جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

حفظ عشق در زندگی مشترک

اشتراک:
خانواده
زندگی مشترک اغلب زوج ها وقتی دوران نامزدی خود را به خاطر می آورند به یاد عشق و علاقه زیادی می افتند که بین آن ها وجود داشت و گرمای عشق در روابط بین آن ها به وضوح مشاهده می شد.معمولا بعد از ازدواج با پیش آمدن مسایل مختلف در زندگی عشق و علاقه به […]

زندگی مشترک

اغلب زوج ها وقتی دوران نامزدی خود را به خاطر می آورند به یاد عشق و علاقه زیادی می افتند
که بین آن ها وجود داشت و گرمای عشق در روابط بین آن ها به وضوح مشاهده می شد.
معمولا بعد از ازدواج با پیش آمدن مسایل مختلف در زندگی عشق و علاقه به تدریج کم رنگ تر می
شود.

زن و شوهر بیشتر به شغل و فعالیت های اجتماعی توجه می کنند و تقریبا از یکدیگر غافل می شوند.
ولی سرانجام روزی به فکر ترمیم روابط خود می افتند و می خواهند دوباره گرمای عشق را در زندگی خود
احساس کنند.
واقعا فکر می کنید منظور از عشق و رابطه عاشقانه در زندگی زناشویی چیست؟

عشق چیست؟

بر طبق نظر “جان ترنت” در
کتاب “عشق یک تصمیم گیری است”، معنای واقعی عشق یعنی زنده نگاه داشتن آن بعد از روز ازدواج.
به عبارت دیگر عشق ایجاد رابطه ای دوستانه، و ابراز آن به طرف مقابل است.

روابط تان را مستحکم تر کنید

سعی نکنید به عشق به عنوان یک اتفاقی که قرار است در آینده رخ دهد نگاه کنید.
هر چه زودتر رابطه زناشویی خود را بر پایه عشق و محبت بنا کنید و رابطه دوستانه و صمیمی بین
خود را گرما بخشید.
مانند دو دوست خوب و صمیمی از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید، در اوقات فراغت از علایق مشترک تان
استفاده کنید، خاطرات خوب گذشته را با هم مرور کنید، در مورد مسایل روزانه تان از هم سوال کنید و
خلاصه از لحظه لحظه زندگی تان کمال استفاده را ببرید.

نظر همسرتان را جویا شوید

اغلب مشاهده می شود زوج ها برای آغاز مجدد یک رابطه صمیمی و عشق از دست رفته، پیشنهاد یک شام
غیرمنتظره و یا سفری جذاب را به همسرشان می دهند.
ولی متاسفانه با این عمل نتیجه دلخواه را نمی گیرند.
زیرا ممکن است کاری که باعث شادی و آرامش آن ها باشد برای همسرشان این طور به نظر نرسد.
از آن جایی که اغلب ما قادر نیستیم فکر طرف مقابل خود را بخوانیم، پس بهتر است که از همسرمان
در مورد عقایدش سوال کنیم.

از او بپرسیم، رابطه عاشقانه از دیدگاه تو چگونه است؟ دوست داری در روزهای خاص به سفر، رستوران و
یا حتی به چه هتلی برویم؟ چه کارهایی انجام بدهیم؟ اگر به عنوان مثال همسرتان از کارهای هنری لذت می
برد او را به نمایشگاه های هنری و…
ببرید و یا اگر شوهرتان از بودن در فضای باز لذت می برد با او به ماهیگیری و یا پارک
بروید.
به هر حال سعی کنید به علایق مشترک تان هر چه زودتر پی ببرید و زندگی خود را بر اساس
آن پایه ریزی کنید، تا هر چه بیشتر از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید.

از خود خلاقیت نشان دهید

تصور نکنید حتما باید کارهای مورد علاقه همسرتان را انجام دهید.
شما می توانید از خودتان خلاقیت نشان دهید و او را به قول معروف در مواقع خاص سورپرایز کنید.
حتما نباید شام و یا سفر باشد.
گذاشتن یادداشتی عاشقانه در کیف او، رفتن به سینما و یا درست کردن غذا و دسر مورد علاقه او همگی
می توانند گرمای عشق را به زندگی شما برگردانند.

همواره به همسرتان عشق بورزید

همان طور که قبلا بدان اشاره کردیم عشق چیزی نیست که شما آن را
تنها برای یک روز خاص برنامه ریزی کنید.
مثلا برای جمعه شب بلیت تئاتری بخرید و بخواهید عشق تان را به همسرتان نشان دهید ولی در عوض بقیه
هفته را به دست فراموشی بسپارید.
برای زنده نگاه داشتن عشق باید تلاش کنید و از صمیم قلب خواهان تغییر در زندگی تان باشید.
بنابراین همواره این نکته را به خاطر بسپارید اگر در این مورد خلاقیت نشان ندهید کارتان دشوارتر شده و روابط
تان سردتر می شود.
برای این کار می توانید از منابع خاصی کمک بگیرید.
از همسرتان شروع کنید و نظر او را در این زمینه جویا شوید.
کتاب هایی در این زمینه تهیه کنید و اطلاعات خود را در این موارد افزایش دهید.
البته به خاطر داشته باشید بعد از یادگیری این مسایل آن ها را بدون قید و شرط در زندگی تان
پیاده کنید و انتظار داشته باشید که ابتدا همسرتان در ابراز عشق پیش قدم باشد!

به یکدیگر توجه و علاقه
نشان دهید

کاملا به یکدیگر توجه نشان دهید.
موارد دیگر را فراموش کنید.
اگر با همسرتان به پارک می روید تلفن همراه تان را با خود نبرید.
به این موضوع فکر کنید که در پارک دسته گلی به همسرتان هدیه کنید.
منتظر موقعیت و یا روز خاصی نباشید.
آیا همسرتان از شما انتظار دارد با او به کنار دریا بروید؟ پس چرا معطلید؟ وقت را از دست ندهید
و از کنار هم بودن لذت ببرید.

ترمیم روابط زناشویی و زنده کردن عشق در زندگی یک شبه صورت نمی پذیرد و نیاز به تلاش مستمر دارد.
مطمئن باشید که عاشقانه زندگی کردن ارزش این همه کوشش را دارد.
بنابراین با همسرتان دوست باشید، رابطه تان را بر پایه عشق و محبت استوار کنید، به علایق یکدیگر احترام بگذارید،
برای ابراز کردن عشق تان خلاقیت نشان دهید و بالاخره در اوقاتی که با هم هستید کاملا به یکدیگر توجه
و علاقه نشان دهید.

در این جا به پنج نوع رابطه ای که بین زوجین وجود دارند اشاره می کنیم:

۱- همسرانی هستند که
زیاد با یکدیگر صمیمی نیستند و ارتباط کلامی بین آن ها بسیار پایین است.
گفت وگوی بین آن ها بدین شکل است: “حالت چه طور است؟”، “خوبم!”، “می تونی نمکدان را بدهی.” در این
مرحله زوجین ترجیح می دهند در مورد زندگی و اهداف شان با هم صحبت نکرده و تنها در موارد ضروری
با هم گفت وگو کنند.

۲- زوجین در این مرحله برای جلوگیری از هرگونه بحث و مشاجره ای تنها در موارد کلی با یکدیگر تبادل
نظر می کنند.
به عنوان مثال ممکن است این موارد بین آن ها رد و بدل شود: “فکر نمی کنی امروز هوا خیلی
گرم است؟”، “باور نمی کنی امروز رییس چه کار کرد.” این قبیل زوجین از ابراز “واقعیت ها” طفره می روند
تا مبادا مشاجره ای بین آن ها رخ دهد.

۳- در این مرحله زوجین در معرض مشاجره با یکدیگر هستند.
زیرا عقاید، نظرات و انتظارات شان را ابراز می کنند و طرف مقابل نیز توجهی به آن ها نشان نمی
دهد.
“تو هرگز به من توجه نمی کنی”، “اگر می دانستم آن قدر لجبازی، هرگز با تو ازدواج نمی کردم” در
این حالت است که بحث و مشاجره بالا می گیرد.
اگر آن ها به خوبی ندانند چگونه با این مشکلات کنار بیایند، مطمئنا این وضعیت به تدریج حادتر شده و
برای شان دردسرآفرین خواهد شد.

۴- این مرحله حالتی است که زوجین برای احساسات طرف مقابل خود ارزش قایل می شوند.
هنگامی که نظر، عقیده و یا انتظارات خود را مطرح می کنند همسرشان با کمال میل گوش می دهد و
احساس مسولیت می کند.
ممکن است این موارد بین آن ها رد و بدل شود:

“عزیزم می فهمم تو از این موضوع می ترسی
که دخترمان به تازگی گواهینامه گرفته و می خواهد شروع به رانندگی کند.”، “می دانم برای چه می گویید این
قدر تلویزیون نگاه نکن.
می خواهی بیشتر با هم صحبت کنیم.”، “خیلی ناراحتم از این که پدر و مادرم مثل قبل به ما سر
نمی زنند.” این زوج کاملا به هم افتخار می کنند و تمام تلاش خود را می کنند که احساسات یکدیگر
را درک کنند.
اختلاف مواقعی پیش می آید که احساسات، عقاید و نظرات طرف مقابل خود را نادیده گرفته و نسبت به آن
ها بی توجه باشیم.

۵- این مرحله با مراحل قبلی متفاوت است زیرا زوجین در این جا احساس امنیت خاطر کرده و نیازهای خود
را به راحتی مطرح می کنند.
داشتن آرامش و احساس امنیت در زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد.
زوجین در چنین حالتی سعی می کنند از خواسته های طرف مقابل خود باخبر شوند و هر چه زودتر به
او کمک کنند تا جو آرامی در منزل حکمفرما شود.
به عنوان مثال ممکن است این گفت وگوها بین زوجین صورت گیرد: “منظورت این است که بیشتر نسبت به صحبت
هایت توجه کنم؟ توجه و حساسیت از لحاظ تو چگونه است؟”، “صبر کن، متوجه نشدم.
منظورت این است که ما باید ماهیانه بیشتر پول پس انداز کنیم؟ در این مورد بیشتر توضیح بده.”

در مرحله
چهارم زوجین بیشتر به احساسات طرف مقابل اهمیت می دهند ولی در این مرحله بیشتر بر روی نیازها و خواسته
های همسر توجه می شود.
در این دو حالت است که افسردگی، بغض و کینه به حداقل رسیده و آرامش و امنیت در زندگی دو
چندان می شود.
پس پیش به سوی یک زندگی شاد و آرام.

مجله موفقیت

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین ویآرون گروپ
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
خانواده
بیشتر >
آرون گروپس