جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

با انجام این کارها بارداری شادتری را تجربه کنید

اشتراک:
بارداری شاد بارداری و زناشویی
اگر قصد دارید تا بارداری شادتری را تجربه کنید پیشنهاد میکنیم ادامه این مطلب را از دست ندهید!

داشتن یک بارداری شاد و هیجان انگیز یکی از مهمترین خواسته های بانوان در بدو بارداری است. متاسفانه بسیاری از مردم جامعه ما تصور می کنند بارداری سالم به معنای عدم انجام فعالیت های روزانه، حذف بسیاری از برنامه های ضروری، حذف بسیاری از خوراکی های خوشمزه و خط کشیدن دور اهدافی است که یک زن تا پیش از بارداری برای خود تعیین نموده است حال آنکه واقعیت امر چیز دیگریست و یک زن باردار نیز صرفا با رعایت برخی از شرایط می تواند یک زندگی کاملا عادی و شاد را سپری کند.

اگر شما نیز بخواهید درگیر تصورات اشتباه جامعه و نصیحت های اشتباه اطرافیان شوید قطعا دوران حاملگی وحشتناکی را سپری خواهید کرد که بیشتر شبیه یک بیماری خواهد بود تا یک دوره رویایی و دل انگیز که می تواند خاطرات شیرین آن تا آخر عمر شما را هیجان زده کند. ما می خواهیم در این مقاله شما را برای داشتن یک بارداری شاد و دل انگیز راهنمایی کنیم. بنابراین با ما همراه باشید.

خوراکی های خوشمزه و سالم تهیه کنید

در آغاز بارداری ممنوعیت های زیادی برای مصرف برخی از خوراکی ها دارید، از جمله موادغذایی با طبع بسیار گرم یا حاوی ویتامین سی و آ که به سقط جنین منجر می شوند، اما این ممنوعیت ها تا پایان دوره بارداری ادامه ندارد و صرفا ویژه سه ماهه اول است. متاسفانه بسیاری از مردم جامعه ما زنان را برای یک دوره نه ماهه از مصرف برخی از مواد غذایی و خوراکی های خوشمزه که ممکن است شامل ویار زن باردار هم باشند منع می کنند که به هیچ وجه اصولی نیست و صرفا باعث می شود تا زن باردار شرایط نگران کننده ای را پشت سر بگذارد.

اگر برخی قواعد پزشکی در خصوص مصرف ویتامین ها و سایر خوراکی ها را در نظر بگیرید می توانید به راحتی این دوران را سپری کنید. به عنوان مثال اگر به شدت عاشق قهوه و نسکافه هستید می توانید با فاصله زمانی مشخص از مصرف مکمل ها آن ها را میل کنید.  حتی ممکن است علاقه بسیار زیادی به مصرف کنسروها داشته باشید اما اطرافیان مصرف این مواد را برای شما مضر بدانند. البته این مسئله درست اما باید بدانید که محدودیت های دوران بارداری به صورت مطلق نیست و شما می توانید در فواصل طولانی از طعم کنسروهای خوشمزه لذت ببرید. بنابراین همانقدر که لازم است به شرایط خودتان و جنین بی توجه نباشید نیازی هم به توجه بسیار زیاد که باعث تنش های عصبی می شود نخواهد بود.

 

بارداری شاد

با رعایت برخی از شرایط می توانید به مسافرت بروید

البته نمی توان انکار کرد که مسافرت رفتن برای زنان باردار تا حدی با خطرات عمده همراه است، با این حال این امر به معنای منع کامل مسافرت نمی باشد. بهتر است مسافرت را به بعد از سه ماهه اول بارداری موکول کنید. سه ماهه دوم زمان بهتری برای گردش و مسافرت رفتن است و در این بازه میتوانید با شعار بزن بریم سفر مسافرت های ایام بارداری خود را شروع کنید. سه ماهه سوم نیز زمان مناسبی برای این کار نمی باشد. بنابراین شما می توانید از سه ماهه دوم بارداری نهایت استفاده را برای مسافرت رفتن داشته باشید.

مسافرت های بسیار دور و طولانی مدت توصیه نمی شود مگر اینکه به اندازه کافی بین راه توقف کنید. باید از شرایط خودرو و رانندگی ایمن نیز مطمئن باشید. شرایط بهداشتی مقصد از جمله هتل ها و مسافرخانه ها را هم در نظر بگیرید.

در مسافرت نیز از مصرف زیاد غذاهای فست فودی بپرهیزید. اگر زیاد از حد داخل ماشین بنشینید احتمالا با ورم پا مواجه خواهید شد که بسیار دردسرساز است. قطار بهترین گزینه برای مسافرت رفتن یک زن حامله و بارداری شاد می باشد چرا که می توانید هر چند وقت یکبار از جای خودتان بلند شوید و قدری قدم بزنید.

