آب های طعم دار خوشمزه برای گرمای تابستون

اشتراک:
آب های طعم دار خوشمزه برای گرمای تابستون خانه داری
با آغاز فصل گرما نوشیدنی های خنک تابستانی می توانند خستگی را از وجودتان بیرون ببرد . با ما همراه باشید .

یکی از بهترین راه‌های سم‌زدایی و دفع سموم بدن، نوشیدن آب طعم دار است.
جهت تهیه ی این نوشیدنی خوشمزه با ما همراه باشید .

آب طعم دار

توی فصل تابستون هستیم و چیزی که از همه بیشتر مهمه اینه که بدنمون رو شاداب،
و خنک نگه داریم.یعنی یادمون نره زود به زود آب بخوریم و جلوی گرما زدگی یا کمبود،
آب در بدن رو بگیریم.نوشیدن آب زیاد خیلی برای سلامتی خوبه، اما بعد از یه مدت،
میتونه خسته کننده باشه و میل آدم برای نوشیدنش کمتر بشه.

حتی سر وعده های غذایی، وقتی هیچ نوشیدنی سالم دیگه ای توی خونه موجود،
نیست، آدم ترجیح میده آب طعمدار بعد از غذا بخوره، تا آب معمولی.چیز زیادی برای،
درست کردن آب طعم دار لازم ندارید.فقط یک پارچ آب، یا یه شیشه مربا، یه کم میوه،
و آب.میتونید از هر ترکیب میوه ای که دوست دارید استفاده کنید.

آب طعم دارآب طعم دار

۱) نعنا / خیار / لیمو

نصف خیار حلقه شده، نصف لیموی حلقه شده،۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه،

۲) توت فرنگی / لیمو / ریحان

نصف لیوان تو فرنگی حلقه شده، نصف یه لیموی حلقه شده، ۱/۴ لیوان برگ،
ریحان تازه

۳) هندونه / نعنا

یک لیوان هندونه خورد شده به شکل مکعب، ۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه،

۴) آناناس / پرتقال / زنجبیل

نصف لیوان آناناس خرد شده،
به شکل مکعب، نصف پرتقال حلقه شده، یک قاشق ق خ زنجبیل رنده شده تازه،

آب طعم دارآب طعم دار

نوشیدنی های تابستانی

۱٫آناناس پرتقال ریحان

این گزینه‌ها به تنهایی می‌توانند یک سم‌زدای قوی باشند. با این حال اگر همه آن‌ها،
را با هم ترکیب کنید، به یک آب طعم‌دار فوق‌العاده جذاب خواهید رسید. نتیجه این ،
ترکیب می‌تواند باعث شود که شما برای همیشه نوشابه‌ها را کنار بگذارید. مرکبات،
به همراه ریحان، در صورتی که با آناناس همراه شوند، طعم لذت‌بخشی خواهند ،
داشت. اگر می‌خواهید جذابیت ظاهری  لیوان خود را نیز حفظ کنید، می‌توانید ،
پوست آناناس را دست نخورده بگذارید.

۲٫ گریپ فروت رزماری

این ترکیب در حقیقت دارای طعم پیچیده‌تری نسبت به سایر دتوکس‌ها است.
گریپ فروت طعم کمی تلخ و کمی شیرین دارد. در حالی که رزماری طعم کاج ،
و چای مانندی به آب اضافه می‌کند. این ترکیب دقیقا همان چیزی است که ،
رای خنک شدن در گرمای تابستان به آن احتیاج دارید.

۳٫ توت فرنگی پرتقال

وقتی میزبان یک مهمانی تابستانی در خانه خود باشید، این ترکیب بهترین ،
گزینه شما است. اگر در تهیه دتوکس‌ها تازه کار هستید، از توت فرنگی و ،
پرتقال برای نوشیدنی آب طعم‌دار خود استفاده کنید. این دو میوه در کنار ،
هم طعم متعادلی از نوشیدنی‌های طبیعی را ایجاد می‌کنند.

نوشیدنی های خنک برای رفع تشنگی

۴٫ زغال اخته لیمو نعنا

در واقع وقتی به یک ترکیب آب طعم‌دار فکر می‌کنید، لیمو اولین چیزی است ،
که به ذهن می‌رسد. تکه‌های این میوه محبوب قرار نیست فقط برای تزیین ،
لیوان لیموناد شما در رستوران‌ها استفاده شوند. آن‌ها می‌توانند با ترکیب،
تکه‌های زغال اخته تازه و تعدادی نعناع، بهترین نوشیدنی آب طعم‌دار برای،
تشنگی تابستان شما باشند. اگر به جای زغال اخته، بلوبری یا شاتوت،
بریزید، کمی شیرینی طبیعی به آب می‌دهند. این ترکیب منبع قوی آنتی،
اکسیدان‌های مفید برای بدن است.

سعی کنید از تکه‌های یخ درشت برای لیوان خود استفاده کنید تا نوشیدنی ،
شما مدت بیشتری تازه بماند و طعم میوه‌ها به خوبی وارد آب شود.می‌توانید ،
برای افزودن به جذابیت ترکیب خود، از یخ‌های معطر استفاده کنید. سبزی‌های،
معطر درون قالب یخ گزینه‌های خوبی هستند.

اگر می‌خواهید آب طعم‌دار طبیعی خود را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری،
کنید، بهتر است پوست میوه‌ها را بگیرید. این موضوع به خصوص درباره مرکبات ،
اهمیت بیشتری دارد.همچنین فراموش نکنید که اگر قصد دارید تا میوه‌هایی،
مانند لیمو و گریپ فروت را با پوست به ترکیب خود اضافه کنید، در کمتر از،
یک ساعت آب خود را نوش جان کنید تا تلخی پوست آن‌ها آزاردهنده نباشد.

رنگی رنگی  – ستاره

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
پیشنهادات وِیژه
فیلم پرشین وی