بسیار مقوی: تخمه آفتاب گردان خام یا بوداده

اشتراک:
بسیار مقوی: تخمه آفتاب گردان خام یا بوداده علمی
تخمه آفتاب گردان یکی از محبوب ترین تنقلات در میان ما ایرانی هاست که معمولا به صورت بو داده آن را مصرف می کنیم.

اگر شما هم دوست دارید هنگام تماشای فیلم مورد علاقه تان و یا تماشای فوتبال تخمه میل کند. بهتر است تخمه آفتابگردان را انتخاب کنید. البته تخمه آفتاب گردان وقتی به صورت خام مصرف شود به مراتب بهتر از بو داده آن است. با پرشین وی همراه باشید تا با خواص تخمه آفتاب گردان خام آشنا شوید.

خواص تخمه آفتاب گردان خام

همانطور که گفتید تخمه آفتاب گردان بسیار مقوی است دارای ۲۴درصد مواد پروتئینی ، ۴۷درصد روغن ، درصد مواد هیداروکربن
، درصد فسفر ،هشت درصد پتاسیم و بغیر از این مواد درای ویتامین های A و B نیز است.
روغن تخم آفتابگردان دارای ۷۰درصد اسید لینوئیک و مقداری فسفر و لیپید و ویتامین E است بهمین دلیل چربی خون
را پائین آورده و کلسترول را تنظیم می کند.

دلیل توصیه به مصرف تخمه آفتاب گردان خام

اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پایین آوردن فشار خون بکار می رود.
اسانس برگ های آفاب گردان خاصیت میکروب کشی دارد.

تخمه آفتاب گردان خامخواص تخمه آفتاب گردان خام

تخمه آفتابگردان تقویت کننده معده و پایین آوردن فشار خون ، تکسین درد معده ، بماریهای دستگاه ادراری ، آرتروز
، سردردی که همراه با سرماخوردگی است،درمان سنگ کلیه ، زخم و بریدگی و جراحت به کار می رود.
گفتنی است تخمه آفاب گردان را باید بصورت خام استفاده کنید .

تخمه آفتاب گردان خامبررسی فواید تخمه آفتاب گردان خام

چون بو داده و نمک زده آن دارای خواص ذکر شده نیست.مصرف خام آن مشکلی به وجود نمی آورد.تخمه افتابگردان
تقویت کننده اعصاب است و سر گیجه نمی آورد.

مضرات تخمه آفتابگردان (موارد احتیاطی و منع مصرف) را بشناسید

توصیه میشود همواره از تخمه آفتابگردان تازه استفاده کنید و از خوردن تخم های آفتابگردان کهنه که مدتی مانده اند اجتناب نمایید.

در شرایط عادی از زیاده روی در مصرف تخمه آفتابگردان (بیش از ۶۰ گرم در روز برای
مدت طولانی) به دلیل افزایش بیش از حد عنصر سمی کادمیوم در خون، خودداری کنید.

زیاده روی در مصرف تخمه آفتابگردان باعث بروز جوش در برخی افراد میشود. همچنین
مصرف زیاد تخم آفتابگردان میتواند باعث چاقی در افراد مستعد شود.

موفق باشید ـ افکار نیوز

گردآوری:
برچسب ها:

دکتر طاهری

اخبار مرتبط:
جراحی بواسیر ، سرپایی
فیلم پرشین وی
مهره مار ؛ از مهره مار اصل تا طرز استفاده از مهره مار مهره مار ؛ از مهره مار اصل تا طرز استفاده از مهره مار

دانستنی های جالب از مهره مار از باورهای رایج ، درمان های عامیانه، کمیاب ترین نوع مهره مار ، نحوه به دست آوردن مهره مار ، فیلم ها و رمان هایی با موضوع مهره مار تا تعبیر خواب مهره مار را بخوانید.

آموزش نصب ردیاب موتورسیکلت در چند قدم ساده
راه‌های یادگیری زبان اسپانیایی
بررسی بهترین مارک جاروبرقی خارجی
دور دنیا در ۴ ساعت انتشارات گاج در بیستک کتاب
تپ لایف چگونه ساختمان شما را هوشمند می کند؟
۴ خطای رزومه‌نویسی که مدیران استخدام را دل‌سرد می‌کند
نکات نگهداری گیاهان آپارتمانی در خانه یا محل‌کار + عکس و اینفوگرافی
نامه های عاشقانه ۴ شاعر و نویسنده مشهور به معشوقه هایشان که باید خواند
این ۵ کتاب عاداتی را معرفی می ‌کند که به انسان‌هایی برتر از دیگران تبدیل می شوید
با نویسندگان جوانمرگ نامدار ایرانی بیشتر آشنا شوید
اکولیزومب و هموگلوبینوری حمله ای شبانه
تولید ابرهای باران‌زا با استفاده از لیزر
داروهای آرام بخش سکته مغزی را در پی دارد
شاخص جدید برای سنجش چاقی
ثبت شرکت در سریعترین زمان با حداقل هزینه
قابل توجه افراد عینکی
ربات های کوهنورد ساخته شدند
جراحی زیبایی بینی و لایکو ساکشن …
گیاهان چه زمانی گل میدهند ؟ | تاثر تغییرات جوی بر این موضوع را بخوانید