، غلات کامل سبوس
دار و گوشت بدون چربی برای داشتن پوست خوب توصیه می شود.
از مصرف غذاهای پرچرب اجتناب کنید.- از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 برای جلوگیری از تیرگی پوست استفاده کنید.

این اقدامات پس از چند روز باعث روشن شدن پوست می شود، البته انجام این کارها به طور تضمینی باعث
سفید و روشن شدن پوست شما نمی شود زیرا عوامل دیگری مانند ژنتیک و سایش بین ران ها به علت
اضافه وزن نیز بر تیرگی این ناحیه موثر است.
اگر در اثر استفاده از این روش ها واکنش های پوستی و یا حساسیت رخ داد ، از ادامه درمان
صرف نظر کنید.

شما هم چنین با یک متخصص پوست مشورت کنید.علاوه بر روش های طبیعی شما می توانید از داروهای روشن کننده
پوست نیز استفاده کنید.به علاوه امروزه با لیزر CO2 فرکشنال نیز امکان روشن و جوان کردن پوست کشاله ران و ناحیه تناسلی فراهم
شده است.
هم چنین لیزر مونالیزا دارای ویژگی منحصر به فردی در این زمینه است.
دو تا سه جلسه درمان با این لیزر نتایج رضایت بخشی ایجاد می کند.

راهی برای سفید کردن پوست کشاله ران

بیشتر بدانید : تاثیر سیب زمینی در رفع تیرگی بغل

سیب زمینی نه تنها مزه خوبی دارد بلکه در درمان تیرگی موثر است، آب سیب زمینی را بگیرید
و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست زیر بغل بگذارید هم چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید
استفاده کنید.

همچنین استفاده از برخی محصولات تجاری مانند :

ویتامین c
ویتامین E
صابون ال-گلوتاتیون
صابون پاپایا
کرم سفید کننده , روغن بچه
برای پیشگیری از تیره شدن پوست شرمگاهی، و کاهش رنگدانه‌ها، می‌توانید این اقدامات
پیشگیرانه را هم انجام دهید:

لباس زیر آزاد و نخی بپوشید. نخ، از تعریق زیاد جلوگیری می‌کند، چرا که گرمای زیادی به خودش
جذب نمی‌کند.

برای تمیز کردن محدوده‌ی شرمگاهی خود، از صابونی غیر اسیدی، بدون بو، و ملایم استفاده کنید.
رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، و گوشت بدون
چربی است. از غذاهای چرب و چیلی هم دوری کنید تا پوست خوبی داشته باشید.
آب زیادی بنوشید، تا سموم بدنتان دفع شود، و در نتیجه پوستی نرم، لطیف و زیبا برایتان به ارمغان بیاورد.
همیشه از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید، تا بخاطر اشعه‌های خورشید پوستتان تیره نشود.

منبع : پزشک آنلاین، مجله سلامت دخترانه