چگونه پوست صورت را بخور بدهیم؟

یکی از روش های ساده و مقرون به صرفه برای مراقبت و پاکسازی پوست بخور دادن می باشد که به روش های مختلفی قابل انجام است در ادامه همراه با پرشین وی شوید تا درباره چگونگی بخور دادن پوست و فواید آن پرداخته ایم.

بخور دادن پوست

آب و ماده گیاهی را در ظرفی ریخته، بجوشانید و صورت خود را روی بخار آن بگیرید.
حوله ای را روی سر بیندازید تا بخار بیرون نرود.

۱۰ الی ۱۵ دقیقه سر را روی بخار آب نگهدارید و پس از بخور دادن و پاک کردن پوست بوسیله
یک پنبه تمیز پوست را با آب سرد بشوئید و تا یک ساعت از منزل خارج نشوید، زیرا منافذ پوست
باز شده دوباره دچار آلودگی های هوا می شود.

اگر جوشهای سر سیاه دارید می توانید بعد از بخور دادن و نرم کردن پوست دستها را تمیز شسته و
با یک پنبه تمیز آنها را فشار دهید تا خارج شوند و سپس با آب خیلی سرد در صورتی که
پوستتان حساس نباشد و اگر حساس است با آب معمولی، صورت خود را بشویید تا منافذ باز شده دوباره بسته
و از بوجود آمدن جوش در منافذ باز شده جلوگیری شود.

مراقبت از پوست

برای بستن منافذ باز می توانید از آب لیموترش یا آب خیار استفاده کنید.بجز بخور دادن با آب یا آب
گیاه برای تمیز کردن پوست، استفاده از صابونهای بدون عطر و کرم های پاک کننده توصیه می شود.

کسانی که دارای پوستهای چرب هستند روزانه ۲ یا ۳ مرتبه و کسانی که دارای پوست خشک هستند روزی یک
بار می توانند صورت خود را با صابون بچه یا گلیسیرینه شستشو دهند و یا با کرم های پاک کننده
تمیز نمایند.

درباره بخور دادن پوست بیشتر بدانید

نوع مایعی که برای بخور انتخاب می کنید، چیزی از فواید بخور صورت کم نمی کند، با این حال برخی از این مایع ها برای پوست شما مفیدترند. انتخاب مایع به تمایل شخصی و پولی که هزینه می کنید، بستگی دارد:

آب شیر: آب شیر رایگان و قابل دسترس است، بنابراین نمی توانید در انتخاب آن دچار اشتباه شوید.

آب چشمه یا آب مقطر: می توانید از آب مقطر یا آب چشمه استفاده کنید. هیچ مدرکی مبنی بر برتری یکی بر دیگری وجود ندارد.

چای: برخی از چای هایی که برای زیبایی به کار می روند، به دلیل وجود آنتی کسیدان‌ مزایای زیادی دارند. گمان می رود این چای ها به دفع سموم بدن هم کمک کنند. طبق تحقیقات، چای سبز و چای های دیگر پلی فنول‌ دارند. اگر آنها را به شکل موضعی مصرف کنید، ضدپیری و محافظ پوست اند. پس، قطعاً می توانید از چای های گیاهی برای بخور صورت خود استفاده کنید.

نحوه ی افزودن گیاهان دارویی و روغن‌ها به بخور

افزودن انواع گیاهان خشک و روغن به بخور، مزایای آن را افزایش می دهد. برای انواع مختلف پوست، گیاهان دارویی متفاوت و مفیدی وجود دارد. برخی از گیاهان دارویی و اسانس های روغنی آرامش بخش و تقویت کننده اند؛ بستگی دارد خواهان چه چیزی باشید.

گیاهان دارویی

بابونه: طبق تحقیقات، بابونه به درمان التهاب پوست و درماتیت کمک می کند. این گیاه برای همه ی انواع پوست (حتی پوست های حساس) مفید است.
رزماری: این گیاه دارویی گزینه ای مناسب برای افرادی است که پوست چرب دارند.

چگونگی بخور دادن

روغن های گیاهی

اسطوخودوس: این گیاه برای پوست خشک یا مبتلا به اگزما، فوق العاده است و رایحه‌ای آرامش‌بخش دارد.

شمعدانی: روغن استخراج شده از گل شمعدانی یک قابض طبیعی است که پوست را محکم، صاف و یک دست می کند.

اکالیپتوس: اگر پوستتان آکنه دارد یا به احتقان و گرفتگی دچار شده اید، اکالیپتوس بهترین گزینه است.

پرتقال: پرتقال در رایحه درمانی به کار می رود. همچنین، ممکن است منافذ مسدود را باز و پوست را شاداب کند.

دکتر سلام -لافارر