وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان

مشاهده : 1384
وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان بارداری و زناشویی
پروسه زایمان برای هر مادری استرس آور است ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون زایمان راحت و وظایف شوهر هنگام زایمان را به اشتراک بگذاریم

مادر بارداری که نه ماه بارداری را پشت سر گذشته و آماده زایمان است
باید یک زایمان راحت و بدون استرس را داشته باشد و این میسر نمی گردد
مگر با همکاری خود مادر و اطرافیان آن ما در این مطلب نکات مهم پیرامون
زایمان راحت و وظایف شوهر هنگام زایمان را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

وظایف شوهر هنگام زایمان

زایمان کردن وقتی دردهای زایمان شروع می شوند، برای کمک هر چه بیشتر به همسرتان این موارد را رعایت
کنید.با عجله به بیمارستان نروید
اگر به محض شروع درد ها خیلی زود به بیمارستان بروید، شما را به خانه می فرستند.خانه جای بهتری برای
شماست.همسرتان می تواند غذا بخورد و چیزی بنوشد و راه برود و حتی در تخت خودش بخوابد.

مطالعه کنید

حتما در مورد مراحل زایمان مطالعه داشته باشید.اینکه برای بدن همسرتان چه اتفاقی می افتد و دلیل سزارین چیست.با دانستن
این موارد این تجربه برای شما ساده تر خواهد بود.خونسردی شما به نفع همسرتان است.

آماده انتظار شوید

همسرتان احتمالا چند ساعت را با درد شدید سپری خواهد کرد تا اینکه زمان زایمان فرا برسد.چه همسرتان از اپیدورال
استفاده بکند یا نکند، او به کمک شما برای راه رفتن در راهروی بیمارستان نیاز خواهد داشت.حتما خودتان و همسرتان
کفش های راحت بپوشید.سعی کنید حواس او را با سرگرمی های مختلف پرت کنید یا یک آیپاد یا هرچه فکر
می کنید می تواند ذهنش را از این قضیه دور کند، برایش تهیه کنید.

نگران نباشید

اتفاق های زیادی در اتاق زایمان رخ می دهد.اگر چیزی را نمی فهمید، حتما از پرستار سوال کنید.اگر به شما می گویند که
بیرون اتاق باشید هم نگران نشوید.اگر همسرتان اپیدورال نیاز داشته باشد، حتما شما را نزد او فرا خواهند خواند.این به
معنای این نیست که اوضاع بد پیش می رود.این ها استانداردهای معمول اتاق های زایمان هستند

وظایف شوهر هنگام زایمان

وظایف شوهر هنگام زایمان

کنترل مونیتور انقباض
های شکمی

همسرتان نمی تواند مونیتور را ببیند ولی شما می توانید و برای او آنچه می بینید را توضیح
دهد.بگویید که چه اتفاقی افتاده و کی چه چیزی شروع شده و کی تمام می شود.این اطلاعات به او حس
کنترل امور می دهند

آماده شرایط باشید

همه تمرینات نفس کشیدن و تکنیک های ماساژی که در مورد زایمان
یاد گرفته اید را در این لحظات باید انجام دهید.بعضی خانمها دوست ندارند در این لحظه کسی به آنها دست
بزند.برخی ترجیح می دهند شخصی کمر آنها را ماساژ دهد تا از فشار کمی کاسته شود.ممکن است همسرتان ماساژ و
نفس کشیدن و تکنیک های ریلکس کردن را مفید بداند.یا ممکن است با عصبانیت واکنش نشان دهد

کمک موقع زور زدن

اگر همسرتان در حالیکه به پشت خوابیده برای بیرون هل دادن بچه زور می زند، شما احتمالا کنار
او ایستاده اید و دکتر سمت دیگر او قرار دارد.سعی کنید همسرتان را در موقعیتی قرار دهید که راحت تر
بتواند برای هل دادن بچه زور بزند

وکیل او باشید

شما در مورد اینکه چه زایمانی می خواهید قبلا حرف زده اید
و می دانید که همسرتان در مورد داروها و سزارین و غیره چه می داند.اما شرایط دردهای زایمان ممکن است
نظر او را تغییر دهند.از طرف دیگر دکتر یا پرستار ممکن است تلاش کنند تا او را نسبت به انجام
سزارینی که او نمی خواهد و ممکن است نیاز نداشته باشد، متقاعد کنند.شما بهتر همسرتان را می شناسید.وظیفه شما این
است که به او بگویید: «می خواهی بیشتر زور بزنی؟» یا اینکه به دکتر بگویید که همسرتان سزارین ترجیح می
دهد

وظایف شوهر هنگام زایمان چیست؟

فیلمبرداری از زوایای مناسب

اگر در حال ثبت مراحل زایمان با دوربین فیلمبرداری هستید، بعضی زوایا بهتر هستند.سعی
کنید بدانید چه قسمت هایی از بدن همسرتان را فیلمبرداری می کنید.مگر اینکه مطمئن هستید این فیلم را هرگز به
کسی نشان نخواهید داد.اگر از پشت همسرتان این صحنه را فیلمبرداری کنید بهتر خواهد بود.البته خیلی از دکترها اجازه فیلمبرداری
را نمی دهند.حتما قبلا از آنها سوال کنید