حرکات و تکان خوردن های کودک را در نظر بگیرید. هر نوع تکان نخوردن طولانی مدت ممکن است نشان از مرگ کودک داشته باشد. شیرینی جات را فراموش نکنید تا کودک مدام تکان بخورد و شما هم از سلامت او مطمئن باشید.

 

بارداری شاد

بیشتر بخوانید: معرفی جاذبه های گردشگری و تفریحی ایران و جهان https://letsgotrip.ir/

دکوراسیون داخلی خانه را تغییر دهید

حضور یک عضو جدید در خانواده نیازمند تغییرات خاصی است. این تغییرات صرفا به اتاق خواب محدود نمی شود، بلکه باید یک فکر اساسی برای سایر فضاهای داخلی خانه هم داشته باشید. تغییر دکوراسیون اگر به صورت اصولی و مناسب با شرایط فرزند پروری صورت گیرد علاوه بر اینکه منجر به ایجاد شرایط مناسب برای کودک و رشد او می گردد باعث شادتر شدن اعضای خانواده هم خواهد شد.

شما به عنوان بانوی خانه قطعا دوست دارید این تغییرات را در محل زندگی خود داشته باشید؛ به عنوان مثال شاید بخواهید از رنگ های روشن تر و در واقع از رنگ های شادتری استفاده کنید. شاید هم بخواهید رنگ های پرهیجان تری را در سراسر خانه به کار ببرید. خرید پوستر دیواری و پوشش دیوارها با خرید کاغذ دیواری از مهمترین کارهایی است که می توانید برای تغییر دکوراسیون داخلی انجام دهید.

بیشتر بخوانید: خرید پوستر دیواری از زیار دکور https://ziardecor.ir/product-category/wallposter/

خرید سیسمونی را فراموش نکنید

خرید سیسمونی جایگاه ویژه ای در شاد کردن یک زن در دوران بارداری دارد.. خرید سیسمونی نوزاد شامل تهیه وسایل و اقلامی است که یک نوزاد و یک زن در بدو تولد فرزند خویش به آن ها نیاز دارد. از لباس های نوزادی گرفته تا شیشه شیر و پستانک و قنداق! حتی شامل خرید سرویس خواب و اسباب بازی های کودکانه هم می شود. وسایل مسافرت نوزاد از جمله سبد حمل کودک، کریر، کالسکه و آغوشی در این مجموعه قرار می گیرند. لازم است تا وسایل مربوط به بهداشت کودک را هم تهیه کنید. همه وسایلی که برای حمام بردن کودک نیاز دارید را باید بخرید. خرید پوشک نیز ضرورت دارد و در کنار آن باید دستمال مرطوب کودک هم تهیه کنید. انواع شامپوهای مناسب کودکان و لوسیون هایی که برای جلوگیری از آلرژی کودکان نیاز است را می توانید در زمان خرید سیسمونی تهیه کنید.

بهتر است یک تفکیک مناسب میان خرید لوازم ضروری و اصلی سیسمونی و لوازم لوکس و لاکچری آن داشته باشید و آن ها را یادداشت کنید؛ در ابتدا وسایل ضروری را تهیه کنید و اگر بودجه تان یاری کرد می توانید سایر وسایل لوکس را هم تهیه کنید. خرید ساک نوزادی و خرید لباس نوزادی به همراه سرهمی، شیشه شیر، شیردوش، خرید پوشک و دستمال مرطوب را در اولویت قرار دهید.

بارداری شاد

خرید آنلاین سیسمونی نوزاد

در زمان بارداری و بخصوص ماه های آخر آن بازارگردی برای زنان باردار با مشکلات زیادی همراه است. شلوغ بودن خیابان ها ممکن است مشکلات خاصی را برای آن ها ایجاد نماید و حتی مستعد وقوع حادثه نیز می باشد. بنابراین بهترین کار ممکن خرید آنلاین سیسمونی نوزاد است که از طریق وب سایت های فروشگاهی صورت می گیرد. وب سایت های متعددی در زمینه فروش سیسمونی فعالیت می کنند اما اگر به دنبال بهترین مرکز فروش سیسمونی در دنیای مجازی هستید ما وبسایت دنیای مد را به شما پیشنهاد می دهیم. در این وب سایت می توانید بهترین، زیباترین و باکیفیت ترین اقلام مربوط به سیسمونی نوزاد را تهیه کنید، جهت مراجعه به این وب سایت میتوانید به آدرس https://dmodshop.com/ مراجعه کنید.

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس