آیا می دانستید سرکه سیب چقدر برای پوست و موی شما مفید است؟
خانمها همیشه دوست دارند به موها و پوست صورتشان برسند و همیشه زیبا و شاداب باشند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم یک معجزه زیبای طبیعت را برای پوست و موی شما عزیزان معرفی کنیم و آن چیزی نیست جز سرکه سیب شاید شما هم درباره اهمیت و اثر بخشی سرکه سیب برای پوست و مو شنیده باشید اما
ما قصد داریم این بار از فواید و اثر بخشی سرکه سیب برای پوست و مو برایتان توضیحات جامعی را آماده کنیم در ادامه همراه ما باشید
سرکه سیب برای پوست و مو
این چاشنی مایع، خوش طعم و مطبوع نه تنها برای مصارف خوراکی به ویژه همراه با سالاد قابل استفاده و
لذت بخش است بلکه در عین حال میتوان از خواص سرکه سیب برای پوست و مو بهره برد.
متخصصان پوست همواره تاکید دارند که اغلب صابونها و شامپوهای صنعتی که اکثر ما روزانه از آنها استفاده میکنیم، پس
از مدتی باعث از بین رفتن چربیهای طبیعی پوست و مو میشوند و در نتیجه در تمام بدن خود احساس
خشکی میکنیم.
خاصیت اسیدی سرکهسیب قابلیت آن را دارد که با این فرآیند ناخوشایند مقابله
کند و در واقع میتواند بین PH طبیعی پوست و مو تعادل برقرار نماید.
اما اگر میخواهید از خواص این محصول طبیعی برای مصارف زیبایی پوست و مو بهره بگیرید، مطمئن شوید که نوع
مرغوب، مناسب و طبیعی آن را انتخاب کنید.
تاثیر مفید سرکهسیب بر سلامت موها این است که میتواند آلودگیها را از روی موها پاک کند و اگر به
طور روزانه و منظم برای مراقبت طبیعی استفاده شود به تدریج موجب نرمی، لطافت و حتی درخشندگی تارهای مو میشود.
برای این منظور میتوانید مقداری سرکهسیب را با حجم یکسانی آب مخلوط کرده و پس از شست و شوی موها
با شامپو، سر خود را با این محلول مرطوب کنید.
اگر بتوانید با کمک اسپری به صورت افشانهای محلول سرکهسیب و آب را روی موهای خود بپاشید، نتیجه بهتری حاصل
خواهد شد.
سپس پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید و پیش از آبکشی مجدد، اجازه دهید چند دقیقه این محلول
روی سرتان بماند.
پس از آن، دیگر نیازی به استفاده از حالت دهنده نخواهید داشت چون سرکهسیب به تنهایی موهای شما را نرم
و لطیف میکند.
در مورد خاصیت این سرکه برای پوست نیز تاکید میشود که سرکهسیب به طور کلی به زیبایی و بهبود ظاهری
پوست کمک میکند چون پوست به طور طبیعی اسیدی است و سرکه سیب میتواند PH طبیعی پوست را متعادل سازد.
در این صورت، بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار میشود.
سرکه سیب در عین حال به کاهش لکهها و دانههای قرمز روی پوست کمک میکند.
به این ترتیب برای نرمی کلی پوست بهتر است دفعه بعد که به حمام میروید چند قاشق چایخوری از این
سرکه را داخل وان پر از آب بریزید و مدتی در وان بمانید.
محلول سرکهسیب و آب، پوست را مرطوب، تازه و از همه مهمتر پاکسازی میکند.
کسانی که دارای پوست چرب و پر جوشی هستند با این سرکه معجزه اسا میتوانند تا حدی التهابات این
جوشهای چرکی و قرمز را از بین ببرند.
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و با بعد یک گوش پاککن روی
جوشها بمالید.سرکه سیب باکتریهای مولد آکنه و سلولهای مرده سطح پوست را از بین میبرد و تا حدی التهاب جوش
رو از بین میبرد.
خاصیت اسیدی سرکهسیب قابلیت آن را دارد که با این فرآیند ناخوشایند مقابله کند و در واقع میتواند بین PH
طبیعی پوست و مو تعادل برقرار نماید.
فواید سرکه سیب برای زیبایی پوست و مو
اما اگر میخواهید از خواص این محصول طبیعی برای مصارف زیبایی پوست و مو بهره بگیرید، مطمئن شوید که نوع
مرغوب، مناسب و طبیعی آن را انتخاب کنید.
در مورد خاصیت این سرکه برای پوست نیز تاکید میشود که سرکهسیب به طور کلی به زیبایی و بهبود ظاهری
پوست کمک میکند چون پوست به طور طبیعی اسیدی است و سرکه سیب میتواند PH طبیعی پوست را متعادل سازد.
در این صورت، بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار میشود.
سرکه سیب در عین حال به کاهش لکهها و دانههای قرمز روی پوست کمک میکند.
به این ترتیب برای نرمیکلی پوست بهتر است دفعه بعد که به حمام میروید چند قاشق چایخوری از این سرکه
را داخل وان پر از آب بریزید و مدتی در وان بمانید.
محلول سرکهسیب و آب، پوست را مرطوب، تازه و از همه مهمتر پاکسازی میکند.
دیگر روشهای استفاده سرکه سیب برای زیبایی و سلامت پوست
۱- از بین بردن زگیل : یک پنبه خیس شده در سرکه سیب را روی زگیل بگزارید و آن را
بانداژ کنید و بگزارید شب تا صبح بماند اگر این کار را به مدت یک هفته انجام دهید نتایج مثبتی
مشاهده خواهید کرد سرکه سیب برای پوست و مو مفید است.
