آرامش قلب و اعصاب با این دعاهای زیبا

مشاهده : 10205
آرامش قلب و اعصاب با این دعاهای زیبا احکام و مسائل شرعی
همه ما نیازهایی داریم که همه جسمی نیست و برخی از آنها روحی است. روح ما نیازمند آرامش است آرامش گاهی از سلامتی هم بیشتر نیاز است و باعث میش ود انسان از نظر فکری روزهای بهتری را تجربه کند.

آیه معروف با یاد خدا دل ها ارامش می گیرد یکی از زیباترین دعاهای قرانی است که هر کسی نیاز دارد با ذکر خداوند تا حد زیادی به آرامش روحی و روانی برای اعصاب خود برسد. با دعای آرامش قلب و اعصاب در پرشین وی آشنا شوید.

معرفی دعای آرامش قلب و اعصاب

آرامش اعصاب و روان با رسیدن به آرامش درون حاصل می شود.بهترین راه برای رهایی از دلهره و اضطراب و
داشتن اعصابی آرام یاد خداوند است که آرام بخش دلهاست.

دعای آرامش در این ذکر نهفته است
یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلوب است.گفتن ذکر «ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ
إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد.

آیه ای که نقش دعای آرامش را دارد
میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی آورده اند: علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت آرامش پیدا کردن
دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه آیه ۲۸ سوره رعد را بخوانید

«الذّینَ امَنوا
و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب»

«کسانی که ایمان آورده اند و دل هایشان به یاد
خدا آرام می گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد.»

این آیه در ایجاد آرامش
بسیار مؤثر است.

این سوره را به عنوان دعای آرامش بخوانید
خواندن سوره احقاف در هر جمعه و مداومت بر خواندن سوره های قدر و عصر و همچنین آیت الکرسی در
رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است.

دعای آرامش قبل از خواب

اعمال مستحب فراوان است.اگر می توانید شب‏ها قبل از خواب، دو رکعت نماز و سوره «ملک» را بخوانید و «زیارت
عاشورا» را زمزمه کنید زیرا در کسب آرامش بسیار مؤثر خواهد بود.

از صلوات غافل نباشید که حلال مشکلات است؛ « دعاى فرج » را زمزمه کنید.

در رختخواب کارهاى روزتان را مرور نمایید.هر کدام اشتباه بوده سعى کنید جبران کنید و به فکر آن باشید که
دیگر تکرار نشود و یا اگر قابل اصلاح است اصلاح کنید.خود را به ایزد منان سپرده و گونه خود را
بر زمین بگذارید و بگوید «الهى لا تکلنى الى نفسى طرفه عین ابدا»؛ «خداوندا مرا لحظه ای (چشم بر هم
زدنی) به خودم وا مگذار».

دعای آرامش هنگام خواب

گفتن سه بار تسبیحات اربعهسه بار خواندن سوره توحیدچهارده بار صلولت به نیابت ۱۴معصومطلب مغفرت
برای تمام مومنان و مردگانگقتن تسبیحات حضرت زهرا (س)خواندن آیت الکرسی، فلق، ناس و کافرونخواندن این دعا که به منزله
ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ

راه های آرامش اعصاب

پس برای آرامش اعصاب این چند راه را پیش رو بگیرید
پناه بردن به خداوضو گرفتن با
آب سرددور کردن اسباب خشم و عصبانیت، از خودصبردعا و نیایشنماز و یاد خدا

راهکار حاج اسماعیل دولابی برای کسب آرامش
حاج اسماعیل دولابی درباره رسیدن به آرامش می گوید
اگر یک شخص غنی که به
او اطمینان و اعتماد داری، به تو بگوید نگران نباش و غصّه بدهی هایت را نخور، خیالت راحت باشد، من
هستم؛ ببین این حرف او چقدر به تو آرامش می بخشد و راحت می شوی!

دعای آرامش قلب و اعصاب

دعای آرامش قلب و اعصاب

خدای مهربان که غنی و
تواناست به تو گفته است: «ألَیسَ اللهُ بِِکافٍ عَبدَهُ»؛ «آیا خداوند برای کفایت امور بنده اش بس نیست؟» یعنی ای
بنده من، برای همه کسری و کمبودهای دنیوی و اخروی ات من هستم.این سخن خدا چقدر انسان را راحت می
کند و به او آرامش می بخشد؟ لذاست که فرمود: «ألا بِذِکرِ اللهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ»؛ «دل ها با یاد خدا
آرامش می یابد».

جمع بندی در مورد دعای آرامش قلب و اعصاب

در اوقات فراغت به تفصیل درباره‏ نعمت‏های الهی و الطاف خاص او نسبت به خود فکر کنید و از خداوند
و ائمه اطهار (ع) کمک بطلبید که طبق آیه «الا بذکر الله تطمئن القلوب» ذکر خدا آرام‏بخش است.بنابراین خواندن هر
سوره ای از قرآن و همچنین خواندن دعاهای وارده در مفاتیح الجنان به خصوص دعای کمیل، دعای ندبه، دعای مکارم
الاخلاق، مناجات شعبانیه، زیارت عاشورا، زیارت جامعه کبیره، باعث آرامش روح و رفع پریشانی و اضطراب از شما خواهد بود.

دعا برای رفع و دفع ترس و وحشت

حلبی روایت می کند که فردی نزد امام جعفر صادق علیه السلام رفت و گفت:  زمان تنهایی وحشت زده می شوم و غم و اندوه مرا فرا می گیرد ولی در بین مردم چنین حسی ندارم.

امام فرمود:   در ابتدا دستت بر روی قلبت  بگذار و بگو: بسم الله .

بعد دستت را بر روی قلبت کشیده و ۷ مرتبه بگو:

أَعُوذُ بِعِزَّهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی

آن شخص آن چنین کرد و بعد گفت به لطف خدای متعال  ترس و وحشت از من زدوده شد و به آرامش رسیدم. (بحار الانوار ج ۹۵ ص ۱۳۸)

ستاره _ باشگاه خبرنگاران جوان

2019-08-31 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
نجات جان یک انسان از نگاه قرآن به روایت تصویر نجات جان یک انسان از نگاه قرآن به روایت تصویر
ما انسان ها چه بخواهیم و چه نخواهیم به هم نیاز داریم . همه ما همه کاری را بلد نیستیم و گاهی برخی از ما گرفتار مشکلات و بیماری و مانند ان می شویم و نیاز به کمک داریم. آیه مربوط به نجات جان انسان را در ادامه ببینید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
اصول و قواعد اسلامی در معامله و تجارت
نماز های پنجگانه چه فوایدی برای مسلمانان دارد؟
چگونگی خواندن نماز امام زمان
ابراز محبت به یکدیگر ؛ خداوند مهربان بارها در قرآن کریم محبت خویش را ابراز کرده
پیامبر (ص) برای افراد پرخور چه توصیه ای دارند؟
رنگ زرد در قرآن و احادیث ؛ رنگ زرد موجب چه چیزی در انسان میشود؟
نماز حاجت مخصوص روز پنج‌شنبه
رنگ سبز از منظر اسلام و قرآن چه تاثیری بر انسان دارد؟
خواندن این نماز در مسجد سبب حاجت روایی می شود
شیطان چه زمانی از بین می رود؟
سنگ لحد قبر و دلیل گذاشتن آن در قبر چه دلیلی دارد؟
اموات جمعه ها آزاد هستند؟
شمشیر امام علی (ع) کجاست؟
داستان هایی جالب از نهج البلاغه
حکم لذت جنسی عروسکی
برای دیدن موضوعی در خواب این کارها را انجام دهید
هواوی
logo-samandehi