خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری

مشاهده : 700
خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری بارداری و زناشویی
در بارداری به دلیل وجود جنین در بدن مادر باردار ممکن است تغذیه مادر بر روی جنین بسیار تاثیرگذار باشد

خوارکی هایی که مادر باردار مصرف می کند ممکن است برای جنین داخل بدنش مضر باشد خوردن غذاهای شیرین در بارداری ممکن است به ناکاه شیرینی و انرژی زیادی را به جنین منتقل کند که این بسیار خطرناک برای جنین و مادر است . مادر باردار ممکن است دیابت بارداری بگیرد و همین دیابت تاثیرات بسیار سختی بر جنین می گذارد که بعد از تولد نیز به همراه او باقی می ماند . جزئیات این خبر را در پرشین وی بخوانید.

تاثیرات خوردن غذاهای شیرین در بارداری

یک متخصص طب سنتی غذاهای مناسب و توصیه شده در دوران بارداری را تشریح کرد و گفت: خوردن
خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری ممنوع است همچنین از خوردن مواد غذایی
و آشامیدنی خیلی گرم باید پرهیز
شود.

روشنک مکبری‌نژاد درباره تغذیه مناسب در دوران بارداری اظهار داشت: مقدار غذا در دوران بارداری
باید به میزان متوسط باشد
تا به راحتی توسط دستگاه گوارش هضم شود.

به گفته وی از آنجایی که نیاز مادر باردار به مواد غذایی بیشتر از زمان غیربارداری است، لازم است زن
باردار غذای خود را در چند وعده بخورد و به تدریج میزان غذا را بیشتر کند تا هم باعث سنگینی
معده نشود و به راحتی هضم شود و هم بتواند احتیاجات غذایی مادر و جنین را تأمین کند.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: غذای زن باردار باید سبک و هضم راحتی داشته باشد به‌ویژه نزدیک زایمان که
باید از مصرف غذاهای حجیم و غذاهایی که هضم سختی دارند, پرهیز شود.

مکبری‌نژاد افزود: از میوه‌ها و سبزی‌های مناسب در دوران بارداری می‌توان به مویز، انگور، به شیرین
، سیب ملس (ترش و
شیرین)، گلابی، بادام، انار ملس، کاهو و کاسنی اشاره کرد.

خوردن غذاهای شیرین در بارداری

دلیل خوردن غذاهای شیرین در بارداری

بررسی خوردن غذاهای شیرین در بارداری

وی یادآور شد: نانی که از گندم خوب تهیه شده باشد و به خوبی پخته شده باشد، گوشتهای لطیف و
سهل‌الهضم مانند مرغ خانگی، گوشت بزغاله چاق یک ساله، گوشت بره یک ساله، آشهای سنتی
مانند اسفیدباج و زیرباج برای
زنان باردار مفید است.

این متخصص طب سنتی متذکر شد: بهتر است که زنان باردار از مصرف چند نوع ماده غذایی مختلف و متفاوت
در یک وعده پرهیز کنند همچنین گرسنگی یا پرخوری در این دوران مضر بوده و باید از آن پرهیز کنند.

مکبری‌نژاد تصریح کرد: خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری ممنوع است
همچنین از خوردن مواد غذایی
و آشامیدنی خیلی گرم باید پرهیز شود.

وی ادامه داد: بهتر است در دوران بارداری مواد خوراکی خیلی سرد مصرف نشود و خوردن آب یخ، بستنی، برف،
یخ و…
ممنوع است و زنان باردار باید از مصرف غذاهایی که باعث یبوست می‌شود، خودداری کنند.

بد نیست بدانید که : ممنوعیت خوردن غذاهای شیرین در بارداری

برخی از مادران باردار میل شدیدی به مصرف مواد غذایی شیرین و قنددار از خود نشان می­دهند. با این
حال، به خاطر داشته باشید که در این راه ناهموار، که مرحله شگفت­انگیزی در زندگی خانم­ها به شمار
می­رود، نه فقط تغییرات فیزیکی به وجود آمده در بدن مادران، بلکه اشتیاق آن­ها به مصرف انواع مواد غذایی
مختلف هم متفاوت از دیگران است.

با این حال، زنان حامله باید در طی کل دوران بارداری خود مراقب هزاران مورد باشند، که خوردن انواع
مواد غذایی مفید، طرز لباس پوشیدن مناسب و یا استفاده از انواع محصولات بهداشتی سالم گزینه­های
مهمی از این موارد هستند. با توجه به این توصیفات، زنان حامله باید مراقب سلام خود و جنین داخل
رحمشان، به خصوص در ماه­های اول از دوران بارداری باشند و در مورد آنچه که بعد از آگاه شدن از
حاملگی خود مصرف می­کنند، دقت بیشتری بکنند.

تسنیم ، مامانم

2019-07-04 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید
در این مطلب به بررسی کسب آمادگی روحی برای فرزند آوری خواهیم پرداخت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
روش هایی برای دختر دار شدن!
درمان ناباروری با روش طب سوزنی
چگونه در رابطه جنسی اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟
اگر می خواهید جنین تان خوب وزن بگیرد…..
بهترین زمان پس از ازدواج برای بچه دار شدن
تقویت قوای جنسی مردانه با مصرف قهوه
ورزشهایی که در دوران بارداری می توان انجام داد
در ازدواج و سلامت جنسی ۶ نکته زناشویی هست که نمی دانستید
سرد مزاجی و درمان سرد مزاجی
خطرات طولانی شدن دوران بارداری !
این بیماری باعث مرگ زنان باردار می شود!
آزمایش های ضروری برای خانم های باردار را بدانید!
علل این مشکل بعد از رابطه زناشویی چیست ؟!
۱۰ راه برای افزایش شانس دوقلو زایی
توصیه هایی خوب برای هفته های اول پس از زایمان
علل خروپف در دوران بارداری و درمان آن
خطرات هوای آلوده برای خانم های باردار
فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی
این نوع رابطه ی جنسی هوش را افزایش می دهد!
خطرات حاملگی خارج از رحم
حاملگی بیش از حد رسیده!!
با این علائم جنسیت را بفهمید
چگونه میتوانیم با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببریم؟
تقویت کننده جنسی را با این ۴ گیاه تجربه کنید
مراقبت های دوران بارداری برای کسانی که بیشتر از یک جنین باردارند!
پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزاد با رژیم غذایی!
آیا تخمک گذاری نامنظم مانع بارداری است؟
ورزش کردن قبل از بارداری مفید است یا مضر ؟
چه سنی برای بچه دار شدن مردان مناسب است
چرا خانم های باردار به برخی بوها حساس ترند؟
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند