یکشنبه, ۳ تیر , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

مصرف مایعات و نمک در دوران بارداری

اشتراک:
مصرف مایعات و نمک در دوران بارداری بارداری و زناشویی
در طی دوره بارداری حجم خون شما تقریبأ نیم برابر افزایش می یابد.بنابراین مصرف مقدار زیاد آب و مایعات دیگر بسیار مهم است.البته آب بهترین و مناسب ترین نوشیدنی است.هرچقدر که دوست دارید آب بخورید.آب میوه هم مناسب است اما به شرطی که افزودنی های مصنوعی نداشته باشد و بیش از حد مصرف نشود.اکثر افراد […]
در طی دوره بارداری حجم خون شما تقریبأ نیم برابر افزایش می یابد.بنابراین مصرف مقدار زیاد آب و مایعات دیگر
بسیار مهم است.البته آب بهترین و مناسب ترین نوشیدنی است.هرچقدر که دوست دارید آب بخورید.آب میوه هم مناسب است اما
به شرطی که افزودنی های مصنوعی نداشته باشد و بیش از حد مصرف نشود.اکثر افراد نمک زیادی مصرف می کنند.در
طول بارداری کاهش میزان مصرف نمک بسیار حائز اهمیت است.چرا که مشکلاتی چون ورم قوزک پا و دست ها ایجاد
می کند و فشار خود را افزایش می دهد که می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد.parsianforum.com
گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس