مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری

بارداری دوره ای شیرین و تجربه ای خاص در زندگی هر بانویی است . خانم ها
در دوران بارداری به خوراک خود و کارهایی که انجام می دهند بسیار حساس می شوند
و دائما در حال بررسی مضر بودن یا نبودن مواد غذایی برای خود و جنین داخل رحمشان هستند .
لبو یک سبزی خوشمزه است که در فصل پاییز و زمستان بسیار مورد توجه  قرار می گیرد
که مصرف زیاد آن در بارداری توصیه نشده است. مضررات مصرف زیاد لبو در بارداری را در پرشین وی بخوانید.

فواید مصرف لبو در بارداری

به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی
بر اینکه با مصرف آب لبو، می توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب
لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می کند. دکتر زهرا بهادران،
بر لزوم اهمیت سلامت مادر و جنین تاکید و به مادران باردار توصیه کرد: تا زمانی که
فواید مصرف محصول غذایی یا مکمل دارویی از نظر علمی ثابت نشده است و تا هنگامی که
مادران از نحوه صحیح مصرف محصولی آگاهی لازم را به دست نیاورده اند، از مصرف آن خودداری کنند.

مضرات مصرف زیاد لبو در بارداری

حد مجاز مصرف لبو در بارداری

وی مشخصا درمورد محدودیت های مصرف لبو در دوران بارداری گفت: زنان در طول دوران
بارداری باید از مصرف مداوم و زیاد محصولاتی مانند لبو به شکل های مختلف همچون
مکمل های ورزشی، پودر لبو یا آب لبو پرهیز کنند.

خواص لبو و اثرات آن بر بارداری

لبو حاوی مقادیر زیادی نیترات است؛ اگر چه پیشنهاد شده نیترات موجود در لبو می تواند
در برخی اختلالات بارداری نظیر فشار خون بالا و مسمومیت بارداری مفید واقع شود، اما باید
توجه داشت که براساس مطالعات انجام شده در انسان و حیوان، مصرف زیاد نیترات به دلیل توانایی
تبدیل به ترکیبات نیتروزه، ایجاد هموگلوبینمیا، ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید، ایجاد ناهنجاری های
مادرزادی و سرطان زا بودن، می تواند پیامدهای جبران ناپذیری روی جنین داشته باشد.

خواص لبو از منظر طب سنتی

بر اساس اصول طب سنتی، لبو برای تقویت سیستم ایمنی، استحکام استخوان و عضله
، لاغری و رفع انسدادمجاری توصیه می شود؛ در عین حال، لبو سبب درجاتی از یبوست
می شود و زیاده روی در مصرف آن می تواند سبب غلظت خون شود.
همچنین در افرادی که معده ضعیف دارند، مصرف زیاد لبو سبب نفخ می شود و در طب سنتی
نیز آمده است افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، نباید در فصل پاییز و زمستان در مصرف لبو زیاده روی کنند.

خواص لبو و بارداری ایمن با مصرف آن

خطرات مصرف زیاد لبو در بارداری

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،
درخصوص مطالعه انجام شده در این پژوهشکده در مورد خطرات ناشی از مصرف محصولات
حاوی نیترات در بارداری گفت: طبق نتایج این مطالعه باید از مصرف بی رویه مکمل های حاوی
نیترات بالا در دوران بارداری خودداری کرد.

سلامت نیوز