سالاد رژیمی خوشمزه و دلچسب با کینوآ ؛ به سبک همسر پژمان جمشیدی + ویدیو / یک غذای کامل برای روزهای ورزش

بازیگر نقش پژمان ازدواج کرد. هنرمند ایرانی که سال ها به عنوان فوتبالیست در سطح ملی و باشگاه پرسپولیس توپ زده بود با یک مدل اینستاگرامی اشنا شد و این دو با هم ازدواج کردند. همسرش در صفحه شخصی اش بار ها درباره غذاهای رژیمی که مصرف می کند صحبت کرده است. سالاد رژیمی نگار فرهمند همسر پژمان جمشیدی را در پرشین وی ببینید.

سالاد رژیمی نگار فرهمند

همسر پژمان نوشت :

روز دوم از ٧روز غذاي سالم

كينوآ

نخود

خيار🥒

گوجه 🍅

جعفري

زيتون🫒

پنير فتا كم چرب

و براي سسش

خردل

اب ليمو🍋

سير🧄

نمك 🧂و فلفل

روغن زيتون

سالاد کینوآ به سبک همسر بازیگر زیر خاکی

سالاد کینوآ به سبک همسر بازیگر زیر خاکی

همسر پژمان جمشیدی

همسر پژمان جمشیدی

این بازیگر که چندی پیش در مصاحبه با عادل فردوسی‌‌پور اذعان کرده‌بود که بزرگترین آرزویش تشکیل خانواده است، با همسرش در مراسم آتیلا پسیانی شرکت کرده و با خانواده و بازماندگان آن مرحوم همدردی کرد.