راهی اسان برای درمان سرفه های خشک

یکی از عوارض آزار دهنده بعد از بیماری هایی مانند کرونا یا آنفولانزا سرفه های حشک می باشد که می تواند مدت طولانی ادامه یابد در ادامه همراه با پرشین وی شوید تا درباره راه درمان سرفه های خشک" title="درمان سرفه های خشک" target="_self"> درمان سرفه های خشک بیشتر بدانید.

درمان سرفه های خشک

متخصص داخلی گفت: افراد برای درمان سرفه های خشک، باید اسفناج مصرف کنند.
دکتر آزاده رزاقی گفت، مصرف اسفناج را بهترین روش درمانی برای سرفه های خشک دانست
و افزود:اسفناج دارای خاصیت ضد سرطان بوده و گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد.
رزاقی، استعمال دخانیات و استنشاق دود آن را یکی از مهم ترین علل سرفه های خشک دانست و گفت :
دود سیگار، معابر نایژه ای انسان را تحریک می کند که منجر به سرفه های خشک در انسان می شود.

به گفته پزشکان، برای رفع سرفه های خشک ،برگ اسفناج را با جو کنده و روغن بادام بپزید و بخورید.
برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است و دستکم حاوی ۳۲ خاصیت
مفید است.
خنک کننده برای پایین آوردن تب، رفع ورم روده ای و ریه، کم کردن وزن، تسریع در هضم غذا، پیشگیری
از سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم و همچنین کاهش کلسترول خون از جمله خاصیت های اسفناج است.
به گفته پزشکان، مصرف اسفناج همچنین به کودکان، جوانان، سالخوردگان، اشخاص کم خون و به تمام کسانی که بیماری های
مزمن دارند توصیه می شود.
با اینحال مصرف اسفناج به علت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های کلیه و مثانه
مناسب نیست.

اسفناج برای سرفه

درباره راه درمان سرفه های خشک بیشتر بدانید

معجون شیر و عسل و زردچوبه

به شیر درحال جوشیده شدن مقدار کمی زردچوبه اضافه کنید. این یک روش آسان اما قدیمی برای رفع سرفه است. وقتی این معجون کمی ولرم شد آن را به همراه یک قاشق عسل میل کنید. نوشیدن این معجون قبل از غذا باعث کاهش اشتها می‌شود و مصرف آن پیش از خواب به درمان بی‌خوابی و سرفه‌ های خشک در خواب کمک می‌کند.

گلاب استنشاق کنید

در طب سنتی توصیه به مصرف روزانه چند قطره گلاب شده است. گلاب افسردگی را از بین می‌برد و بوییدن آن می‌تواند باعث تسکین علائم بیماریهای تنفسی شود. گلاب یک عصاره ضد التهاب است و استفاده چند قطره از نوع خالص آن در دمنوش‌ ها می‌تواند باعث کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه ‌های خشک شود.

سلامت نیوز -خبرگزاری صداوسیما