فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

اشتراک:
فوت و فن هایی برای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی بارداری و زناشویی
در این مطلب با مراقبت‌های پزشکی لازم برای باردار شدن و نقش خودمراقبتی در داشتن یک بارداری سالم و مادر شدن بعد از 30 سالگی آشنا شوید.

بارداری نیز باید در سن خاص خودش صورت بگیرد و پایین تر و
بالاتر از یک حدی بارداری می تواند هم برای مادر و هم برای جنین
خطرناک باشد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی
بارداری در سن بالا و مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی بپردازیم.

مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی  آشنایی خانمها با فوت و فن های مادرشدن بعد از ۳۰ سالگی
بسیاری از خانم ها معتقدند ۳۰ سالگی بهترین زمان برای بچه دار شدن
است زیرا در این سن احتمال اینکه از لحاظ شغلی و روابط زناشویی در ثبات قرار گرفته باشند بیشتر است.همین
موضوع باعث می شود بتوانید پایه های خانواده تان را بهتر از هر زمان دیگری بنا کنید اما باید بدانید

قدرت باروری در ۳۰ سالگی به بعد نسبت به قدرت باروری در ۲۰ سالگی تفاوت های عمده ای دارد.هرقدر بیشتر
از مرز ۳۰ سالگی دور شوید قدرت باروری تان نیز کمرنگ تر می شود.با این حال اگر تا به امروز
یک زندگی سالم را دنبال کرده اید و حسابی مراقب وزن و تناسب اندام تان بوده اید احتمال اینکه در
سنین بالا بارداری سالم تری داشته باشید، بیشتر است.بارداری زیر ۱۸ سال خطرناک است.

مادر شدن بعد از 30 سالگیمادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

تخمک گذاری در دخترخانم ها از سن بلوغ شروع می شود و از همان زمان امکان بارداری فراهم می شود.در
چند سال اول بعد از بلوغ معمولا تخمک گذاری ها نامرتب است و گاهی اوقات یک تا ۲ سال طول
می کشد تا حالت طبیعی و منظم خود را پیدا کند.بارداری در سنین زیر ۱۸ سال می تواند همراه با
خطراتی از جمله کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پره اکلامپسی باشد.علاوه براین مادری که
در سن کم باردار می شود، مسلما تجربیات کافی برای به آخر رساندن یک بارداری را ندارد.

معمولا در کشورهای پیشرفته
این نوع بارداری ها بدون برنامه ریزی قبلی رخ می دهد و احتمال سقط در آنها زیاد است، زیرا ممکن
است تخمک یا اسپرم کیفیت مناسب برای باروری را نداشته باشند.برای آشنایی بیشتر با این موضوع به سراغ دکتر آزیتا
صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی رفتیم تا پاسخ سؤالاتمان را از ایشان بپرسیم.

 ● بهترین سن برای بارداری

بهترین سن برای بارداری معمولا ۲۵ و ۲۶ سالگی است.در این سن اکثریت عوارض بارداری کاهش پیدا می کند و
معمولا بارداری به صورت طبیعی ادامه پیدا می کند.احتمال دیابت، فشارخون و کاهش رشد جنین بسیار کم است و بارداری
ها در این سن معمولا بدون خطر است، در ضمن احتمال ناهنجاری های جنینی که بیشتر به علت سه تایی
شدن کروموزوم های ۱۳، ۱۸ و ۲۱ اتفاق می افتد، بسیار کم است.تمام تخمک های یک خانم در زمان تولد
تولید و ذخیره می شوند و تا ۵۰ سالگی هر ماه یکی از آنها آزاد شده و باعث تخمک گذاری
و عادات ماهانه می شود.

حال هرقدر سن باروری پایین تر باشد (البته نه زیر ۱۸ سال) به خصوص در ۲۵
تا ۲۶ سالگی کیفیت تخمک هایی که بارور می شوند، بسیار بهتر است و معمولا بارداری ها راحت تر و
بدون مشکل می گذرند.علاوه براین در این سن معمولا سلامت خانم ها بیشتر است و به اندازه کافی از شعور
اجتماعی و دانش لازم برای مادر شدن هم برخوردار شده اند.

