شوک کاربران از لاغری زیاد ملیکا شریفی نیا و چاق شدن خواهرش مهرآوه

شغل بازیگری یکی از مشاغلی است که علاوه بر هنر اجرا نیاز به فیزیک متناسب نیز دارد. بازیگران باید همیشه آمادگی فیزیکی بالایی داشته باشند و از تناسب اندام برخوردار باشند تا بتوانند نقش هایی که به ان ها پیشنهاد می شود را بازی کنند. چاقی مهراوه شریفی نیا بازیگر سریال دل باعث شوکه شدن هواداران او شده است.  لاغری زیاد ملیکا شریفی نیا و چاق شدن خواهرش مهرآوه را در پرشین وی ببینید.

چاقی مهراوه شریفی نیا

شوک کاربران از لاغری زیاد ملیکا شریفی نیا و چاق شدن خواهرش مهرآوه

شوک کاربران از لاغری زیاد ملیکا شریفی نیا و چاق شدن خواهرش مهرآوه

چاقی و اضافه وزن چیست؟ وقتی بیش از اندازه می‌خورید،تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی‌تان به هم می‌ریزد؛ در نتیجه آن چاق می‌شوید. به موازات این افزایش وزن، افزایش بیماری‌های قلبی–عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان‌ها هم ظاهر می‌شود. در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است. امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت‏‌های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی می ‏باشد.

لاغری زیاد ملیکا شریفی نیا

اگرچه اضافه وزن قابل پیشگیری است اما افراد در این راه سهل‌انگاری می‌کنند. چاقی موجب غفلت از کمبود ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها می‌شود که هر سه آن‌ها راه حل مشترکی بنام تغذیه مناسب دارند. علت چاقی چیست؟ پزشکان می گویند به جز تغذیه و تحرک، چاقی عوامل پنهان دیگری نیز دارد.

مهم‌ترین علل پنهان چاقی

۱- کم خوابی اگر تا دیر وقت بیدار بمانید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب هوس ریزه‌خواری کنید. به این ترتیب میزان کالری دریافتی‌تان بالا می‌رود. از طرفی تغییرات در میزان هورمون‌ها در این وضعیت باعث افزایش احساس گرسنگی و اشتها می‌شود و دیرتر احساس سیری خواهید کرد.

اضافه وزن مهرآوه

۲- تخمدان پلی کیستیک تخمدان پلی کیستیک یک مشکل هورمونی رایج در زنان در سنین باروری است. در این بیماری کیست‌های کوچک بسیاری در تخمدان‌ها رشد می‌کند. این عارضه باعث از بین رفتن تعادل هورمونی می‌شود و بر چرخه قاعدگی تاثیر می‌گذارد. خانم‌های دچار این عارضه نسبت به انسولین مقاوم هستند که باعث چاقی می‌شود. در این بیماری چربی‌های اضافی در شکم جمع می‌شود. چاقی شکمی مبتلایان را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

کاهش وزن چشمگیر ملیکا

۳- ترک سیگار افرادی که سیگار را ترک می‌کنند به طور میانگین کمتر از ۵/۴ کیلوگرم وزنشان بالا می‌رود؛ زیرا حذف نیکوتین باعث ایجاد موارد زیر می‌شود: فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند و غذای بیشتری می‌خورد که این احساس گرسنگی ممکن است پس از چند هفته برطرف شود؛

۴- کم کاری تیرویید اگر تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئیدی تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می‌کنید. اگر هورمون تیرویید کافی نباشد، سوخت وساز در بدن کند می‌شود و احتمال بالا رفتن وزن افزایش پیدا می‌کند. حتی اگر کارکرد تیروئید به مقدار ناچیزی کم شود ممکن است وزنتان بالا برود. معمولا درمان کم کاری تیروئید بازگشت وزن به حالت عادی خواهد شد.

۵- داروهای کورتونی داروهای ضدالتهابی استروئیدی (داروهای کورتونی) مانند پردنیزولون به اثرشان در افزایش وزن مشهور هستند.

۶- کوشینگ چاقی علامت شایع سندروم کوشینگ است. کوشینگ گاهی به دلیل مصرف داروهای استروئیدی برای بیماری‌هایی مانند آسم، آرتریت یا لوپوس بروز می‌کند.

اینستاگرام ـ دکتر کرمانی