بالابردن سطح سلامت افراد با نوشیدن قهوه

راز طول عمر

طول عمر , تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز،
انرژی فوق‌العاده‌ای را برای بالا بردن سطح سلامت بدن فراهم می‌سازد.

این نوشیدنی با برطرف کردن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، طول عمر افراد را افزایش می‌دهد.

محققان دانشگاه آتن با انجام این پژوهش دریافته‌اند که نوشیدن یک فنجان قهوه داغ در روز،
میزان انعطاف پذیری و کشسانی سرخرگ‌های خونی را بهبود می‌بخشد که این امر می‌تواند خطر بروز بیماری‌های قلبی را برطرف سازد.

این محققان پژوهش اخیر را بر اساس تجزیه و تحلیل روی ۴۸۵ فرد مبتلا به فشار خون بالا انجام داده‌اند.

شرکت کنندگان در این پژوهش بین ۶۵ تا ۱۰۰ سال سن داشتند و مدت طولانی ساکن جزیره ایکاریا در یونان بوده‌اند.

راز طول عمر افراد

راز طولانی شدن عمر

گفتنی است، این جزیره به عنوان «سرزمین طول عمر» شناخته شده
و یک سوم از ساکنان آن به سن ۹۰ سالگی می‌رسند.

محققان پیش از این در مورد تاثیر قهوه بر سلامت قلب تردید داشته‌اند
و برخی از آنها حتی تصور می‌کردند
که قهوه فشار خون را تشدید می‌کند، اما پژوهش جدید تاکید کرد محتویات قهوه شامل کافئین و آنتی اکسیدان‌ها،
عملکرد عروق را بهبود می‌بخشند و برای قلب مفید هستند.