اگر سیگاری هستید حتما سیگار را قطع کنید و قلیان را کنار بگذارید.در صورت وجود اعتیاد نیز باید حتما مصرف
مواد را ترک کنید تا حین بارداری مشکلی پیش نیاید

● نکته کلیدی در سلامت بارداری

باردار شدن در سنین بالا این احتمال را دارد که
دیابت یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط
به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود، البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر
است، حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد، با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم
غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد، می تواند در سنین بالاتر نیز
بارداری سالم و بی خطری داشته باشد، برای مثال یک خانم ۴۰ ساله که از سلامت کامل برخوردار است و
مرتب ورزش می کند، نسبت به یک خانم ۲۷ ساله که چاقی مفرط دارد و وزنش بالای ۱۰۰ کیلوگرم است،
حاملگی بسیار بهتری را خواهد گذراند.

مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

● در سنین بالا احتمال دوقلوزایی بیشتر می شود
استفاده از روش های کمک باروری باعث می شود احتمال دوقلوزایی زیاد شود اما باید بدانید این موضوع ربطی به
سن ندارد، یعنی با بالا رفتن سن احتمال دوقلوزایی بیشتر نمی شود بلکه بر اثر داروهای کمک باروری این شانس
بیشتر می شود.احتمال دوقلوی دوتخمی در کل بارداری ها یک به ۲۵۰ است، این احتمال در همه ثابت است مگر
در کسانی که سابقه خانوادگی داشته باشند.

علاوه بر این معمولا خانم هایی که در سنین بالاتر باردار می شوند تحت
عمل سزارین قرار می گیرند.درواقع سیستم آمریکایی برای زایمان های بالای ۳۵ سال سزارین را توصیه می کند چراکه در
این سن احتمال ایجاد مشکلات حین زایمان برای نوزاد بیشتر می شود اما سیستم اروپایی معمولا سزارین را در سنین
بالاتری پیشنهاد می کند.به طور کلی اگر فردی اولین بارداری اش در سن بالای ۳۵ سال باشد، بهتر است سزارین
شود.

● خانم های یائسه هم می توانند باردار شوند!

بعد از ۴۲ سالگی احتمال بارداری بسیار کم می شود اما امروزه با روش های کمک باروری موجود می توان
خانم های ۴۲ ساله به بالا را نیز باردار کرد.در این سنین تخمک گذاری ها کم می شود اما احتمالش
صفر نیست.برای مثال برخی از افراد در ۵۴سالگی یائسه می شوند، حتی می توان با استفاده از روش های کمک
باروری مانند IVF و تخمک اهدایی، خانم های یائسه را نیز باردار کرد.با این حال باید انتظار عوارض بارداری را
در این سنین داشته باشیم.

● تصمیم گیری بین مرگ و زندگی حین بارداری

هرچه سن بالاتر می رود تصلب شرائین بیشتر شده و جدار عروق تنگ تر می شوند.این تنگ شدن عروق برای
رحم نیز اتفاق می افتد و همین موضوع باعث افزایش فشار خون، سقط و کاهش رشد داخل رحمی جنین می
شود، همچنین ممکن است واریس هایی در ناحیه لگن ایجاد شود که این واریس ها هنگام بارداری بسیار دردناک خواهند

شد و ممکن است خونریزی نیز به همراه داشته باشند.علاوه بر این احتمال وجود سرطان ها در سنین بالا بیشتر
است، برای مثال ممکن است فرد همزمان با بارداری، سرطان دهانه رحم یا سرطان سینه داشته باشد و این موضوع
حین بارداری کشف شود.بیماری های همزمان با بارداری پزشکان را با مشکلات بسیاری مواجه می کند چون گاهی اوقات لازم
است بین مرگ و زندگی تصمیم گیری شود البته در بعضی موارد می توان درمان را تا موقع زایمان عقب
انداخت.علاوه بر سرطان ها، احتمال بیماری های خوش خیم مانند فیبروم یا پولیپ با بالارفتن سن افزایش پیدا می کند.وجود
فیبروم های متعدد و بزرگ مخصوصا در سنین بالا می تواند باعث مشکلات بارداری و سقط شود.

