از خواص آناناس چه می دانید

اشتراک:
از خواص آناناس چه می دانید علمی
میوه های مختلف کمک می کند تا لحظات بسیار سالمی را تجربه کنید و بدن خود را با خوردن آنها از آلودگی ها بزدایید . میوه های مختلف کمک می کند خواص متفاوت به بدن شما برسد.

آناس از جمله میوه های لاکچری محسوب می شود و میوه هایی همچون نارگیل هم از جمله میوه های بسیار بزرگ و تقربا با قیمت بالا تر هستند . فواید و خواص آناناس را در پرشین وی بخوانید.

آشنایی با خواص آناناس

آناناس از آن دسته غذاهایى است که خوردنش کمى مشکل است.
اما به شما تضمین مى دهیم که همان لذتى را که از خوردن یک قطعه شکلات مى برید، بتوانید از
خوردن یک لیوان آب آناناس هم ببرید.
آناناس سرشار از ویتامین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین C است.
علاوه بر این بسیار کم چربى و کم کلسترول است.
این خواص را مى توانید از مصرف کمپوت آناناس، میوه تازه آن، میوه ی یخ زده یا حتى آب آناناس
به دست آورید.

مهم ترین خواص آناناس

یکى از خواص مهم آناناس کمک به ساخت استخوان هاى سالم و استحکام استخوان هاست.
آناناس غنى از منیزیم، ماده معدنى اى است که وجودش براى ساخت استخوان ها و ارتباط بافت ها ضرورى است.
آناناس باعث رشد استخوان ها در بدن جوانان و استحکام استخوان ها در پسران مى شود.
یک فنجان آناناس حدود ۷۳ درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تأمین مى کند.
از دیگر خواص آناناس مى توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و کاهش میزان سرفه اشاره کرد.
اکثر افراد هنگام سرماخوردگى ویتامین C یا آب پرتقال بیشتری مى خورند، غافل از این که خواص آناناس نیز کمتر
از آنها نیست.

خواص آناناسخواص آناناس

«بروملین» موجود در آناناس باعث کاهش شدید سرفه یا توقف سرفه هاى شدید و کاهش میزان آن مى شود.
پس هنگام سرماخوردگى خوردن آناناس را فراموش نکنید.

آناناس برای ارتقای سلامت قلب

«فابرین» نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می‌شود.
وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث
ایجاد لخته‌های خونی شود؛ اما بروملین قادر است که این پروتئین را حل کرده
و جریان خون را روان سازد.

خواص آناناسمعرفی خواص آناناس

در این صورت است که خون به‌خوبی به تمام ارگان‌های بدن می‌رسد،
فعالیت قلب کنترل می‌شود، رگ‌های خونی باز شده و از تشکیل لخته‌های
خونی جلوگیری می‌شود. به عقیده‌ی محققان تأثیر این ترکیب با اثرات آسپرین
قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار
گذاشته و آناناس را جایگزین کنید. شما می‌توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید.

ایران _ تبیان

گردآوری:
برچسب ها:

دکتر طاهری

اخبار مرتبط:
جراحی بواسیر ، سرپایی
فیلم پرشین وی
مهره مار ؛ از مهره مار اصل تا طرز استفاده از مهره مار مهره مار ؛ از مهره مار اصل تا طرز استفاده از مهره مار

دانستنی های جالب از مهره مار از باورهای رایج ، درمان های عامیانه، کمیاب ترین نوع مهره مار ، نحوه به دست آوردن مهره مار ، فیلم ها و رمان هایی با موضوع مهره مار تا تعبیر خواب مهره مار را بخوانید.

آموزش نصب ردیاب موتورسیکلت در چند قدم ساده
راه‌های یادگیری زبان اسپانیایی
بررسی بهترین مارک جاروبرقی خارجی
دور دنیا در ۴ ساعت انتشارات گاج در بیستک کتاب
تپ لایف چگونه ساختمان شما را هوشمند می کند؟
۴ خطای رزومه‌نویسی که مدیران استخدام را دل‌سرد می‌کند
نکات نگهداری گیاهان آپارتمانی در خانه یا محل‌کار + عکس و اینفوگرافی
نامه های عاشقانه ۴ شاعر و نویسنده مشهور به معشوقه هایشان که باید خواند
این ۵ کتاب عاداتی را معرفی می ‌کند که به انسان‌هایی برتر از دیگران تبدیل می شوید
با نویسندگان جوانمرگ نامدار ایرانی بیشتر آشنا شوید
اکولیزومب و هموگلوبینوری حمله ای شبانه
تولید ابرهای باران‌زا با استفاده از لیزر
داروهای آرام بخش سکته مغزی را در پی دارد
شاخص جدید برای سنجش چاقی
ثبت شرکت در سریعترین زمان با حداقل هزینه
قابل توجه افراد عینکی
ربات های کوهنورد ساخته شدند
جراحی زیبایی بینی و لایکو ساکشن …
گیاهان چه زمانی گل میدهند ؟ | تاثر تغییرات جوی بر این موضوع را بخوانید