آماده شرایط سخت شوید

در زمان زایمان ممکن است همسرتان فریادها
و جیغ هایی بزند که هرگز تا حالا نشنیده اید.وظیفه شما این است که در همه حال از او حمایت
کنید.اگر چه او در آن لحظه حتی به حرف های شما گوش نمی کند.ولی صدای شما برای او آشناست.کار دیگری
که ممکن است خیلی خوشایند نباشد بعد از به دنیا آمدن بچه و جفت همراه اوست که شبیه یک تکه
جگر بزرگ است

از اولین ملاقات لذت ببرید

اولین نگاه به هر چیز بیش از هر چیز دیگری ارزش
دارد.تا جایی که می توانید از این لحظه لذت ببرید.

بیشتر بدانید از نکات زایمان راحت

تکنیکهای تن آرامی

با شروع درد زایمان مهم ترین قسمتی را که می توانید آرام کنید، ذهنتان است.
اگر از درد و زایمان بترسید، عصبی میشوید. این حالت درد را شدیدتر میکند و
همین درد بیشتر، عصبی ترتان میکند . بین هر دو درد بهتر است آرامش داشته
باشید و از اینکه اکنون درد ندارید لذت ببرید نه این که به درد چند دقیقه قبل تان
بیاندیشید و خودتان را اذیت کنید.

خوراکی

از زمان شروع درد دیگر باید پرخوری را کنار بگذارید. تنها یک خوراکی مختصر
بخورید که در طول این چند ساعت انرژی کافی داشته باشید، اما یادتان باشد
سراغ غذاهای چرب و دیر هضم نروید، زیرا پر بودن معده سبب حالت تهوع و استفراغ
در طول زایمان می شود. به علاوه انقباض شدید عضلات و تنفس شدید آب بدن تان
را کم میکند. محققان دریافته اند تزریق وریدی مایعات طول فرایند زایمان را تا یک
ساعت کاهش می دهد. بهتر است با شروع دردتان در منزل مایعات کافی بنوشید؛
در بیمارستان هم به محض تشنگی تیم پزشکی و پرستاران را مطلع کنید.

وظایف شوهر هنگام زایمان

وظایف شوهر هنگام زایمان

تنفس

برای اینکه آرامش خود را حفظ کنید باید به نفس کشیدنتان دقت کنید، درست انگار در کلاس ورزش هستید و مربی تاکید میکند هنگام بلندکردن وزنه ها نفس عمیق بکشید. تنفس عمیق و با تمرکز باعث کاهش درد و استرسهای شما میشود . از اینکه هنگام نفس کشیدن صداهای عجیب غریب از دهانتان درب یاید، خجالت نکشید .بهتر است به جای فریادهای پشت هم و عصبی،نفسهای عمیق بکشید و با صدایی بم ناله کنید.این روش گلو را تنگ و فشرده میکند، البته اگر زایمان اولتان است ممکن است نتوانید این روش را پیاده کنید در هر صورت هر جور که راحتید صدایتان رابیرون بدهید.

آب درمانی

آب گرم می تواند درد زایمان را به مراتب کاهش دهد؛ حتی بخار آب گرم هم نقش بسزایی در کاهش درد زایمان و آرامش بخشیدن به مادر دارد. می توانید به محض شروع درد دوش آب گرم بگیرید یا دوش دستی را روی پشت و قسمت هایی از تنتان که درد میکنند، بگیرید.

نی نی بان / beytoote

2020-11-07 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟ خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم از خوردن ماهی در بارداری و تاثیرات آن بر روی جنین را بگوییم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
اگر این علائم را دارید زود باردار شوید
سوغاتی آلودگی هوا برای خانم های باردار و جنین شان!!
برای کاهش ورم دوران بارداری چکار کنیم؟
قبل از بارداری این میوه را بخورید!!
برای سلامت و تقویت قوای جنسی این خوراکی مصرف کنید !
درمان بیماری ها و کاهش درد زایمان با سیاه دانه
رابطه جنسی در دوران نامزدی ؟!
کدام یک از تست‌های بارداری قابل اعتماد هستند
دندان درد دوران بارداری ، راههایی برای درمان آن
سونوگرافی غربالگری در دوران بارداری
علل دردهای زیر شکم در دوران بارداری !
علل گیر کردن بندناف دور سر جنین
خانم های باردار ، مضرات ایستادن های طولانی را می دانید ؟
زمان های مناسب برای سونوگرافی در دوران بارداری
عوامل خطر آفرین در دوران بارداری را بشناسید
گیاه خواری در دوران بارداری و مزایا و معایب آن !
چگونه بعد از بارداری اندام مناسبی داشته باشیم ؟
وزن گرفتن نامناسب در دوران بارداری
علائم بارداری چندقلویی را می دانید !
پیشگیری از زال شدن فرزند و علت آن
آیا سردردهای میگرنی مانع از رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی میشود؟
logo-samandehi