عاشقانه به همسر باردار خود توجه کنید
یکی از تغییرات هورمونی در دروان حاملگی که گریبانگیر زن باردار می شود حساس بودن و زود
رنج شدن اوست زن باردار بیشتر از هر موقعی در زندگی خود تشنه محبت کردن است و دوست
دارد تا اطرافیان توجه به زن باردار را بیشتر جدی بگیرند و به هر نحوی که شده به او عشق
بورزد عشق چیزی نیست که بتوان آن را به صورت الکی و نمایشی ابراز کرد به همین دلیل همسر
زن باردار باید از روش های خاصی آگاهی داشته باشد تا به همسر خود بهترین توجه را داشته
باشد . توجه به زن باردار را در پرشین وی بخوانید.
توجه به زن باردار در دوران حاملگی
پرسش : با سلام، همسر من الان دو ماهه باردار هست؛ راستش من با توجه به این مسائلی که تو
سایتهای مختلف خوندم خیلی میترسم که خانمم دچار افسردگی دوران بارداری بشه،
چون یک زن پر هیجان و کاری بوده
و الان دکتر گفته باید استراحت مطلق داشته باشه، میخواستم بدونم چه راهکارهایی
رو برای من پیشنهاد میکنید که کمک
کنم همسرم دچار مشکلات روحی نشه؟
پاسخ کارشناس: با سلام خدمت شما پدر عزیز.خیلی خوشحالیم که شما تا این اندازه
به فکر همسر و خانواده خود هستید، اینجا به مهمترین راههایی که به شما و همسرتان کمک می کند اشاره
میکنم.شاید باور نکنید اما بهترین کاری که شما میتوانید انجام دهید تنها در یک
کلمه خلاصه میشود و آن همراهی
است.
شما همسرتان را در تمام مراحل همراهی کنید، این امر بسیار بر روحیه او اثرگذار است.زمانی که او برای هر
موردی در دوران بارداری مثل چکاپ ماهانه، آزمایشهای بارداری و سونوگرافی نزد پزشک
میرود همراه او بروید، این سبب احساس
آرامش و اطمینان خاطر در همسر شما میشود و او را از احساس تنهایی آزاردهنده این دوران رها میکند.
زنان به
خصوص کسانی مانند همسر شما که پیش از بارداری زنانی فعال بودهاند در طول حاملگی شان چه به شکل عادی
یا چه به این شکلی که پزشک گفته که همسر شما استراحت مطلق باید داشته باشند،
دلایل توجه به زن باردار
به شدت دچار احساس
بیفایده بودن میکنند.میتوانید برای او سرگرمیهایی که دوست دارد مانند کتاب، موسیقی و
فیلمهای آرام را تهیه کنید.کتابهایی در مورد
وضعیت رشد جنین و دوران بارداری چاپ و منتشر شده اند که بسیار مناسب هستند.شما باید در همه امور خانه
همراه او باشید و در برخی موارد ساده هم او را تنها نگذارید،
اجازه ندهید او ابتدا به سمت
جسمی سنگین که باید جا به جا شود برود و بعد شما به کمکش بروید؛ خودتان در کارهای روزانه خانه
دقت کنید و تا جایی که میتوانید زودتر از اقدام همسرتان آن کار را انجام دهید.چراکه اگر شما بعد از
اقدام او به کمکش بروید متوجه ناتوانی خود میشود و بسیاری از زنان از این موضوع ناراحت میشوند
.در پخت و
پز حتی اگر تجربهاش را ندارید همراه او باشید و سعی کنید به تهویه آشپزخانه رسیدگی
کنید.بیشتر زنان باردار از
غذایی که خودشان درست میکند به علت پیچیدن بوی غذا در آشپزخانه میل به خوردن آن ندارند و این میتواند
به مرور زمان و با پیشرفت بارداری و نیاز زن به تغذیه بهتر موجب ضعیف شدن او و اثر مستقیم
بر اعصاب و روانش باشد.به دنیا آمدن فرزندی سالم را در کنار خانوادهای شاد و آرام برای شما آرزومندیم.
بد نیست بدانید که : نقش همسر در توجه به زن باردار
تغییرات طبیعی احساسات زن در دوران بارداری مسئله بغرنجی را به وجود می آورد. در این موارد
ممکن است شوهر به طور کلی گیج شود و نتواند دلیلی برای حالت های روحی گوناگون زن پیدا کند
. مخصوصا اگر زن برای اولین بار حامله شده باشد. در این موارد شوهر علاوه بر کارهای شخصی
باید توجه بیشتری به زنش داشته باشد. البته با گذشت زمان زن و شوهر در می یابند که چطور
یکدیگر را در ناملایمات و مشکلات زندگی یاری دهند.
با گذشت زمان زن و شوهر یاد می گیرند که چطور با یکدیگر همکاری کنند و برای شروع این همکاری
شوهر باید زن را در مراجعه به مطب پزشک خصوصا در اوایل دوران بارداری همراهی نماید تا پزشک
در حضور هر دو وضع جسمانی و مشکلات دوران بارداری را تشریح نماید. گاهی ممکن است خانم
باردار به علت تغییر اندام و هیکل و به وجود آمدن محدودیت هایی در فعالیت و کار، نگران و ناراضی
باشد، بنابراین لازم است تا شوهر حداکثر سعی خود را برای برطرف کردن این مشکلات انجام دهد.
مجله دلگرم ، آسان طب