بلایی که آدامس جویدن طولانی مدت بر سر شما میآورد!
براساس یافتههای جدید پزشکی، جویدن طولانی مدت آدامس بیش از آنکه اثرات مثبت داشته باشد، دارای آثار منفی است
براساس یافتههای جدید پزشکی، جویدن طولانی مدت آدامس بیش از آنکه اثرات مثبت داشته باشد، دارای آثار منفی است
سیاه دانه نامهای مختلفی دارد اما اصلا مهم نیست آن را با چه نامی بشناسید، آنچه اهمیت دارد خواص فراوانش برای سلامتی است.
رعایت بهداشت برای هر فردی ضروری است و ضعف در آن خطر ابتلا به انواع بیماریها را افزایش میدهد.
سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند
ااگر شما هم به مصرف کافئین عادت کرده اید و برای افزایش هوشیاری و بیدار ماندن و … روزانه از ان استفاده می کنید پیشنهاد می کنیم این مطلب را حتما بخوانید .
با بهترین مواد غذایی طبیعی که می توانند خستگی صبحگاهی شما را برطرف کرده و به تقویت سطوح انرژی شما کمک کند آشنا شوید .
افرادی که قصد لیزر موهای زائد خود را دارند باید این کار را با زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند.
با مزایای شگفت انگیز پیاده روی روزانه برای بدن آشنا شوید.
علائم پایین بودن سطح پتاسیم در بدن کدامند؟
با نوشیدن آب میوه ها می توانید علاوه برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از اثرات قابل توجه ضد پیری آن نیز بهره مند شوید.
محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.
افرادی که روزانه ۵ ساعت یا بیشتر از آن را در حالت نشسته میگذرانند، مانند افرادی که فعالیت بدنی کمی دارند، بیشتر احتمال دارد که به علائم مجرای ادراری تحتانی مبتلا شوند.
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
افراد مبتلا به بیماریهایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژهای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامتهای بیماری نشوند.
همه ما هر روز، دست کم برای چند دقیقه هم که شده می خندیم بنابراین باید خنده را خیلی خوب بشناسیم.
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد میگویند مجبور کردن کارکنان برای شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، معادل شکنجه است و موجب بیماری، فرسودگی و استرس آنان میشود.
حفظ رژیم غذایی متعادل در سفر، موضوعی است که معمولا به دلیل وجود برنامههای متعدد و خارج شدن زندگی از ریتم معمول فراموش میشود.
برای اینکه بدانیم بدن ما در سلامت کامل است یا نه دانستن چندین نکته ضروری است که در این مطلب به آنها اشاره شده است.
پوشیدن جوراب این کار را برای پاهای شما انجام میدهد و باعث میشود بسرعت به خواب بروید.
یک متخصص گوش و حلق و بینی دلیل بروز خر و پف در افراد را تشریح کرد.
افزایش قد بعد از هجده سالگی
اگر چه بعد از ۴۹ سالگی ماهیچه ها تحلیل می رود اما با رعایت برخی نکات به راحتی می توانید همیشه و در هر سنی ماهیچه های قوی و خوش فرم داشته باشید.
با خوردن سردی ها مشکلی در معده ما بوجود میآید که در ادامه توضیحات لازم را در این باره ارائه میدهیم.
بنظر میرسد که وضعیت چمباتمه زدن در هنگام اجابت مزاج ممکن است با چند فایدهی سلامتی مرتبط باشد، از جمله کاهش یبوست و هموروئید.
کلسترول یک ماده واکسی شکل است که در بـدن بهطـور طبیعی وجود دارد. بیشترین مقدار کلسترول(۷۵درصد) بهوسـیله کبد و بقیه (۲۵درصد) از طریق غذاهای مصـرف شـده سـاخته میشود.
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به مصرف روزانه یک ماده سمی سفید رنگ دیگر به جز نمک و شکر هشدار دادند.
کنار گذاشتن شام باعث ایجاد اختلال خواب میشود و درنهایت کاری میکند که فرد در روز بعدی به پُرخوری روی بیاورد و رفتار غذایی کاملا غلطی را از خودش نشان بدهد.
استحمام در ساعتهای مختلف شبانه روز تاثیر متفاوتی بر بدن دارد.
نتایج پژوهشهای متعددی نشان میدهد که مصرف شکر، نمک و داشتن اضطراب را میتوان اصلیترین عامل بسیاری از بیماریهای روحی و جسمی بشر دانست که کنترل آنها میتواند موجب بهبود سلامت عمومی افراد شود.
مواجهه با ادرار چرب می تواند اطلاعات بسیاری را درباره غذایی که خورده اید، میزان مصرف مایعات، و همچنین احتمال ابتلا به عفونت یا یک بیماری خاص در اختیارتان قرار دهد.