شیرین بیان برای زنان باردار مضر است یا مفید؟
شیرین بیان ماده ای طبیعی است که برای درمان بیماری های معده و همچنین اختلالات عصبی به کار می رود اما باید بررسی شود که مصرف شیرین بیان برای زنان باردار مضر است یا چنین موادی و مصرف آن ها برای دوران بارداری ممانعتی نداشته باشد . بارداری دورانی است که باید مادر بارداری بسیار حواسش باشد که موادی که مصرف می کند برای او مضر نباشد و هیچ منع مصرفی نداشته باشد تا آسیبی به خانم وارد نشود . جزئیات این خبر را در پرشین وی بخوانید.
موارد مصرف شیرین بیان برای زنان باردار
در مطالعه محققان فنلاندی مشخص شد جوانانی که در طول جنینی در معرض مقادیر بالای شیرین
بیان در رحم قرار
داشتند در مقایسه با دیگران عملکرد ضعیفی در تست های استدلال شناختی داشتند.این اختلاف
بین افراد تقریبا به اندازه هفت
نمره در IQ بود.
همچنین طبق یافته محققان، افرادی که بیشتر در دوره جنینی در معرض شیرین بیان بوده اند عملکرد کمتری در مهارت
های اندازه گیری توانایی حافظه داشتند و همچنین دارای مشکلات بیشتری از نوع اختلال بیش
فعالی بودند.همچنین در مورد دختران،
زودتر از موعد به بلوغ می رسند.
در این مطالعه محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند ۳۷۸ نوجوان ۱۳ ساله را که مادرشان مقادیر زیاد شیرین بیان یا مقادیر
کم شیرین بیان را در طول بارداری مصرف کرده بود، مقایسه کردند.منظور از مقادیر بالا مصرف بیش از ۵۰۰ میلیگرم
و منظور از مقدار کم مصرف کمتر از ۲۴۹ میلیگرم گلیسیرریزین، ترکیب اصلی موجود در شیرین بیان، در هفته بود.۵۰۰
میلیگرم گلیسیرریزین معادل میانگین ۲۵۰ گرم شیرین بیان است.
محققان توصیه می کنند زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند باید از تاثیرات مضر محصولات حاوی گلیسیرریزین بر
جنین آگاه باشند.
در گذشته مشخص شده بود که گلیسیرریزین موجب بالا رفتن فشارخون و کوتاه تر شدن مدت بارداری در انسان می
شود، اما تاثیرات بلندمدت آن بر جنین قبلا به اثبات نرسیده بود.
معمولا از شیرین بیان برای شیرین کردن محصولات خوراکی استفاده می شود.
بد نیست بدانید که : فواید شیرین بیان برای زنان باردار
مصرف بیش از حد مکملها و مولتیویتامینها و یا مصرف همزمان آنها برای زن باردار بسیار خطرناک است.
در دوران بارداری فولیک اسید به میزان ۴۰۰ مایکروگرم توصیه میشود مگر این که زن باردار کم خونی شدید
داشته باشد که در این صورت دوز این مکمل متفاوت خواهد بود. همچنین ۱۵ میلیگرم روی، ۴۰۰ واحد بین
المللی ویتامین E و C، و ۵۰ میکروگرم سلنیوم تجویز میشود.به گفته دکتر نعمتی آهن نیز بر اساس تعداد
هورمونهای بارداری تجویز میشود.
وی با اشاره به این که البته هر نوع مکملی را نباید توصیه کرد، خاطرنشان کرد: به عنوان مثال مصرف زیاد
ویتامین A خطرناک است و بیشتر از ۱۵۰۰ مایکروگرم نباید باشد. علاوه بر این در اکثر مکملهای دوران
بارداری بتاکاروتن وجود دارد. بتاکاروتن خود به میزان لازم به ویتامین A تبدیل شده و مابقی آن دفع میشود.
بنابراین اگر در دوران بارداری مکملی مصرف شود که حاوی ویتامین A بوده یا آنتی اکسیدانی مصرف شود
که حاوی بتاکاروتن است، و همراهی این دو با منابع غذایی حاوی ویتامین A، مسمومیت برای زن باردار
حاصل میکند.این متخصص زنان تصریح کرد:« شاید در هفته های اول این روند برای جنین آسیبزا نباشد
ولی در هفته های بالاتر جنین در معرض خطر قرار میگیرد
مهر ، نینی بان