مشاهده : 428 دسته‌بندی نشده RSS

درمان افسردگی بعد سقط جنین , اصلا ناراحت نباشید!

درمان افسردگی بعد سقط جنین , اصلا ناراحت نباشید! بارداری و زناشویی
بی شک برای یک مادر از دست دادن فرزندش می تواند به تنهایی بزرگترین غم دنیا باشد و آسیب های روحی و روانی بسیاری را به همراه داشته باشد

در دوران بارداری وحشتناک ترین اتفاق می تواند سقط جنین باشد و همین امر باعث بروز ناراحتی ها و مشکلات بسیار زیادی می شود اما برای درمان افسردگی بعد سقط جنین بهتر است زوجین بعد از این اتفاق کنار همدیگر باشند و حدالامکان به مشاور و یا روانشناسی مراجعه کنند تا مادر از این وضعیت روحی نابه سامان راحت شود . سقط جنین بلکه پایان بارداری است اما پایان مادری یک فرد نیست . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.

بهترین روش درمان افسردگی بعد سقط جنین

سقط جنین به هر دلیلی که باشد تاثیرات روحی و روانی بسیار بدی روی زنان دارد.پس از سقط ،
احساست منفی همچون شوک، افسردگی، احساس گناه، عصبانیت، احساس شکست و زودرنج
شدن به زن حمله می کنند و البته
همه آنها کاملا عادی و نرمال هستند.

این احساسات، روزها، هفته ها و حتی ماه ها با مادر همراه است و
بسته به روحیه او، درد و ناراحتی او زیاد یا کم خواهد بود.این درد وقتی بیشتر می شود که به
همه در رابطه با بارداری خود گفته باشید و پس از سقط بخواهید این مساله را به همه توضیح دهید
که چه شد و چرا فرزندتان
سقط شد! برخی مسایل هستند که با رعایت آنها می توانید راحت تر با
این درد کنار بیایید.

• درک کنید که این مساله تقصیر شما نیست
سقط جنین ممکن است برای هر خانمی پیش بیاید.این مساله دلایل مختلفی دارد و بهتر است صادقانه با همسر خود
صحبت کنید و مشکل پیش آمده و دردی که متحمل شده اید را با او در میان بگذارید.به خاطر داشته
باشید که هرگز راه درست یا غلط برای تسلی ناراحتی وجود ندارد.احساسات خود را درک کنید و هرگز خود را
مقصر این مساله ندانید.

• به خود زمان بدهید تا حالتان بهتر شودبرای برطرف شدن ناراحتی های روحی حاصل از سقط جنین عجله
نداشته باشید.شاید این ناراحتی طولانی تر از حالت عادی طول بکشد.به خود اجازه دهید تا این درد را
حس کنید تا راحت تر بتوانید آن را برطرف کنید.گذر زمان همه چیز را درست می کند.

چگونگی درمان افسردگی بعد سقط جنین

• مرخصی های ساعتی بگیرید
حتی اگر از نظر فیزیکی در سلامت کامل هستید، اما کاهش ساعت های کاری می تواند تا حد بسیاری به
روند بهبود شما کمک کند.در این زمان به دست آمده، بهتر می توانید اتفاق های روی داده را برای خود
حلاجی کنید و دردهایتان را کاهش دهید.

• از همسر خود انتظار نداشته باشید همچون شما غمگین باشد
اگر همسرتان همچون شما از این موضوع رنج نمی کشد نباید توقع چندانی از او داشته باشید.او یک مرد است
و غم و ناراحتی های زن و مرد بسیار با هم فرق دارند بیشتر زنان دوست دارند در مورد ناراحتی
هایشان صحبت کنند و در این حالت از دیگران پشتیبانی طلب می کنند.اما مردها ترجیح می دهند تا دردهایشان را
در خود بریزند و آن رابه هیچ کس بروز ندهند.در همین حالت، مردها این درک را دارند که باید به
همسر خود کمک کنند تا بتواند با قدرت این دوره ناراحتی را سپری کند.بنابراین، خویشتن‌داری مردان را دلیل بر بی
توجهی آنها ندانید.شما احساسات و دردهایتان را برای او بگویید و اجازه دهید او هم به روش خود سوگواری کند.

• خود را در تنهایی محبوس نکنید
درست است که صحبت کردن با دیگران در مورد این درد بسیار ناراحت کننده و سخت است، اما تنها بودن
و حبس کردن خود در خانه هم کاری از پیش نمی برد.شاید دوستان، اطرافیان و همکاران شما هم در دوره
هایی از زندگی خود این مساله را تجربه کرده باشند.اما افرادی که چنین مساله ای را تجربه نکرده باشند به
هیچ وجه ناراحتی آن را درک نمی کنند و شاید حرفی بزنند که خوشایند نباشد.نباید به این مسایل اهمیت بدهید.آنها
فقط قصد دارند شما را تسلی بدهند.

درمان افسردگی بعد سقط جنین

چگونگی درمان افسردگی بعد سقط جنین

مهم ترین درمان افسردگی بعد سقط جنین

• حمایت درخواست کنید
از پزشک خود بخواهید گروهی را به شما معرفی کند که آنها نیز این درد را تجربه کرده اند و
اکنون دوران بهبود خود را سپری می کنند.یا حتی می توانید به مشاوران متخصص مراجعه کنید تا به شما کمک
کند به بهترین و سالم ترین روش این درد را پشت سر بگذارید.

بد نیست بدانید که : دلیل درمان افسردگی بعد سقط جنین

آیا سقط جنین واقعا سلامت روان مادر را تحت تاثیر قرار می ‏دهد؟

بله، وقتی خانمی سقط جنین می‏ کند به دو دلیل مستعد افسردگی می‏ شود؛ یکی تغییرات هورمونی که او را درگیر
افسردگی و اضطراب بعد از زایمان می‏ کند و دیگری از دست دادن جنینی که به او فکر می‏ کرده، او را در خیالش
می‏ پرورانده و حتی ممکن است وسایلی را هم برای تولدش آماده کرده باشد. در این شرایط ممکن است حتی
مادر به سوگ بنشیند. سوگ در اثر از دست دادن فرد عزیز یا شیء مورد علاقه ‏ای به وجود می‏ آید که می‏ تواند
حتی منجر به افسردگی‏ های بسیار شدید شود.

سالم باش ، عصر ایران

2019-09-05 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
اینستاگرام ستاره های خارجی ۵۰ از لیدی گاگا تا ماریا کری و دخترشاینستاگرام ستاره های خارجی ۵۰ از لیدی گاگا تا ماریا کری و دخترش
زندگی صبا کمالی از افشاگری تا حضور در یادبود جنجالی و حمایت حاشیه ای |سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۴)زندگی صبا کمالی از افشاگری تا حضور در یادبود جنجالی و حمایت حاشیه ای |سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۴)
اینستاگرام هنرمندان (۲۳۶) از تولد فرزاد تا شام غریبان نگین و سیاوشاینستاگرام هنرمندان (۲۳۶) از تولد فرزاد تا شام غریبان نگین و سیاوش
زندگی مریلا زارعی از دست ندادن با مرد چینی تا سیمرغ زیر سقف دودی و بازی در مانکن |سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۳)زندگی مریلا زارعی از دست ندادن با مرد چینی تا سیمرغ زیر سقف دودی و بازی در مانکن |سبک زندگی افراد مشهور (۲۶۳)
چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز عاشورای حسینی (۷۰۸) از هنرمندان در هیئت های عزاداری تا دختر آبیچهره ها در شبکه های اجتماعی در روز عاشورای حسینی (۷۰۸) از هنرمندان در هیئت های عزاداری تا دختر آبی
اینستاگرام هنرمندان در عاشورای حسینی (۲۳۵) از یاحسین سحر تا امروز از نگاه شهرهاینستاگرام هنرمندان در عاشورای حسینی (۲۳۵) از یاحسین سحر تا امروز از نگاه شهره
چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز تاسوعای حسینی (۷۰۷) ازمهران و دخترش پای دیگ نذری تا التماس دعاچهره ها در شبکه های اجتماعی در روز تاسوعای حسینی (۷۰۷) ازمهران و دخترش پای دیگ نذری تا التماس دعا
اینستاگرام هنرمندان در تاسوعای حسینی (۲۳۴) از نذری دادن سیاوش تا لبیک یا حسین نیوشااینستاگرام هنرمندان در تاسوعای حسینی (۲۳۴) از نذری دادن سیاوش تا لبیک یا حسین نیوشا
اینستاگرام هنرمندان (۲۳۳) از خوش تیپ عمه لاله تا حمایت مهدی از سارای سوختهاینستاگرام هنرمندان (۲۳۳) از خوش تیپ عمه لاله تا حمایت مهدی از سارای سوخته
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۷۰۶) از یادگاری نگار جواهریان تا مولا رو منم حساب کن !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۷۰۶) از یادگاری نگار جواهریان تا مولا رو منم حساب کن !
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
دیابت بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهددیابت بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد
گاهی اوقات بیماری های بسیار خاصی در دوران بارداری برای زنان باردار پیش می آیند که در شدیدترین وجه ممکن زن را دچار سقط جنین می کنند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
ادویه ای که باعث سقط جنین می شود
روشهای تعیین جنسیت بچه و جنین قبل از بارداری
چرا سقط جنین اهمیت دارد؟
درمان افسردگی بعد سقط جنین , اصلا ناراحت نباشید!
تعیین جنسیت جنین با روش‌های سنتی!
رابطه جنسی در ۴۰ سالگی چه تغییری می کند
تست amh یا تست آنتی مولرین و ۶ نکته ای که برای بارداری باید بدانید
تعیین جنسیت جنین به روش مادر بزرگ ها
زگیل تناسلی چیست ؟/چرا به زگیل تناسلی مبتلا می شویم؟
مدت زمان استراحت پس از بارداری و سقط جنین چقدر است !
هشدار! مصرف این ادویه باعث سقط جنین می شود!
سقط جنین ، علل و راه های پیشگیری
هنگام بارداری در تابستان ، به این نکات توجه کنید!
۹ نکته لازم برای حفظ بهداشت قاعدگی که هر زنی باید بداند
پاپ اسمیر غیر طبیعی چه معنایی دارد؟
تقویت اسپرم با مواد غذایی در مردان با خوراکی های تابستانه
نظریات ابن سینا در مورد تعیین جنسیت جنین
جدید ترین عوامل سقط جنین را بشناسید!
اگر این ویژگی را دارید، احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس برای شما وجود دارد!
عوارض خطرناک سقط جنین را می دانید!
با میوه و سبزیجات جنسیت جنین را تعیین کنید !
شانس باروری مردان در تابستان
سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی
این حالت خطر سقط جنین را افزایش می دهد
قانون سقط جنین در ایران
علت افزایش خطر سقط جنین چیست
روش هایی متفاوت برای تعیین جنسیت جنین
با مصرف این خوراکی ها از سقط جنین پیشگیری کنید !
با خانم ها بعد از سقط جنین چگونه رفتار کنیم ؟!
خطر سقط جنین برای این مادران بیشتر است
چه جنینی را می توان به طور قانونی سقط کرد!
این کارها موجب سقط جنین می‌شوند
۳ پرسش شایع درباره سقط جنین
سقط جنین مکرر، از علت تا درمان
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی