سن شروع قاعدگی مهم است

مشاهده : 434
سن شروع قاعدگی مهم است زنان
عادت ماهانه چند روز طول می‌کشد و در طی این مدت دختران نوجوان چگونه تغذیه‌ای داشته باشند، درادامه مطلب به نکات مهمی در این باره اشاره خواهیم کرد

قاعدگی یا همان سیکل ماهانه معمولا با بلوغ دختران شروع می شود و ممکن
است بسته به جثه و ژنتیک هر دختری با دختر دیگر متفاوت باشد و برخی از دختران دچار قاعدگی
زودرس می شوند و برخی دیگر نیز دیرتر معمولا بین ۹ تا ۱۶ سالگی دختران قاعدگی را تجربه خواهند کرد
در ادامه مطلب از پرشین وی به بررسی سن شروع قاعدگی خواهیم پرداخت

سن شروع قاعدگی

سن متوسط شروع قاعدگی حدود ۱۲ سالگی است، اما این بدان معنی نیست که همه دختران در سن ۱۲ سالگی
قاعده می‌شوند.
یک دختر در فاصله سنی ۸ تا ۱۶ سالگی ممکن است قاعده شود.
جنین انسان سن شروع پریودهای ماهانه به طور دقیق قابل پیش‌بینی نیست، اما در اغلب موارد تابع الگوی خانوادگی است،
یعنی اگر پریود مادر زود شروع شده باشد، این احتمال وجود دارد که فرزند دختر هم زود پریود شود.

دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به عواملی دیگر هم بستگی دارد، مثل لاغری شدید، کم‌خوری عصبی (آنورکسیا)، ورزشکار بودن (ورزش
شدید و دائمی)، استرس‌های شدید یا بعضی بیماری‌های خاص.

مطالعات نشان می‌دهند که زنانی که در سن کم‌تر از ۱۲ سالگی برای اولین بار عادت ماهانه را تجربه کرده‌اند،
با احتمال بالاتری صاحب فرزند دختر می‌شوند.
دلیل، تفاوت میزان هورمون‌های زنانه در بدن این زنان است.
جنسیت جنین، اغلب موضوع جذابی برای والدین و اطرافیان آن‌ها است.

اما آیا قبل از شکل‌گیری جنین می‌توان حدس زد که زنی دختر به دنیا خواهد آورد یا پسر؟ بر اساس
مطالعات جدید، به نظر می‌رسد که این حدس چندان هم غیرممکن نیست.
زنانی که در سن کم‌تر از ۱۲ سالگی برای اولین بار عادت ماهانه شده‌اند، با احتمال بالاتری صاحب فرزند دختر
می‌شوند گروهی از محققان ژاپنی، ارتباطی بین جنسیت جنین و سنی که مادر برای اولین بار عادت ماهانه را تجربه
کرده، یافته‌اند.

بررسی سن شروع قاعدگی

این محققان در مطالعه خود از ۱۰ هزار زن، سنی را که در آن برای اولین بار عادت ماهانه شده
اند و جنسیت فرزندشان را پرسیدند.
نتایج مطالعه نشان می‌داد که فرزند ۴۶ درصد از زنانی که در سن ۱۰ سالگی برای اولین بار عادت ماهانه
را تجربه کرده بودند،‌ پسر است.

احتمال پسردار شدن وقتی سن اولین تجربه عادت ماهانه در زن به ۱۲ سال می‌رسید،‌ به ۵۰ درصد و وقتی
سن اولین عادت ماهانه مادر به ۱۴ می‌رسید، به ۵۳ درصد افزایش می‌یافت.
برای مقایسه بهتر نتایج مطالعه را در جدول می‌بینیم: سن اولین عادت ماهانه مادر احتمال پسردار شدن ۱۰ سالگی ۴۶
درصد ۱۲ سالگی ۵۰ درصد ۱۴ سالگی۵۳ درصد مطالعات قبلی نشان داده‌اند که میزان هورمون زنانه اوسترادیول در زنانی که قبل از سن
۱۲ سالگی برای اولین بار عادت ماهانه را تجربه می‌کنند،‌ بالاتر است.

سن شروع قاعدگی

سن شروع قاعدگی

شاید همین امر باعث از بین رفتن خود به خودی نطفه‌های پسر در بدن این زنان شود.
به اعتقاد والری گرانت از دانشگاه اوکلند نیوزلند،‌ نتایج به دست آمده از این مطالعه قابل باور و پذیرفتنی است،
زیرا ما می‌دانیم که جنین‌های پسر نسبت به عدم تعادل در هورمون‌ها آسیب‌پذیرتر از جنین‌های دختر هستند.
این محققین چنین نتیجه می‌گیرند که زنانی که در سن کم‌تر از ۱۲ سالگی برای اولین بار عادت ماهانه شده‌اند،
با احتمال بالاتری صاحب فرزند دختر می‌شوند.