راهنمای مادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

● فریز تخمک هنوز مراحل اولیه را طی می کند

امروزه با بالارفتن سن ازدواج بسیاری از خانم های جوان نگران این هستند که با ازدواج در سنین بالا دیگر
نتوانند بچه دار شوند اما مدتی است که با معرفی یک روش جدید سؤالات بسیاری در ذهن خانم های جوان
ایجاد شده است.در این روش مقداری از بافت تخمدان یا یکی از تخمدان ها با روش لاپاراسکوپی برداشته می شود

و در نیتروژن مایع فریز می شود.این مایع می تواند بافت تخمدان را برای سال ها سالم نگه دارد، سپس
در زمان مورد نظر، تخمدان را در محیط کشت تحت اثر داروهای محرک تخمک گذاری قرار می دهند تا فولیکولی
که لازم است تشکیل شود، سپس از آن فولیکول، تخمک را خارج می کنند تا با استفاده از آن بتوان
فرد را باردار کرد.با این حال این روش هنوز مراحل ابتدایی خود را طی می کند و نمی توان خیلی
روی آن حساب کرد.در واقع هنوز موفقیت چشمگیری با این روش دیده نشده است، به هرحال در صورت تمایل به
افراد پیشنهاد می شود این کار را انجام دهند، شاید علم مربوط به آن تا چند سال دیگر در ایران
پیشرفت کند و بتوان از تخمدان فریز شده استفاده کرد.

● افت باروری در آقایان بعد از ۴۰ سالگی

آقایان نیز در سنین بالای ۴۰ سالگی دچار افت قدرت باروری می شوند درست مانند همان اتفاقی که بعد از
۳۰ سالگی برای خانم ها می افتد.بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن تعداد اسپرم ها،
کند شدن حرکت و غیرطبیعی شدن شکل آنها می شود.متاسفانه امروزه به دلیل پوشیدن شلوارهای تنگ و قرار گرفتن در
محیط های گرم نوعی بیماری به نام واریکوسل یا واریس بیضه در آقایان بسیار شایع شده است.این واریس و بالارفتن
حرارت ناحیه بیضه ها می تواند منجر به کاهش تعداد، حرکت و بد شکل شدن اسپرم ها و در نهایت
نازایی شود.

بیشتر بدانید از مراقبت‌های پزشکی برای داشتن فرزند سالم

بارداری بعد از ۳۵ سالگی در ردیف بارداری‌های پرخطر محسوب می‌شود و نیازمند مراقبت‌های ویژ‌ۀ دوران بارداری و قبل از آن است. اگر قصد باردار شدن در این سن را دارید، بهتر است برای افزایش شانس داشتن یک بارداری سالم و مطلوب موارد زیر را رعایت کنید:

انجام مشاوره و معاینات پیش از بارداری: پس از تصمیم‌گیری برای بارداری و قبل از اقدام، لازم است پزشک خود را انتخاب کنید و معاینات پیش از بارداری را انجام دهید. پزشک مشاورۀ لازم در مورد بارداری در این محدودۀ سنی را برای شما توضیح خواهد داد و با انجام آزمایش‌های لازم، سلامت جسمی شما را ارزیابی می‌کند. در این معاینات پزشک به شما کمک خواهد کرد تا شانس بارداری خود را افزایش دهید.

دانستنی های بارداری در سن بالا

انجام زودهنگام و منظم معاینات دوران بارداری: ۸ هفتۀ اول بارداری برای رشد کودک
بسیار اهمیت دارد. دوران بارداری زنان بعد از ۳۵ سالگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
انجام منظم و زودهنگام معاینات دوران بارداری می‌تواند به پزشک در مراقبت از سلامت
جنین در هفته‌های اول کمک کند و باعث شود که بارداری آسان و سالمی داشته باشید.

این مراقبت‌ها شامل غربالگری‌ها، آزمایش‌های منظم، آموزش‌ها و معاینات فیزیکی دوره‌ای
است. مجموع این مراقبت‌‌ها به پزشک کمک می‌کند تا مشکلاتی را که مادران بالای ۳۵
سال در معرض آن هستند، سریع‌تر تشخیص دهد و برای رفع آنها اقدام کند.

سن بالا می‌تواند
خطر ابتلا به دیابت بارداری و پره‌اکلامپسی را افزایش دهد که باعث افزایش فشار خون و میزان
پروتئین در ادرار می‌شود. در معاینات بارداری، پزشک فشار خون شما را اندازه می‌گیرد،
ادرار شما را از نظر وجود قند و پروتئین می‌سنجد و میزان قند خون شما را بررسی
می‌کند و در صورت وجود هر گونه مشکلی می‌تواند سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام کند.

مادر شدن بعد از 30 سالگیمادر شدن بعد از ۳۰ سالگی

انجام آزمایش‌های تشخیصی برای اختلالات کروموزومی:

پزشک شما ممکن است آزمایش‌های تهاجمی تشخیصی را برای شما تجویز کند که برای تشخیص اختلالات کروموزومی در جنین استفاده می‌شود و مخصوص مادران با سن بالاتر است. از پزشکتان در مورد این آزمایش‌ها بپرسید تا از خطرها و مزایای آنها مطلع شوید و بتوانید در مورد انجام آنها تصمیم‌گیری کنید.

مصرف ویتامین‌های دوران بارداری: تمامی زنانی که در سن بارداری هستند باید روزانه ویتامین‌های مخصوص بارداری حاوی حداقل ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند. مصرف مقادیر کافی فولیک اسید پیش از بارداری و طی سه ماهۀ اول بارداری از بروز نقص‌های مادرزادی در مغز و نخاع کودک جلوگیری می‌کند. همچنین مصرف فولیک اسید برای زنان مسن‌تر از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا خطر بروز نقص‌های مادرزادی در این دسته از زنان بالاتر است. بعضی از قرص‌های ویتامین بارداری حاوی ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میکروگرم فولیک اسید است که این میزان در بارداری بی‌ضرر است.

مجله سیب سبز / مادرشو

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
پیشنهادات وِیژه
فیلم پرشین وی
با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم

زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان می باشد که در آن امکان بخیه زدن در قسمت پرینه وجود دارد در این مطلب به موضوع نکات بهبودی بخیه زایمان طبیعی پرداخته ایم.

با عمل به این ۵ مورد در بارداری هیچ گاه دچار فشار خون نمی شوید
طب سنتی و تقویت میل نیروی جنسی
ارگاسم خشک چیست؟/چرا در جوانان بیشتر است؟
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد
استفاده از تست های بارداری و این توصیه های مهم
هشدار! این خوراکی ها دشمن جنین هستند
آیا بطری آب موجب نازایی می شود ؟
روند افزایش وزن مجاز در دوران بارداری
رفع مشکلات کم خونی در بارداری با این خوراکی !!
همه چیز درباره هپاتیت در بارداری
با انجام این کارها بارداری شادتری را تجربه کنید
بعد از سزارین این مشکل بزرگ برایتان پیش می آید
مضرات و عوارض زایمان در خانه
این قرص برای خانم های باردار ممنوع است
نکاتی که باید در مورد بیبی چک بدانید
ویار صبحگاهی چیست ؟
علل اختلال نعوظ در مردان در رابطه جنسی
ناباروری در مردان علل و روش های درمان
چند توصیه دینی برای سه ماهه دوم بارداری !