۵ رنگی که آرامش را از خانه‌تان می‌دزدند؛ نظر روانشناسان و طراحان داخلی

به گزارش پرشین وی، خانه باید پناهگاهی برای آرامش و دوری از استرس باشد. اما انتخاب رنگ‌های نامناسب برای دیوارها، مبلمان یا وسایل دکوری، می‌تواند این آرامش را از بین ببرد و فضایی آشفته، تحریک‌کننده و حتی افسرده‌کننده ایجاد کند.

رنگ های استرس زا در دکوراسیون

۱. قرمز؛ تحریک‌کننده سیستم عصبی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، قرمز رنگی است که بیشتر از همه با استرس و تحریک‌پذیری مرتبط دانسته شده است. این رنگ با افزایش ضربان قلب، تحریک بیش از حد و برانگیختن احساسات اضطراب و پرخاشگری مرتبط است. به گفته جسیکا دارچین، طراح داخلی، قرمز «بسیار تحریک‌کننده است و با انرژی و هوشیاری مرتبط است» که دقیقاً برعکس چیزی است که برای یک خواب آرامش‌بخش نیاز دارید. به همین دلیل، استفاده از قرمز در اتاق خواب و فضاهای استراحت به شدت توصیه نمی‌شود.

۲. زرد تند؛ هشداردهنده و استرس‌زا

رنگ زرد تند، اگرچه ممکن است در نگاه اول گرم و روشن به نظر برسد، اما اصلاً حس آرامش را القا نمی‌کند. به گفته آلیس آرتربری و بارت کوک از استودیو Arterberry Cooke، زرد تند یکی از بدترین رنگ‌ها برای ایجاد فضایی آرام است. آنها توضیح می‌دهند: «این رنگ هشداردهنده است و شما را در حالت هوشیاری و تحریک‌پذیری قرار می‌دهد.»

۳. رنگ‌های نئونی و فوق‌اشباع؛ تحریک بیش از حد حواس

رنگ های استرس زا در دکوراسیون

رنگ‌های نئونی و فوق‌اشباع، اگرچه ممکن است برای فضای دهه ۸۰ میلادی جذاب باشند، اما برای ایجاد آرامش در خانه کاملاً نامناسب هستند. به گفته اِرین اُرونچاک، بنیان‌گذار شرکت طراحی Elan Design، رنگ‌های فوق‌اشباع می‌توانند «حواس را بیش از حد تحریک کرده و استرس را افزایش دهند و آرامش بدن را دشوار کنند.» این رنگ‌ها با تحریک بیش از حد، استرس را افزایش داده و آرامش را از فضا می‌دزدند.

۴. مشکی و خاکستری بسیار تیره؛ سنگین و افسرده‌کننده

رنگ مشکی و خاکستری بسیار تیره، اگرچه در سال‌های اخیر مد شده‌اند، اما برای فضاهای نشیمن و اتاق خواب گزینه‌های مناسبی نیستند. به گفته شای هالند، طراح داخلی، «رنگ‌های بسیار تیره می‌توانند تأثیر عاطفی منفی بر برخی افراد داشته باشند. من اتاق‌های مشکی را برای فضاهای نشیمن اصلی که می‌خواهید فضایی دلپذیر برای ارتباط و مثبت‌اندیشی ایجاد کنید، توصیه نمی‌کنم.» این رنگ‌ها فضایی سنگین، تاریک و افسرده‌کننده ایجاد می‌کنند و حس دل‌بستن و مثبت‌اندیشی را کاهش می‌دهند.

۵. بنفش پررنگ و سنگین؛ خسته‌کننده و آزاردهنده

بنفش پررنگ و سیر، اگرچه رنگی سلطنتی و مجلل محسوب می‌شود، اما در فضاهای داخلی حس سنگینی و خستگی ایجاد می‌کند. این رنگ با تحریک بصری بیش از حد، باعث خستگی چشم و احساس ناخوشایند در فضا می‌شود. همچنین در برخی مکاتب طراحی مانند فنگ شویی، استفاده بیش از حد از بنفش به عنوان رنگی نامناسب برای آرامش خانه شناخته شده است.

نکته کلیدی: انتخاب رنگ مناسب برای خانه، تنها به سلیقه شخصی محدود نمی‌شود. علم روانشناسی رنگ نشان می‌دهد که هر رنگی می‌تواند بر خلق‌وخو، کیفیت خواب و حتی روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. برای ایجاد فضایی آرام و متعادل، از رنگ‌های ملایم، طبیعی و غیرتحریک‌کننده استفاده کنید و از به کار بردن رنگ‌های تند و نئونی در سطح وسیع خودداری نمایید.

راهکارهای عملی برای انتخاب رنگ مناسب

برای جلوگیری از ایجاد فضای آشفته و استرس‌زا، به نکات زیر توجه کنید:

• از به کار بردن رنگ‌های تند و پررنگ بر روی تمام دیوارها خودداری کنید. بهتر است این رنگ‌ها را تنها به عنوان یک دیوار شاخص (Accent Wall) یا روی وسایل کوچک دکوری به کار ببرید.
• رنگ‌های ملایم و طبیعی مانند سبز زیتونی، آبی آسمانی، بژ، کرم و سفید گرم، انتخاب‌های امنی برای ایجاد فضایی آرام و دل‌نشین هستند.
• از ترکیب رنگ‌های تند و متضاد با یکدیگر خودداری کنید، زیرا این ترکیب‌ها باعث ایجاد تنش بصری و حس بی‌قراری در فضا می‌شوند.
• قبل از انتخاب رنگ نهایی، حتماً نمونه‌های رنگی را در فضای مورد نظر و در شرایط نوری مختلف آزمایش کنید تا از نتیجه نهایی مطمئن شوید.

جمع‌بندی

بر اساس نظر روانشناسان و طراحان داخلی، رنگ‌های قرمز، زرد تند، نئونی، مشکی سیر و بنفش پررنگ، به جای ایجاد آرامش، استرس، آشفتگی و حس منفی را به خانه می‌آورند. برای داشتن خانه‌ای آرام و دل‌نشین، از رنگ‌های ملایم، طبیعی و غیرتحریک‌کننده استفاده کنید و از به کار بردن رنگ‌های تند در سطح وسیع خودداری نمایید.