۲-استفاده در ماسک صورت : مقداری سرکه سیب و خاک رس بنتونیت را به میزان مساوی مخلوط کنید و یک
قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
این ماسک را به صورت اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم شستشو دهید.
۳-درمان بیماریهای پوستی : بیماران مبتلا به پسوریازیس یا صدفک( نوعی بیماری خودایمنی مزمن پوستی) از سرکه سیب برای کاهش
التهاب و سوزش میتوانند استفاده کنند.
یک پنبه را با چندقطره سرکه سیب آغشته کنید و آن را به آرامیبه نواحی ملتهب بمالید.
۴- ضدجوش: باکتریها را میکشد و pH سطح پوست را متعادل میسازد.
همچنین چربی اضافی پوست را جذب میکند که یکی از دلایل اصلی جوش زدن هست.
یک قسمت سرکه را با ۳ یا ۴ قسمت آب مخلوط کنید و به کمک یک پنبه ان را به
پوستتان بمالید و بعد از ده دقیق شستشو دهید.
۵-استفاده به عنوان افترشیو : بعد از اصلاح صورت میتواند به عنوان افترشیو به کار رود.
یک بطری کوچک را از مقدار مساوی آب و سرکه سیب پر کنید و قبل از مصرف تکان دهید.
مصارف سرکه سیب
۶-بهبود آفتاب سوختگی : یک پارچه خیس شده در سرکه را به محل آفتاب سوختگی بمالید تا بهبود یابد.
۷-درمان رگهای واریسی :سرکه سیب برای رگهای واریسی مفید میباشد چون کمک میکند تا گردش خون بهبود یابد و رگهای
متورم و بیرون زده را بهبود میدهد طوری که کمتر دیده میشوند و درد کمتری خواهند داشت.
مقدار مساوی از سرکه سیب و لوسیون موردعلاقه تان را با هم مخلوط کنید و صبح و شب بر رگهای
واریسی با ماساژ اعمال کنید تا جذب شود.
۸-دئودورانت طبیعی : بیشتر دئودورانتهای تجاری ضد تعریق هستند یعنی اینکه مجاری عرق کردن را مسدود میکنند اما تعریق یکی
از روشهای طبیعی بدن برای سم زدایی خودش هست و مسدود کردن آن به معنای مسدود کردن قابلیت سم زدایی
هست.
سرکه سیب به جای مسدود کردن مجاری تعریق خیلی ساده بوی بد را جذب و خنثی میکند.
اگر بعد از مالیدن سرکه به زیر بغل بوی سرکه اذیتتان کرد نگران نباشید بعد از خشک شدنش بویش هم
میرود و سرکه سیب برای پوست و مو مفید است.
بیشتر بدانید از خواص سرکه سیب برای زیبایی
با بالا رفتن سن علاوه بر بالا رفتن تجربه، علائم فیزیکی مثل چین و چروک پوست نیز
نمایان میشود. آنتیاکسیدان موجود در سرکه سیب میتواند از پیری زودرس
جلوگیری کند و حتی به کاهش سرعت پیری نیز کمک کند. توانایی سرکه سیب
در حفظ تعادل بازی/ اسیدی در بدن نیز نقش مهمی در این خصوص ایفا میکند.
مقابله با رادیکالهای آزاد
اگر تعداد رادیکالهای آزاد بیشتر از حدی باشد که آنزیمها و آنتیاکسیدانها بتوانند
آن را کنترل کنند، ممکن است باعث آسیب اُکسایشی (oxidative) به غشای سلولی،
بافتها، پروتئینها و حتی DNA شود و همین امر منجر به ابتلا به بیماریهایی مثل
زخم معده، آمفیزم، التهاب مفاصل یا اختلالات سیستم ایمنی بدن میشود.
در حقیقت، علت تقریبا هر بیماری که به ذهنتان میرسد میتواند از رادیکالهای آزاد باشد.
در حالی که از بین بردن کامل رادیکالهای آزاد امکانپذیر نیست، اما میتوان با خوردن
آنتیاکسیدانهایی که مانع رادیکالهای آزاد در آسیب به بدن میشوند، آثار آن را
خنثی کرد. آنتیاکسیدانهای موجود در میوهها و سبزیجات مختلف و برخی مواد
غذایی مثل سرکه سیب موجب کاهش رادیکالهای آزاد بدن میشوند.
سیستم ایمنی بدن با سرکه سیب
فلور (flora) روده بخش بزرگی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل میدهد. بهبود شرایط
رشد باکتریهای مفید توسط سرکه سیب میتواند به ارتقای ایمنی بدن کمک کند.
مالیک اسید (جوهر سیب) موجود در سرکه سیب یک اسید ضد ویروس قوی است
و شاید یکی از دلایل اینکه افرادی که به صورت روزانه سرکه سیب میخورند کمتر دچار سرماخوردگی میشوند همین باشد.
علاوه بر این، گفته میشود که سرکه سیب خام و تصفیه نشده برای سیستم لنفاوی
بدن مفید است و میتواند به شستوشوی غدد لنفاوی و از بین بردن مخاط کمک کند.
سرکه سیب با گذشت زمان میتواند تراکم سینوس را بکاهد و میزان سرماخوردگی یا ابتلا به انواع آلرژیها را پایین بیاورد.
تک رژ /چطور