پولدار ها و جوان ها کمتر مضطرب می شوند

اشتراک:

یک روان‌شناس بالینی گفت: همه افراد در حدودی ممکن است، درگیر اضطراب اجتماعی شوند، لذا باید تمام عوامل بروز این
اختلال را در خود شناسایی کنند.
ایسنا نوشت: محمد جعفری اظهار کرد: طبق بررسی‌های انجام شده، اضطراب، در طبقات اقتصادی مرفه و مردان جوان کمتر و
در زنان سالمند و کم‌درآمد بسیار شایع‌تر است.
وی ترس از “تایید نشدن” یا “انتقاد توسط دیگران” را دلیل مهمی برای بروز اضطراب اجتماعی برشمرد و افزود: بعضی
افراد، از قرار گرفتن در موقعیتی که باید مصمم و قاطع جواب دهند یا اظهار نظر کنند، ترس شدیدی داشته
و همواره دچار استرس می‌شوند که به آن اضطراب اجتماعی یا Social Anxiety می‌گویند.
این کارشناس ارشد روان‌شناسی، ترس از مقابله با شرایط خاص اجتماعی، عصبانیت‌ها و پرخاشگری‌ها را یکی دیگر از عوامل بروز
استرس و اضطراب اجتماعی دانست و گفت: بسیاری از افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند، توانایی مقابله با شرایط
سخت را در خود نمی‌بینند و همچنین از صحبت با جنس مخالف هراس دارند.
جعفری با تاکید بر اینکه افرادی که دچار بیماری اضطراب اجتماعی هستند، از طرد شدن و از دست دادن روابط
بین فردی خود بسیار می‌ترسند، ادامه داد: بدلیل این که این افراد دچار ناتوانی در برقراری و حفظ روابط صمیمی
فردی هستند، ترجیح می‌دهند که هیچ ارتباطی را آغاز نکنند تا شاهد ازهم‌پاشی آن نیز نباشند.
وی “اضطراب اجتماعی” را یک آسیب برشمرد و اذعان کرد: هر چه تعداد افراد مضطرب در یک جامعه بیشتر باشد،
آن جامعه آسیب‌پذیرتر خواهد شد، چرا که جامعه مضطرب در معرض ترس دائمی قرار دارد، لذا اگر درمان نشود، با
مسائل و مشکلات زیادی رو به رو خواهد شد.
این فعال اجتماعی، مقابله با اضطراب را امری دشوار و زمانبر دانست و اظهار کرد: بعضی اوقات پرهیز از اضطراب،
خود ایجاد اضطراب می‌کند.
همچنین افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی در معرض خودکشی، اعتیاد، تعارض نقشی و آسیب‌های دیگر نیز قرار دارد.
جعفری برای مقابله با این آسیب اجتماعی راه‌حل‌هایی نیز پیشنهاد کرد و گفت: افراد به‌ خاطر داشته باشند که حداقل
اضطراب برای زندگی روزمره ضرورت دارد، چرا که انجام کارهای بزرگ و مهم بدون اضطراب امکان‌پذیر نیست و باید تاکید
کرد که اضطراب همیشه نشانه مریضی نیست، گاهی نماد و نشانه خلاقیت و ابتکار نیز هست.
وی در پایان خطاب به افراد مضطرب گفت: اگر استرس و اضطراب به جایی برسد که زندگی روزمره فرد را
مختل سازد، باید به روان‌شناس و روان‌پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گرفت.

گردآوری: پرشین وی

اخبار مرتبط: