رفتارهایی که باعث سلب اعتماد میان زوجین می شود

اعتماد مانند یک چسب قوی بین رابطه زن و شوهر است و اگر روزی شود که اعتماد
در بین زوجین سلب شود می تواند اثر جبران ناپذیری را به یک رابطه وارد کند ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم رفتارهایی که باعث سلب اعتماد میان زوجین می شود
و اعتماد بین زوجین را خدشه دار می کند را به اشتراک گذاریم.

اعتماد بین زوجین

بسیاری از افراد ناخواسته و نادانسته برخی رفتارها را انجام می دهند و باعث ایجاد بی اعتمادی در نامزدشان می
شوند.
در حالیکه اگر مهارت لازم را داشته باشند هرگز زندگی خود را با رفتارهای نادرست خراب نمی کنند.
پنج ماهی از عقد میثم و شهره می گذرد.
اوایل میثم و شهره توانسته بودند رابطه خوبی با یکدیگر برقرار کنند.
اما پس از مدتی یکدفعه رفتار میثم به کلی تغییر کرد.
میثمِ آرام و مهربان تبدیل به فردی شده بود که مدام به دنبال بهانه ای برای ایجاد دعوا و داد
و بیداد بود.

شهره کاملاً کلافه شده بود و علت این تغییر ناگهانی را نمی فهمید.
هرچه هم به میثم اصرار می کرد که علت تغییر رفتارش را بگوید، میثم طفره می رفت تا اینکه پس
از مدتی به زبان آمد و گفت که در میهمانی تولد شهره از طریق یکی از دوستان دوران تحصیلش متوجه
شده که شهره قبلاً با پسری به مدت دو سال دوست بوده است.

میثم در ادامه صحبت هایش گفت: با این وجود من دیگر نمی توانم به تو اعتماد کنم؟ چرا از ابتدا
این قضیه را با من در میان نگذاشتی؟ تازه تنها این قضیه نیست چرا روزی که رفته بودیم برای خرید
حلقه فلان دروغ را گفتی؟ شنیدن این حرف و فهمیدن برخی از دروغ هایت خیلی برایم سخت بود؟ من نمی
توانم با چنین فردی زندگی کنم.
تو برای من قابل اعتماد نیستی و هر آن ممکن است به من خیانت کنی.
پس باید از هم جدا شویم.

اعتماد بین زوجین

شهره ناباورانه به میثم نگاه می کرد و مدام می گفت: ولی باور کن آن دوستی اشتباه اول و آخر
من بود.
من توبه کردم…
ماجرای بالا اتفاقی است که بسیاری از اوقات در زندگی افراد چه در دوران نامزدی و چه حتی پس از
ازدواج رخ می دهد.

براستی علت اصلی این بی اعتمادی ها در دوران زیبایی چون دوران نامزدی چیست؟ آیا واقعاً می توان پذیرفت که
فرد عاقل و بالغی چون میثم تنها و تنها بر اساس صحبت فردی که اولین بار است او را دیده
به این نتیجه برسد که نامزدش فرد مورد اعتمادی نیست؟ اگر بخواهیم صادقانه بااین امر برخورد کنیم باید در پاسخ
به سوال بالا بگوییم که خیر.

یقیناً میثم از قبل به دلیل بعضی از رفتارهای شهره، به پیش زمینه هایی دست یافته و حالا با شنیدن
اشتباه سالها قبل او (یعنی دوستی با جنس مخالف) به یک نتیجه نهایی رسیده و مانند یک آتشفشان فوران کرده
است.

با توجه به اینکه مشکلاتی از این دست در دوران نامزدی بسیار پیش می آید، لازم است که افراد نسبت
به شناخت رفتارهایی که باعث افزایش یا سلب اعتماد متقابل میان زوجین می شوند، توانمند باشند تا بدین وسیله بتوانند
در مقابل پستی بلندی ها و مشکلات دوران نامزدی شان دوام آورده و موفق باشند.
چه بسیار افرادی که ناخواسته و نادانسته برخی رفتارها را انجام می دهند و باعث ایجاد بی اعتمادی در نامزدشان
می شوند.

از بین رفتن اعتماد بین زوجین

در حالیکه اگر مهارت لازم را داشته باشند هرگز زندگی خود را با رفتارهای نادرست خراب نمی کنند.
شاید دلیل مشکلاتی که برای شهره هم پیش آمد دقیقاً همین رفتارهای اشتباه بوده است.
امام صادق (علیه السلام): «به طول رکوع و سجود افراد نگاه نکنید، زیرا چیزی است که به آن عادت کرده
اند و اگر آن را ترک کنند به وحشت می افتند.

پس به صداقت و امانتداری آنها بنگرید رفتارهایی که باعث افزایش اعتماد میان زوجین می شوند: -صداقت: راستگویی و صداقت
طرفین با یکدیگر باعث افزایش اطمینان و اعتماد آنها به یکدیگر می شود.
-امانتداری: اگر فردی هرچه به نامزد خود امانت می دهد، نامزدش به درستی از آن مراقبت نماید ژس فرد به
وی اعتماد می نماید.

امام صادق (علیه السلام): «به طول رکوع و سجود افراد نگاه نکنید، زیرا چیزی است که به آن عادت کرده
اند و اگر آن را ترک کنند به وحشت می افتند.
پس به صداقت و امانتداری آنها بنگرید.» (اصول کافی،ج۲،ص۱۰۵). – رازداری: احساس اطمینان و اعتماد با افزایش رازهای میان زن
و مرد افزایش می یابد.

اعتماد بین زوجین

اگر فرد بداند که نامزدش رازدار رازهای اوست و آنها را هرگز در کشاکش مشاجرات و سختی ها به دیگران
نمی گوید بیشتر و بیشتر به او اعتماد می نماید.
رفتارهای که باعث سلب اعتماد میان افراد می شود – دروغگویی: افرادی که به دلایلی چون عادت،‌ پنهان کاری و
…

مدام متوسل به دروغ های کوچک و بزرگ می شوند معمولاً پس از مدتی دروغگو بودنشان فاش شده و نه
تنها باید پاسخگوی اشتباهاتشان باشند بلکه اعتماد همسرشان به خود را نیز از دست می دهند.
– پنهان کاری: اگر فردی احساس کند که نامزدش مدام در حال پنهان کردن امور حال و گذشته خود از
اوست یقیناً دچار بی اعتمادی از نامزدش شده و گمان می کند که نامزدش اسرار مگوی بسیاری در زندگی دارد
و او را رازدار آن اسرار نمی داند.

البته بیان برخی از رازهای شخصی چون دوستی با جنس مخالف در گذشته که کنار گذاشته شده است لزومی ندارد.
اگر دیدید که در بالا شهره به دلیل نگفتن این راز گناهکار شناخته شد چون یقیناً علاوه بر آن اشتباه،‌اشتباهات
دیگری چون دروغگویی، پنهان کاری، ‌رازدار نبودن و…
داشته است.

‌ از خود بروز می دهند که باعث تحریک فرد مقابل و سلب اعتماد وی از نامزدش می شود.
-داشتن ذهنیت نادرست: برخی از والدین یا به دلایل مختلفی چون بیماری های شخصیتی، تربیتی و…
دچار بدبینی مفرط بوده و نمی توانند به هیچ کس اعتماد کنند.
این عدم اطمینان به دیگران حتی به نزدیکان گاه به صورت ارثی و یا بر اثر تربیت و تلقین های
این والدین به فرزندان نیز منتقل میشود.

به همین دلیل است که گاه برخی از افراد بدون هیچ دلیلی و تنها براساس ذهنیات اشتباه خود به دیگران
به خصوص همسرانشان مشکوک بوده و به آنها اطمینان و اعتماد ندارند.

بیشتر بدانید از چه زمانی باید جلب اعتماد همسر خود را جدی بگیرید

شاهد هستیم بسیاری از زوج‌های جوان به جای تجدید عهد و جلب اعتماد
همسرشان، در مواقعی که با مشکلی مثل خیانت روبه‌رو می‌شوند، عجولانه
تصمیماتی از روی هیجان می‌گیرند. گذشته از عهدشکنی و روابط فرازناشویی
موقعیت‌های مختلف دیگری هم ممکن است بی‌اعتمادی را ایجاد کند.

بی‌اعتمادی به هر دلیلی که میان شما و همسرتان ایجاد شده باشد، برای
گذر از آن نیاز به تلاش مشترک هردوی شماست. البته کسی که موجب
بی‌اعتمادی شده مسئولیت بیشتری دارد، اما این موضوع، توجیه خوبی
برای منفعل بودن شما در رابطه نیست. بنابراین طرفی که بی‌اعتمادی
را ایجاد کرده باید مسئولیت را قبول کرده و برای نشان دادن حسن نیت
خود تلاش کند. در عین حال طرف مقابل هم باید در جهت اعتماد دوباره گام بردارد و تمام مسئولیت را به دیگری واگذار نکند.

مراحل جلب اعتماد همسر

اگر به دنبال جلب اعتماد همسرتان هستید برای به دست آوردن اعتماد
او بهتر است از مراحل زیر عبور کنید. حتی اگر به تازگی کاری کرده‌اید
که اعتماد شریکتان سلب شده است، برای تجدید اعتماد باید تلاش خود را بکنید.

انتظار خشم او را داشته باشید

در اولین برخوردها منتظر خشم وی باشید. خشم و ناراحتی طبیعی‌ترین
عکس العمل‌ها در یک رابطه ضربه دیده است. شما صادقانه و خاضعانه
تمام ماجرا را بدون پنهان کاری تعریف کنید و اجازه دهید شریکتان هیجاناتش را تخلیه کند.

آرام کردن او با پذیرش مسئولیت‌ها از راه های جلب اعتماد همسر

تمام مسئولیت اتفاقی که افتاده است را بپذیرید و اشتباه خود را قبول کنید.
با بیان جمله‌ای مثل “من می‌دانم کار خیلی بدی کرده‌ام و در برابر تو مقصرم نشان دهید که او و رابطه تان ارزشمند است.

با عذرخواهی نشان دهید او را درک می‌کنید

با فروتنی عذرخواهی کنید. این اولین گامی است که به سمت جلب اعتماد وی می‌توانید بردارید. احساسات وی را تصدیق کنید و به او بفهمانید از کاری که کرده‌اید عمیقا پشیمان هستید. فراموش نکنید انکار کردن و کوچک جلوه دادن کارتان یا بیان دلایلی که شما را به این عهدشکنی وادار کرده است، فقط آتش خشم وی را شعله ورتر می‌سازد و شما را فردی بهانه‌تراش و غیرقابل اعتماد جلوه می‌دهد. آسیب‌های دروغ گفتن به همسر بسیار خطرناک‌تر می‌تواند باشد.

به دنبال جبران کردن گذشته از راه های جلب اعتماد همسر

از همسرتان بپرسید چه کاری برای جبران می‌توانید بکنید؟ ممکن است اشتباه شما غیرقابل جبران باشد ولی پرسیدن این سوال به شریکتان حس خوبی می‌دهد و نشان می‌دهد شما واقعا در صدد جبران هستید. باید به مواردی که قول آن را داده‌اید، متعهد بوده و به آن‌ها عمل کنید. قولی بدهید که مطمئن باشید می‌توانید به آن عمل کنید.

منبع: تبیان