استفاده از آب دریا برای سرماخوردگی

زمانی که سرما می خوریم معمولا از راه های مشابهی استفاده می کنیم که قبلا پاسخگوی درمان ما بوده است. یکی از مهمترین راه ها خوردن برخی مواد غذایی و یا دارویی است که کمک فراوانی به به بهبود حال ما می کند.درباره درمان سر ماخوردگی با آب دریا در پرشین وی بخوانید.

درمان سر ماخوردگی با آب دریا

از افشانه های حاوی آب دریا می توان برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد.
به گزارش سلامت نیوز، جدیدترین شماره نشریه پزشکی آرشیو اتولارینگولوژی نوشت : استفاده از نوعی افشانه یا اسپری حاوی آب
شور اقیانوس آتلانتیک ، علائم سرماخوردگی را در کودکان ۶ تا ۱۰ سال تا حد چشمگیری کاهش می دهد.

درمان سر ماخوردگی با آب دریا

بررسی اخیر محققان در فرانسه نشان می دهد : استفاده از این افشانه که به نام فیزیومر خوانده می شود
، علائم سرماخوردگی نظر سرفه را کاهش می دهد و دوره سرماخوردگی را در کودکان کوتاه تر می کند.
پژوهشگران امیدوارند : با توجه به آنکه سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا اخیرا تجویز شربت های ضد سرفه
و سرماخوردگی را برای کودکان خردسال ممنوع کرده است ، بتوانند از این افشانه جدید برای درمان سرماخوردگی کودکان بهره
گیرند.
سرماخوردگی یکی از شایعترین علل غیبت از مدرسه در بین کودکان است .

بهترین پیش گیری سرماخوردگی

ممکن است به نظر واقعی نیاید اما بهترین روش پیش‌گیری از سرماخوردگی
شستن دست‌هاست. ویروس سرماخوردگی از طریق دست‌های آلوده از
فردی به فرد دیگر انتقال پیدا می‌کند. از آن‌جایی که نمی‌توانید مطمئن باشید
چه کسی بیمار است روزی چند بار دست‌هایتان را به طور کامل با آب و صابون بشویید.

دست و روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد بیمار را تا بهبودشان به
تعویق بیاندازید. فضاهای بسته و هوای تهویه نشده یکی دیگر از عوامل
انتقال ویروس هستند. لیوان و قاشق چنگالتان را مشترکا با کسی
استفاده نکنید. از افراد سرماخورده تا جایی که می‌توانید دوری کنید.

ضدعفونی کردن دستگیره درها، موبایل و موارد پر استفاده دیگر هم می‌تواند در کاهش سرایت سرماخوردگی موثر باشد.
سیستم ایمنی قوی و داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن مرتب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی شما در مقابل ابتلا به سرماخوردگی کمک کند.

آب نمک برای درمان سرماخوردگی

شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی
باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود. زمانی
که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می‌آید که میکروب‌ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند.

درمان سر ماخوردگی با آب دریا

برای شستشوی مجاری تنفسی‌تان یک لیتر آب را با یک قاشق
چای‌خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. آب نمک را در
مشتتان ریخته و وارد سوراخ‌های بینتان کرده سرتان را به عقب ببرید ب
ه طوری که آب نمک وارد مجاری بینی‌تان شود و مخاط را تمیز کند. هر روز این کار را چندین با تکرار کنید خواهید دید که به زودی علائم بیماری‌تان رفع خواهد شد.

آویشن دم کنید

آویشن سرشار از «فنول» است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می‌شود که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند. متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می‌کند.

برای بهره‌مندی از خواص سیر توصیه می‌کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن‌را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید

اراک ـ عصر ایران