بیشتر بدانید از اولین پریود دختران جوان چه زمانی رخ می‌دهد

اولین پریود در بیش‌تر دختران بین دوازده و سیزده سالگی آغاز می‌شود. با این همه زودتر یا دیرتر از این سن پریود شدن هم طبیعی است.

با یک حساب سر انگشتی می‌توان گفت که، قاعدگی دو سال بعد از شروع رشد و بزرگ‌تر شدن سینه‌ها شروع می‌شود.

پریود در بسیاری از نوجوانان بدون داشتن هیچگونه علامت هشدار دهنده‌ی خاصی آغاز می‌شود. برخی دیگر اما در روزهای منتهی به پریود سندروم پیش از قاعدگی یا PMS (premenstrual syndrome (PMS)) را تجربه می‌کنند.

علائم سندروم پیش از قاعدگی

درد
نفخ شکمی
احساس درد در سینه‌ها
کمر درد
یبوست
اسهال
احساس خستگی بیش از حد
بیش از حد احساساتی شدن یا تحریک پذیری
میل شدید به غذا خصوصاً هوس زیاد برای شیرینی‌جات
ترشحات سفید رنگ یا شفاف از واژن
از آن‌جایی که همیشه نمی‌توان با اطمینان زمان اولین خونریزی
ماهیانه را حدس زد، بهتر است که دختران نوجوان همیشه وسائل لازم را به همراه داشته باشند. این وسائل شامل:

لباس زیر تمیز
نوار بهداشتی یا تامپون
دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب
مسکن مانند استامینوفن (acetaminophen)

بعد از شروع شدن اولین پریود چه کاری باید انجام داد

اگر برای اولین بار پریود شده اید ولی وسایل لازم برای جلوگیری از نشت
خون به دیگر لباس‌ها را در اختیار ندارید، نگران نباشید. شما به راحتی
با دستمال توالت می‌توانید به صورت موقت نوار بهداشتی درست کنید و این دستمال تا زمان دسترسی به وسایل مناسب به شما کمک خواهد کرد

یک قطعه بزرگ و دراز از دستمال توالت جدا کرده و روی هم تا بزنید
دستمال تا شده را روی قسمت میانی لباس زیر قرار دهید
مقدار دیگری دستمال توالت برداشته و آن را دور دستمال تا شده و لباس زیر بپیچانید. این کار کمک می‌کند تا دستمال در جای خود باقی بماند.
انتهای دستمال را درون لایه بالایی قرار دهید، حالا نوار بهداشتی شما آماده است.
اگر در مدرسه پریود شده‌اید از معلم و یا مربی بهداشت خود بخواهید که نوار بهداشتی در اختیار شما قرار دهند.

سن شروع قاعدگی چند است؟
سن شروع قاعدگی

سن شروع قاعدگی

اولین پریود چند روز طول می‌کشد؟

اولین پریود ممکن است تنها دو روز ادامه داشته باشد. شاید ماه‌ها طول بکشد تا
پریود منظم شده و بر اساس یک برنامه دقیق و منظم پیش برود. بعد از اینکه
پریود به ثبات و نظم رسید معمولاً هر ماه به مدت دو تا ۷ روز ادامه خواهد داشت.

در هر بار پریود چه مقدار خون از دست خواهم داد؟

چند پریود اول دختران معمولاً سبک به همراه چندین لکه‌ی قرمز – قهوه‌ای
در طول یک هفته است، اما گاهی هم امکان دارد اولین خونریزی‌های ماهیانه
سنگین بوده و حجم خون به نسبت زیادی از بدن خارج شود. زمانی که تعادل هورمونی برقرار شود، پریودها الگوی ثابتی خواهند داشت.

یک انسان با قامت متوسط تا ۶ قاشق غذاخوری خون در طول دوران قاعدگی
از دست خواهد داد. این مقدار خون زیاد به نظر می‌رسد ولی حداکثر یک سوم پیمانه این مقدار خون را شامل می‌شود.

خون‌ریزی‌های سنگین‌تر نباید باعث نگرانی شود‌. ولی اگر تصور می‌کنید که
خون زیادی از دست می‌دهید، حتماً با پدر و مادر و یا مربی بهداشت مدرسه صحبت کنید.

بخش سلامت تبیان

2021-04-22 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)